Доктор говорит вам

Сравните и узнайте, как определить разницу между симптомами коронавируса (COVID-19) и аллергии. Кроме того, узнайте, как лечить аллергию во время пандемии.

Симптомы аллергии в сравнении с коронавирусом (COVID-19)

Коронавирус или аллергия?

К основным симптомам COVID-19 относятся лихорадка, усталость и сухой кашель. Иногда он также вызывает простудные симптомы, такие как насморк. В сезон аллергии бывает трудно отличить COVID-19 от аллергии.

Лучший способ защитить себя от COVID-19 — сделать прививку. Одобренные вакцины не только помогают предотвратить заражение COVID-19, но и предотвращают серьезные заболевания или смерть, если вы все же заразились вирусом. Посетите веб-сайт CDC, чтобы убедиться в том, что у вас есть все необходимые вакцины и прививки.

Симптомы аллергии частично возникают из-за воспаления. Это вызвано чрезмерной реакцией организма на такие вещества, как пыльца или плесень.

К общим признакам аллергии относятся:

• насморк

• Сухой, щекочущий кашель

• Зуд или слезящиеся глаза

• Застой

Люди иногда называют аллергию «сенной лихорадкой», но она не вызывает лихорадки.

Признаки COVID-19 могут включать:

• лихорадка или озноб

• Сухой кашель

• Затрудненное дыхание

• Боли в теле или мышцах

• Боль в горле

• Усталость

• Головная боль

• Потеря вкуса или обоняния

• Заложенность носа или насморк

• Желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота, рвота или диарея

• Конъюнктивит

• Кожная сыпь

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, позвоните своему врачу. Если вам трудно дышать, немедленно обратитесь за неотложной помощью. Если вы страдаете аллергией каждый год, обратите внимание на симптомы, которые отличаются от тех, что были у вас раньше.

При сильной аллергии вы можете почувствовать стеснение в груди и одышку, особенно если у вас есть астма. Но это также могут быть серьезные симптомы COVID-19. Если у вас есть хотя бы один из них, немедленно звоните 911.

Является ли чихание обычным симптомом коронавируса?

По мере эволюции разновидностей коронавируса менялись и его симптомы. Теперь чихание — более распространенный симптом COVID-19. А чихание может привести к распространению COVID-19, а также других вирусов, таких как грипп и простуда. Поэтому, если вы чихаете, важно закрыть нос и рот салфеткой, чтобы не допустить распространения вируса.

Являются ли мои красные глаза аллергией или коронавирусом?

Только у 1%-3% людей с COVID-19 появляется конъюнктивит. Если вы заметили, что ваши глаза покраснели, есть вероятность, что это не связано с коронавирусом. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы выяснить причину.

Продолжение

Могут ли у вас быть аллергия и коронавирус?

У вас может быть аллергия и вирусная инфекция одновременно. Если у вас есть классические признаки аллергии, такие как зуд глаз и насморк, а также такие симптомы COVID-19, как усталость и повышенная температура, позвоните своему врачу.

Как лечить аллергию во время пандемии

В разгар вспышки вируса может быть трудно попасть в клинику для лечения аллергии. Прежде всего, нужно держаться подальше от всего, что вызывает обострение симптомов.

Вы также можете попробовать безрецептурные лекарства от аллергии. Узнайте в своем супермаркете или аптеке, поставляют ли они такие лекарства и есть ли они у них в наличии. Или закажите их через Интернет.

Если вам трудно их найти или если вам нужно что-то более сильное, например, кортикостероиды, позвоните своему врачу. Возможно, он сможет выписать вам рецепт по телефону или организовать телемедицинское посещение. Некоторые аптеки доставляют лекарства.

Если действует правило социальной дистанцированности или пребывания дома, всегда соблюдайте меры безопасности при приеме COVID-19, рекомендованные официальными представителями здравоохранения:

• Держитесь подальше от других людей.

• Часто мойте руки.

• Посещайте общественные места, такие как магазины, только по необходимости, особенно если вы находитесь в районе с большим количеством случаев.

