Узнайте больше о твердом стуле и медицинских состояниях, которые могут его вызывать. Узнайте, как можно лечить твердый стул.
Некоторые распространенные причины твердого стула, которые приводят к запорам, включают:
-
Лекарства, которые вы принимаете
-
Недостаточная физическая нагрузка
-
Беременность
-
Старение
-
Изменения в образе жизни
-
Прием слишком большого количества слабительных средств
-
Проблемы с кишечником
-
Недостаток клетчатки в рационе
-
Недостаточное потребление жидкости
-
Диагностика синдрома раздраженного кишечника ?
Симптомы запора варьируются в зависимости от причины его возникновения. Вы можете испытывать один или несколько из следующих побочных эффектов запора из-за твердого стула:
-
Болезненные движения кишечника
-
Боль в животе
-
Ощущение вздутия живота и дискомфорта
-
Вялость
Если вы подозреваете, что у вас сухой стул, вам следует обратиться к врачу. То, как врач будет диагностировать ваше состояние, зависит от тяжести сухости стула и других симптомов, которые могут присутствовать.
Диагностика твердого стула
При диагностике причины твердого стула врач может провести одно или несколько следующих действий. Кроме запора, может существовать и другое основное заболевание, о котором вы можете не знать.
-
Изучите историю болезни
-
Задайте такие вопросы, как длительность проблемы твердого стула и частота опорожнения кишечника.
-
Провести осмотр, включающий цифровое исследование прямой кишки (DRE)
-
Выполните рентгеновский снимок брюшной полости
-
Проведите серию исследований нижнего отдела ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), также называемую бариевой клизмой
-
Провести колоноскопию, чтобы увидеть всю длину кишечника
-
Сигмоидоскопия, при которой через прямую кишку вводят короткую гибкую трубку с подсветкой, чтобы получить внутренний вид толстой кишки
-
Провести исследование транзита по толстой кишке, при котором вы проглатываете капсулу, оставляющую маркеры, которые врачи отслеживают в течение трех-семи дней, пока вы соблюдаете диету без клетчатки
-
Проведите тесты аноректальной функции, чтобы выяснить, нет ли у вас запоров, вызванных нарушениями функций ануса или прямой кишки?
При запорах могут развиться и другие осложнения. Некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться из-за твердого стула, включают:
-
Геморрой
-
Разрывы кожи заднего прохода (анальные трещины) из-за чрезмерного растяжения мышц в этой области
-
Ректальное кровотечение из-за разрыва анального отверстия
-
Ректальный пролапс
-
Фекальная импакция
Твердый стул может быть вызван и другими проблемами в прямой и толстой кишке. Могут быть неврологические проблемы, которые влияют на то, как сокращаются мышцы в толстой и прямой кишке, из-за чего стул проходит медленнее. Эти проблемы могут быть вызваны: ?
-
Рассеянный склероз
-
болезнь Паркинсона
-
Травма спинного мозга
-
Инсульт
-
Вегетативная нейропатия
Средства и методы лечения твердого стула
В рамках лечения твердого стула врач может порекомендовать вам изменить образ жизни. Обычно это делается для того, чтобы увеличить скорость работы кишечника.
Увеличение потребления клетчатки
Вас могут попросить изменить рацион питания, включив в него больше фруктов и овощей. Другие рекомендации по добавлению клетчатки часто включают употребление в пищу цельнозерновых круп и хлеба. Ваш врач может дать конкретные рекомендации по количеству клетчатки, которое вы должны стараться потреблять каждый день.?
Начать выполнять физические упражнения
Физическая активность может помочь увеличить мышечную активность в кишечнике. Вы можете проконсультироваться с врачом о том, сколько дней в неделю вам следует заниматься физическими упражнениями. Убедитесь, что эта программа не оказывает негативного влияния на ваше общее состояние здоровья.?
Принимать добавки
Врач может посоветовать вам начать принимать слабительные средства, чтобы размягчить твердый стул и облегчить работу кишечника. На рынке представлено множество различных слабительных средств, которые могут работать в зависимости от ваших обстоятельств, в том числе:?
-
Добавки с клетчаткой для увеличения объема вашего стула
-
Стимуляторы, которые помогают кишечнику сокращаться
-
Осмотики, которые увеличивают выделение жидкости в кишечнике, чтобы стимулировать опорожнение кишечника
-
Смазочные материалы, облегчающие прохождение стула через толстую кишку
-
Смягчители стула, которые втягивают воду в твердый стул из кишечника
-
Энемы и суппозитории для размягчения стула и стимулирования опорожнения кишечника
Когда обращаться к врачу
Вы можете обратиться к своему лечащему врачу, если твердый стул вызывает у вас такие симптомы, как боль в животе или другой сильный дискомфорт. Если твердый стул является результатом запора, то без своевременного лечения он может привести к более серьезным осложнениям. ?
