Руководство по лечению легкой формы акне

Страдаете от угревой сыпи и прорывов? Руководство по лечению и уходу за легкой формой акне.

Первыми признаками легкой формы акне может быть появление нескольких красных бугорков вокруг рта или на подбородке. Возможно, вы переживаете стрессовый период на работе или у вас есть другие требования. Это не может быть акне, думаете вы. Прыщи - это то, что бывает у подростков.

Существует устойчивый миф о том, что акне страдают только подростки. На самом деле, акне - это самое распространенное заболевание кожи в стране, от которого страдают примерно 40-50 миллионов американцев, и оно может вызывать беспокойство и стресс независимо от степени тяжести.

Понимание акне и сравнение вариантов лечения акне поможет вам справиться с проблемой и найти приемлемое решение. Хотя акне, обычно называемое acne vulgaris или acne rosacea, не излечимо, оно поддается лечению. С легкой формой акне можно правильно справиться с помощью дерматолога или врача. "Многие пациенты удивляются, когда узнают, что у них есть прыщи у взрослых", - говорит Джон Э. Вольф-младший, доктор медицины, профессор и председатель отделения дерматологии Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне. "Большой миф заключается в том, что акне - это детское и подростковое заболевание. Акне можно наблюдать буквально от колыбели до могилы".

Признаки легкой формы акне

Как выглядит акне? Симптомы взрослого акне могут значительно отличаться от подросткового акне. Возьмем, к примеру, расположение. Вместо крошечных бугорков в Т-зоне прыщи могут чаще появляться в нижней части лица, особенно вокруг рта, челюсти и на шее.

Угревые пятна часто появляются в местах наибольшего скопления сальных желез, например, на лице, шее, верхней части спины и груди. В основном, поры закупориваются, что приводит к образованию прыщей, называемых папулами и пустулами. Белые угри (полностью закупоренные поры) и черные угри (частично закупоренные поры) могут содержать комбинацию масла, бактерий и отмерших клеток кожи.

С акне у взрослых могут быть связаны зуд, пигментация или сухость кожи, говорит Патриция Фаррис, доктор медицинских наук, дерматолог, занимающийся частной практикой в Метайри, Ла. и клинический доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Университета Тулейн в Новом Орлеане.

Существует ряд факторов, способствующих появлению акне. У женщин гормональные изменения, такие как беременность и менопауза, могут привести к появлению прыщей. Стресс может быть фактором, способствующим появлению прыщей, а акне может быть спровоцировано или усугублено внешними факторами, такими как одежда или лекарства.

Докопаться до корня проблемы

Если вы заметили у себя какие-либо симптомы акне, первым шагом будет назначение встречи с врачом или дерматологом. Сегодня существует множество способов лечения, так что вам не придется полагаться на дорогостоящие средства.

Как правило, легкая форма акне лечится с помощью лекарств местного действия, таких как пероксид бензоила, салициловая или азелаиновая кислота. Для лечения легкой воспалительной формы акне могут использоваться антибиотики местного действия, такие как эритромицин, метронидазол или клиндамицин. Ваш дерматолог может назначить ретиноиды, такие как Retin-A, Differin или Tazorac, получаемые из витамина А, которые помогают разблокировать фолликулы и обладают противовоспалительными свойствами.

Некоторые исследования показывают, что при легкой форме акне сочетание местного ретиноида с противомикробным препаратом более эффективно, чем использование одного из них.

Препараты местного действия выпускаются в различных формах, включая гели, лосьоны и кремы. Поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, какой тип лучше всего подходит для вашей кожи. Людям с сухой или чувствительной кожей лучше подходят кремы и лосьоны, а тем, у кого кожа склонна к жирности, лучше использовать гели.

У большинства взрослых, страдающих от акне, сухая кожа, в отличие от жирной кожи подростков, объясняет Фаррис, поэтому кремы и лосьоны могут быть менее раздражающими, чем гели.

Для успеха лечения очень важно, чтобы вы тщательно следовали предписанным инструкциям. Например, вам может понадобиться нанести на лицо всего лишь горошину препарата местного действия. Лекарство местного действия следует наносить на всю пораженную область, а не только на очаги поражения. Некоторые препараты следует наносить только на ночь.

Обычные процедуры для улучшения внешнего вида легких рубцов включают микродермабразию и химический пилинг, которые физически переделывают рубцы. В качестве побочного продукта они могут стимулировать выделение коллагена, что также может улучшить состояние рубцов. Эти процедуры удаляют поверхностные слои мертвых клеток кожи, позволяя местным препаратам проникать глубже и быть более эффективными в лечении акне.

Быстрого решения проблемы не существует

Вы должны реально оценить время, необходимое для того, чтобы увидеть улучшения. Знайте, что для развития акне требуется около восьми недель, поэтому для достижения эффективности терапия должна продолжаться как минимум столько же.

"У нас нет простого лекарства от акне", - говорит Вольф. "Мы не можем сделать вам укол, чтобы все прошло за пару недель. Потребуется время и сотрудничество".

Важно обсудить со своим врачом сроки и стратегию лечения, чтобы у вас были реалистичные ожидания относительно того, когда ваши прыщи будут лучше контролироваться. Люди по-разному реагируют на лечение, и может потребоваться не менее шести недель, чтобы увидеть улучшения. При использовании ретиноидов видимые улучшения обычно наблюдаются через восемь-двенадцать недель лечения.

Хорошая новость для людей с легкой формой акне заключается в том, что вам не придется жить с этим. Просто не забывайте о следующих советах по гигиене кожи.

Уход за кожей "за" и "против

• Не переборщите со скрабом.

  Слишком агрессивное скрабирование кожи может усугубить акне. Избегайте жесткого мыла, тоников и вяжущих средств, которые могут раздражать и ухудшать состояние чувствительной кожи, особенно если вы принимаете лекарства по рецепту.

• Не выбирайте.

  Ковыряние - верный способ усугубить проблему, которую можно вылечить, и усугубить рубцевание.

• Следите за тем, что вы едите.

  В течение многих лет исследования отвергали связь между диетой и акне, но теперь ученые вновь рассматривают связь между этими двумя явлениями. Придерживайтесь разумной диеты, говорит Вульф. Если вы заметили, что определенные продукты усугубляют акне, избегайте их.

• Читайте этикетки.

  Выбирайте косметику с пометкой "некомедогенная" или "не содержащая масел". Проконсультируйтесь с врачом о любых продуктах, которые могут помешать рекомендованному лечению.