• Надевайте маску, когда выходите на улицу.

Двусторонняя интерстициальная пневмония, также известная как двойная пневмония, может возникнуть в результате заражения COVID-19 (коронавирусом). Она поражает оба легких и может вызвать затрудненное дыхание, усталость и необратимые рубцы. Узнайте, как ее диагностируют и лечат.

Двусторонняя интерстициальная пневмония

Двусторонняя интерстициальная пневмония — это серьезная инфекция, которая может привести к воспалению и рубцеванию легких. Это один из многих типов интерстициальных заболеваний легких, которые поражают ткани вокруг крошечных воздушных мешочков в легких. Вы можете заболеть этим типом пневмонии в результате COVID-19.

Двусторонние типы пневмонии поражают оба легких. При двусторонней интерстициальной пневмонии ткань вокруг воздушных мешочков (интерстициальная ткань) раздражается и может наполниться гноем и другими жидкостями. По мере усугубления пневмонии в легких могут образовываться постоянные рубцы.

Когда интерстициальная ткань рубцуется, она может стать жесткой и затруднить дыхание. Ваше состояние может быстро ухудшиться и привести к дыхательной недостаточности.

Ссылки на COVID-19

Инфекция бактериями или вирусами является одной из причин пневмонии. Инфицированные люди при кашле или чихании попадают в воздух, которым вы дышите, или на поверхности, к которым вы прикасаетесь. В результате вы можете заболеть пневмонией.

Новый коронавирус также распространяется при контакте с каплями, которые попадают в воздух или на поверхность, когда инфицированный человек кашляет или чихает. У большинства людей, заразившихся этим вирусом, наблюдаются лишь легкие симптомы, похожие на простуду или грипп. Но у других осложнением COVID-19 становится тяжелая пневмония.

Симптомы

Симптомы двусторонней интерстициальной пневмонии часто включают:

• лихорадка

• Сухой кашель

• Одышка

• Затрудненное дыхание

• Усталость

Предупреждающие признаки COVID-19 аналогичны.

Диагноз

У людей с серьезными симптомами COVID-19 врачи могут использовать компьютерную томографию для поиска признаков пневмонии. Эти мощные рентгеновские лучи показывают визуальные признаки повреждения легких.

Когда людям с двусторонней интерстициальной пневмонией делают компьютерную томографию, врачи часто видят белые пятна, которые называют «земляным стеклом». Это признак язв в легких.

Если у вас есть симптомы интерстициальной болезни легких, но не предполагается, что у вас COVID-19, ваш врач начнет с физического обследования. Он также может назначить вам некоторые анализы, чтобы исключить другие проблемы. К ним относятся рентген грудной клетки и компьютерная томография, а также:

• Тест функции легких. Эти тесты измеряют, насколько хорошо работают ваши легкие. Врач может попросить вас выдохнуть в трубку для проведения этого теста.

• Бронхоскопия. Во время этого теста врач вводит длинную гибкую трубку в легкие, чтобы промыть дыхательные пути солевым раствором. Он удалит жидкость и осмотрит ее. Они ищут высокий уровень белых кровяных телец в ваших легких. Это наблюдается примерно у половины людей с интерстициальной пневмонией.

• Биопсия. Это не всегда необходимо, но врач может удалить небольшой кусочек легочной ткани во время бронхоскопии, чтобы проверить признаки воспаления или рубцевания.

Продолжение

Лечение

Лечение COVID-19 не существует. Если вы заболели пневмонией в результате воздействия вируса, ваш врач может помочь вам дышать, подавая кислород через маску или трубки. Если заболевание очень серьезное, вам может понадобиться дыхательный аппарат.

Некоторые первые исследования показали, что антибиотик под названием азитромицин может помочь. Исследователи также изучают другие препараты, в том числе противомалярийный препарат хлорохин. Но необходимо провести гораздо больше исследований.

