Как усыновление собаки спасло мое психическое здоровье

Вы спасли собаку или собака спасла вас? Один из родителей домашних животных рассказывает о неожиданной пользе, которую они получили от своих щенков.

Моя собака спасла меня

Санги Равичандран, рассказ Кери Уигинтон

Мы с Меллоу прожили вместе всего около 5 лет. Он умер от рака, когда был совсем молодым. Но он принес столько спокойствия в мою жизнь и жизнь всех вокруг. Люди гладили его и хотели, чтобы он был рядом, потому что он помогал им справиться с беспокойством. Казалось, он был любимой собакой каждого.

Я приводила Меллоу в свой офис, и люди просили меня оставить дверь открытой, чтобы они могли увидеть его. Он действительно приносил всем мир и спокойную энергию. Он также расширил для меня представление о семье. Все эти люди стали тетями и дядями Меллоу. И их любовь к нему сблизила их со мной.

Но моя любовь к собакам началась не с Меллоу.

Джонни и Зефир

Я вырос со сторожевой собакой. Его звали Джонни, и он был немецкой овчаркой. Это было в Индии. И однажды люди, которые подбирают бродячих животных на улицах, подобрали Джонни. У него не было ошейника, и он заблудился.

Когда я вернулся домой из школы, его уже не было. Несмотря на то, что я был молод, Джонни оставил след в моей жизни. У меня до сих пор много чувств и мыслей о том, что у собак нет дома.

А потом, в колледже, мой лучший друг, собака Зефир, изменил мою жизнь в некоторых отношениях. Он был огромным, тучным лабрадором, который постоянно пускал слюни и был горячим. Но он был таким любящим парнем. И я увидел, каково это - иметь собаку в доме.

После появления Зефира я всегда хотела иметь отношения с собакой. И несколько лет назад моя тогдашняя соседка согласилась взять собаку вместе со мной.

Знакомство с Меллоу

Из приюта для животных привезли эту собаку для домашнего визита. Это было похоже на то, как если бы мы усыновили ребенка. Он подошел к дому и обнюхал все углы. Затем он сел и вздохнул. В этот момент мы поняли: это та самая собака.

Продолжение

И это был Меллоу.

После его появления в моей жизни изменился весь мой образ существования. Когда вы начинаете заботиться о другом существе, это становится якорем вашего дня. Я знаю, что это действительно изменило мою жизнь, включая то, как я строила отношения вне дома.

Я не просто говорила о том, какой Меллоу милый, и выкладывала фотографии в социальных сетях. Я знала, что он ждет меня дома. Это всегда было у меня на уме. Он действительно заземлил меня и помог мне найти дом здесь, в Соединенных Штатах.

Он заставил меня задуматься о намеренном образе жизни. Я иммигрант, и я стараюсь делать все. Меллоу действительно изменил это. Мне пришлось сбавить темп.

Последний год его жизни был очень тяжелым - для него, для меня, для людей, которые действительно заботились о нем. Он был так болен, но он так старался быть веселым и сделать меня счастливым. Я никогда не видел, чтобы другое существо поступало так щедро и самоотверженно.

Комната для большей любви

Меллоу умерла в феврале 2020 года, как раз перед пандемией.

Я была опустошена. Моя депрессия сопровождалась сильным гневом, и мне требовалось время, чтобы справиться с этим. Но когда Меллоу умер, сила, которая поддерживала мой день, ушла вместе с ним. И мои друзья убеждали меня завести другую собаку.

У меня было много смешанных чувств по поводу повторного усыновления. Я думала, не слишком ли рано. Но жизнь без собаки была похожа на вакуум. А потом случилась пандемия, и все стало еще хуже. Тогда я начала искать в Интернете собак, выставленных на усыновление.

Потом я увидела Айрис, которую изначально звали Банана. Что-то было в ее глазах. Я увидела фотографию и поняла, что эта собака мне подходит.

Сначала агентство не хотело отдавать ее мне. Ее называли собакой с высокими потребностями. Они не были уверены, что кто-то, кто живет без других собак, в городе, сможет удовлетворить ее потребности.

Но они дали мне возможность присмотреть за ней на испытательном сроке. Мы с моим партнером с радостью забрали ее из приемной семьи, но она сбежала, не успев войти в дом. Кто-то нашел ее в переулке и вернул нам примерно через день.

Когда она вернулась, она не была спокойна. Она хотела укусить и выглядела встревоженной. Но я понимаю тревожных собак - у меня СДВГ с высокой тревожностью - и думаю, что они понимают меня.

Продолжение

Учимся чувствовать себя в безопасности

Айрис многому научила меня о себе. Она была такой тревожной. Но то, как она училась безопасности, показало мне, что я могу научиться безопасности. Я пережила сексуальное насилие. Моя травма оставила во мне постоянный страх. Я смирилась с тем, что в жизни есть определенные вещи, которые я никогда не смогу сделать. Но наблюдение за Айрис придало мне смелости.

Этот сдвиг в ней помог мне понять, что можно найти безопасные отношения. Она показала мне, что я могу преодолеть свою травму. И даже если чувства гнева или тревоги возвращаются, я могу найти выход. Она действительно научила меня всему этому.

Сейчас Айрис - совсем другая собака. Она такая мягкая. Иногда она становится нервной, но когда она видит меня или моего партнера, она успокаивается. Мы можем успокаивать друг друга.

Меллоу и Айрис научили меня жить более вдумчиво. Я стараюсь распространить это на всех, кто меня окружает. Я думаю о том, как другие люди в моей жизни могли пережить травму. Как я могу проявить себя и стать для них безопасным человеком?

Продолжение поддержки

Кот моих партнеров скончался в сентябре 2020 года, как раз перед тем, как у нас появилась Айрис. Саре было тяжело потерять Фрэнка. Они были друзьями на протяжении 14 лет. Но Ирис очень помогла Саре справиться с этим горем. Теперь у них очень милая связь. И мы даже возили Айрис на могилу Фрэнка.

Поддержка - это самое главное, что приходит мне на ум, когда я думаю о том, что мои собаки сделали для меня и что я сделала для них. В мире, который учит нас сосредотачиваться на себе, собаки и другие животные действительно показывают, что значит зависеть от других.

Меллоу и Айрис дали мне аккуратную карту, следуя которой я могу приблизиться к тому миру, в котором я хочу жить. И Айрис научила меня, что быть тревожным, иметь травму - это нормально. Вы все еще можете жить хорошей жизнью, если сможете изменить некоторые условия вокруг себя".

Продолжение

Любовь и потеря

Животные могут уйти из жизни или заболеть, и это тяжело. Но мы не можем надеяться прожить жизнь без боли. Даже после смерти они могут научить нас справляться с тяжелыми чувствами и выздоравливать.

Для людей, страдающих депрессией, уход за собакой может стать основой. Вы должны вставать и кормить их или выводить на прогулку. И есть что-то прекрасное в том, что происходит, когда другое существо зависит от тебя.

Я с нетерпением жду момента возвращения домой. Меллоу слышал мою машину в конце улицы и ждал у двери. Потом он прыгал вверх и вниз, когда видел меня. Никто в моей жизни не был так рад видеть меня каждый день. Я надеюсь, что каждый сможет почувствовать себя таким особенным.

Я чувствую себя польщенной и благодарной за такие отношения. Я не думаю, что когда-нибудь буду жить без собаки. Никогда.?

Санги Равичандран - педерастическая активистка из Южной Азии, арт-терапевт и аспирант Иллинойского университета по программе социологии. Она живет в Чикаго с Айрис и их партнером Сарой.

Hot