Если у вас диагностирована интерстициальная пневмония, ваш врач может назначить пероральные кортикостероиды, например, преднизон. Но они помогают не всем. Кроме того, у них может быть много побочных эффектов.

Препараты, подавляющие иммунную систему, тоже могут помочь. К ним относятся:

• Азатиоприн (Имуран)

• Циклофосфамид (Цитоксан)

• Микофенолат мофетил (CellCept)

• Микофеноловая кислота (Myfortic)

• Ритуксимаб (Ритуксан)

Некоторые люди принимают стероиды вместе с одним из этих препаратов.

Когда в легких образуются рубцы, повреждения уже нельзя обратить вспять. Но антифибротические препараты, такие как нинтеданиб (Ofev) и пирфенидон (Esbriet), помогают предотвратить рубцевание.

Другие методы лечения включают кислородную терапию и легочную реабилитацию, которая включает дыхательные упражнения для укрепления легких. Если вам ничего не помогает, возможно, вам потребуется пересадка легкого.

Профилактика

Чтобы сохранить легкие здоровыми, не курите. Чтобы предотвратить любую инфекцию, включая COVID-19:

• Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд.

• Не прикасайтесь к рукам, глазам и рту, пока не вымоете руки.

• Используйте гели для дезинфекции рук, содержащие не менее 60% спирта, если вы не находитесь в месте, где можно вымыть руки.

• Держитесь подальше от больных людей. Держитесь на безопасном расстоянии, когда выходите на улицу.

• Оставайтесь дома, если вы заболели, кроме как для того, чтобы сходить к врачу.

Можно ли ездить на автобусе или метро во время пандемии COVID-19? Узнайте, когда можно ездить и как это делать безопасно.

Транспорт: Как передвигаться во время вспышки эпидемии

Коронавирус — вирус, вызывающий COVID-19, — распространяется в основном капельным путем или вдыханием очень мелких аэрозольных частиц, несущих вирус. CDC советует держаться на расстоянии не менее 6 футов от людей в общественных местах. Но трудно держать дистанцию, когда вы теснитесь в переполненном вагоне метро или автобусе.

Вы будете меньше подвержены воздействию микробов, если будете ездить на своей машине, ездить на велосипеде или ходить на работу пешком. Но что делать, если вам приходится пользоваться общественным транспортом? И насколько безопасен совместный проезд? Вот руководство по безопасному передвижению.

Поезда и автобусы

Чтобы защитить всех, кто едет в поезде, оставайтесь дома, если вы больны. Не ездите в общественном транспорте, если у вас есть симптомы или вы знаете, что были рядом с человеком, больным COVID-19, и вам рекомендуется карантин. Вирус может распространяться после заражения, даже если у вас нет симптомов.

Носите плотно прилегающую маску, когда находитесь рядом с другими людьми. Ищите маску, которая плотно прилегает к носу, рту и подбородку. Последние рекомендации о том, какой тип маски лучше всего подходит, можно найти на сайте CDC. Используете ли вы моющиеся тканевые маски или одноразовые маски для процедур, такие как маски N95 или KN95, ищите маски с несколькими слоями ткани и проволокой над носом, чтобы обеспечить плотное прилегание. Маски обычно требуются в общественном транспорте и на многих предприятиях, а во время пандемии они помогут защитить не только вас, но и окружающих. Если во время поездки вам придется кашлять или чихать, делайте это в маску, а затем снимите маску и вымойте руки, когда сможете сделать это безопасно.

Путешествуйте в непиковое время, когда это возможно — например, поздним утром или перед вечерним часом пик. Избегайте переполненных людьми вагонов метро и автобусов. Если в автобусе или поезде более 10-15 пассажиров, подождите следующего. Оставьте свободное место между вами и следующим пассажиром.

Старайтесь не держаться за металлический столб метро. Коронавирусы могут жить на металлических поверхностях до 5 дней. Если вам пришлось прикоснуться к столбу, воспользуйтесь салфеткой или сразу после этого вымойте руки. Транспортные системы активизировали свои усилия по очистке и дезинфекции вагонов поездов и автобусов, но бывает трудно узнать, когда в последний раз мыли ваш вагон.

Как только вы пришли домой или в офис, вымойте руки теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если вы не можете этого сделать, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Не прикасайтесь к лицу до тех пор, пока не вымоете руки.

Продолжение

Ride-Sharing

Люди, у которых нет автомобиля, могут пользоваться услугами совместного использования поездок. Эти службы уже внесли изменения в ответ на COVID-19, например, отменили совместное использование автомобилей и потребовали использования защитных масок. Они также выдают водителям дезинфицирующие средства для поддержания чистоты в автомобилях. Они также могут временно приостановить учетные записи водителей, которые подверглись воздействию COVID-19, сдали положительные анализы или отказываются носить маски.

В целях безопасности водителя не садитесь в машину, если вы чувствуете себя плохо. Даже если вы здоровы, садитесь сзади, чтобы между вами и водителем оставалось некоторое расстояние. Надевайте тканевую маску и мойте руки сразу после поездки.

Авиаперелеты

CDC рекомендует перед поездкой проверить, распространяется ли COVID-19 в пункте назначения. Если это так, возможно, стоит отложить поездку — особенно если вам больше 60 лет или вы подвержены повышенному риску тяжелого заболевания из-за таких заболеваний, как болезни сердца или диабет. В некоторых районах требуется подтверждение отрицательных анализов и даже подтверждение вакцинации.

Если вы здоровы, риск подхватить вирус в самолете довольно низок. Воздух в самолетах проходит через фильтр, который улавливает большинство вирусов и других микробов. Чтобы обезопасить себя, носите с собой дезинфицирующие салфетки и вытирайте свое кресло и столик с подносом перед тем, как сесть.

В аэропортах и самолетах носите тканевую маску. В настоящее время все авиакомпании требуют, чтобы их носили пассажиры старше двух лет.

Вероятность заражения выше, если вы сидите рядом с больным человеком. Если кто-то рядом с вами кашляет или выглядит больным, попросите бортпроводников пересадить вас или этого человека на место не ближе 6 футов.

Вождение

Когда вы ведете машину, вам необходимо заправляться. Это означает, что вам придется пользоваться бензонасосами и клавиатурами кредитных карт, к которым прикасались другие люди.

Чтобы защитить себя, возите в машине пару одноразовых перчаток. Надевайте их перед тем, как расплатиться или перекачать бензин. Или используйте дезинфицирующую салфетку, чтобы очистить ручку насоса и клавиатуру. После того как вы закончили перекачку бензина, вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

Социальное дистанцирование, карантин и изоляция. Узнайте о том, как это делается, как это безопасно и почему это важно.

Социальное дистанцирование, карантин и изоляция

Что такое карантин?

Карантин предназначен для людей, у которых нет симптомов, но которые могли подвергнуться воздействию коронавируса. Идея заключается в том, чтобы уберечь вас от неосознанного заражения других людей.

Самостоятельный карантин обычно является добровольным. Но федеральное правительство или правительство штата могут законно обязать вас сделать это.

Кто должен соблюдать карантин?

Каждый, кто находился в тесном контакте с человеком, больным COVID-19, должен пройти карантин, даже если у вас уже был этот вирус.

Близкий контакт означает, что вы делали одно или несколько из перечисленных действий:

• находились в пределах 6 футов от человека в течение не менее 15 минут

• Ухаживали за человеком дома

• прикасался, обнимал или целовал их

• делил с ними посуду для еды или питья

• Попадание капель на вас, когда они чихали или кашляли

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, карантин необходим, если:

• Вам 18 лет или больше, и вы прошли первичную серию рекомендованных вакцин. Но вы не получили рекомендованную ревакцинацию после того, как получили право на нее.

• Вы получили однократную дозу вакцины Johnson & Johnson более 2 месяцев назад, но еще не сделали рекомендованную ревакцинацию.

• Вы не привиты или еще не прошли первый полный цикл вакцинации.

Вам не нужно проходить карантин, если:

• Вам 18 лет или больше и вы получили все рекомендованные дозы вакцин, включая бустеры и дополнительные прививки, рекомендованные для людей с ослабленным иммунитетом.

• Вам 5-17 лет и вы завершили первичную серию вакцин COVID-19.

• Вы получали COVID-19 в течение последних 90 дней. Это должно было быть подтверждено с помощью вирусного теста.

Однако если вы подвергались контакту с человеком, у которого положительный результат теста, носите хорошо прилегающую маску в течение 10 дней после контакта.

Как соблюдать карантин дома

Для соблюдения карантина вы можете:

• Оставаться дома, кроме случаев крайней необходимости.

• Избегайте посетителей, особенно если у них повышенный риск тяжелых заболеваний.

• Следите за симптомами COVID-19, такими как лихорадка, сухой кашель и одышка. Если они у вас появятся, спросите своего врача о возможности пройти тестирование на COVID-19.

Как долго длится карантин?

Если вы контактировали с человеком, у которого был положительный результат на COVID-19, вам нужно будет соблюдать различные правила карантина в зависимости от вашего статуса вакцинации.

Продолжение

Для тех, кто сделал прививку, вакцина Pfizer или Moderna в течение последних 6 месяцев или вакцина J&J в течение последних 2 месяцев:

• Носите правильно подобранную маску в окружении других людей в течение 10 дней

• Пройдите тест на COVID-19 на пятый день после заражения

• Если у вас появились симптомы, оставайтесь дома

Если вы не делали вакцину COVID-19, сделали вакцину Pfizer или Moderna более 6 месяцев назад и не сделали ревакцинацию, или сделали вакцину J&J более 2 месяцев назад и не сделали ревакцинацию:

• Оставайтесь дома в течение 5 дней и носите маску в окружении других людей еще 5 дней после карантина

• Если карантин для вас невозможен, носите маску на окружающих в течение 10 дней

• сдайте анализ на COVID-19 на пятый день карантина

В случае карантина после заражения CDC рекомендует:

• Оставайтесь дома и не приближайтесь к другим людям в течение как минимум 5 дней после последнего контакта с человеком, больным COVID-19. Носите хорошо сидящую маску, когда находитесь дома рядом с другими людьми.

• В течение 10 дней после последнего близкого контакта с больным COVID-19 следите за температурой (100,4 F или выше), кашлем, одышкой или другими симптомами COVID-19.

• Если у вас появились симптомы, немедленно пройдите тестирование и изолируйтесь до получения результатов. Если у вас положительный результат, следуйте приведенным ниже рекомендациям по изоляции.

• Если у вас не появились симптомы, сдайте анализ не позднее чем через 5 дней после последнего близкого контакта с больным COVID-19. Если ваш тест отрицательный, вы можете покинуть свой дом, но продолжайте носить маску при контакте с другими людьми дома и в общественных местах до 10 дней после последнего контакта.

• Если у вас положительный тест, вам следует изолироваться как минимум на 5 дней с даты положительного теста, если у вас нет симптомов. Если у вас появились симптомы COVID-19, изолируйте вас не менее чем на 5 дней с момента появления симптомов. Обратитесь к приведенным ниже рекомендациям по изоляции.

Карантин для нового коронавируса длится 5 дней, потому что именно столько времени требуется, чтобы узнать, есть ли у вас вирус. После этого, если у вас нет симптомов, карантин заканчивается.

Например:

• Если у вас был тесный контакт с коллегой, соседом или другом, больным COVID-19, в полдень первого числа месяца, ваш карантин закончится в полдень 6-го числа.

• Если больной живет с вами, он должен жить в отдельной спальне, а вы должны избегать близкого контакта с ним в течение 5 дней.

• Если у вас был контакт с больным человеком во время карантина, начните отсчет 5 дней сначала.

• Если вы живете с этим человеком и не можете избежать близкого контакта, оставайтесь дома, пока он болен. Карантин в течение 5 дней после того, как он будет соответствовать критериям CDC для прекращения домашней изоляции:

  • 10 дней с момента появления симптомов

  • 24 часа без температуры и без жаропонижающих препаратов

  • Симптомы улучшились

Продолжение

Когда нужно сдавать анализы?

Если вы привиты, лучше всего сдать анализ через 5-7 дней после тесного контакта с инфицированным человеком. Но если вы еще не сделали первую прививку, пройдите тестирование немедленно. Если вы заметили у себя симптомы COVID-19, пройдите тестирование как можно скорее, независимо от вашего вакцинального статуса. На это время изолируйтесь.

Если у вас положительный результат, следуйте рекомендациям по изоляции. Сообщите другим людям, с которыми вы контактировали, об инфекции. Это поможет им принять надлежащие меры для защиты себя и других.

Что такое изоляция?

Изоляция — это медицинский термин. Он означает отделение заразных людей от незаразных. Если у вас COVID-19, вас изолируют, потому что вы можете заразить других. Существует два вида изоляции:

• Медицинская изоляция. В больницах, медицинских центрах и тюрьмах персонал отделяет инфицированных людей от неинфицированных. Сотрудники носят такие средства, как маски, перчатки и защитные щитки, чтобы защитить себя и предотвратить распространение вируса.

• Самоизоляция. Вам посоветуют самоизолироваться, если у вас положительный тест на COVID-19 или если у вас есть такие симптомы, как кашель и лихорадка, но госпитализация не требуется. Самоизоляция обычно является добровольной. Если у вас обнаружен COVID-19, независимо от статуса вакцинации, вы должны самоизолироваться в течение 5 дней и носить маску в окружении других людей еще 5 дней после этого. Если у вас нет симптомов или они проходят после 5 дней изоляции, можно выходить из дома.

Если вам нужно изолироваться:

• Оставайтесь дома, если только это не чрезвычайная ситуация или вам не нужна медицинская помощь.

• Если вы можете, оставайтесь в отдельной комнате от других членов семьи и пользуйтесь отдельной ванной комнатой.

• Если это невозможно или вам нужно покинуть свое помещение, держитесь на расстоянии 6 футов от других людей.

• Носите маску, когда контактируете с другими членами семьи.

• Доставка продуктов питания и других предметов первой необходимости к вашей двери.

• Другие члены вашей семьи должны покидать дом только в случае необходимости и принимать меры, чтобы не заразить других людей.

• Если вам нужен уход, один из членов вашей семьи должен быть назначен лицом, осуществляющим уход.

• Если вы сдали положительный анализ, но не заболели, будьте начеку, если у вас появились признаки болезни. При их появлении позвоните своему врачу.

Продолжение

Оставайтесь дома или укрывайтесь на месте

Во время вспышки заболевания правительство может издать приказ о пребывании дома или убежище на месте, чтобы замедлить распространение инфекции. Предприятия, считающиеся основными, такие как продуктовые магазины, медицинские учреждения и банки, могут быть открыты, в то время как такие неосновные предприятия, как бары и парки развлечений, закрыты.

Вы будете оставаться дома, за исключением таких необходимых мероприятий, как посещение врача, покупка продуктов и выполнение определенных работ.

Если вам приказано оставаться дома, вы можете:

• выходить из дома только для того, чтобы купить продукты, сходить к врачу, ухаживать за членом семьи, заниматься спортом или выгуливать собаку.

• Путешествуйте только в том случае, если это считается необходимой поездкой.

• Ходите на работу, только если ваша работа считается необходимой.

• Соблюдайте правила социального дистанцирования, когда вас нет дома.

Не ходите на работу, если вы чувствуете себя больным. Если у вас повышенный риск осложнений от COVID-19, оставайтесь дома как можно дольше, за исключением случаев, когда вам нужна медицинская помощь.

Часто считается, что приказ оставаться дома и приказ о предоставлении убежища — это одно и то же. Однако «убежище на месте» может быть более ограничительным. Этот термин традиционно используется в чрезвычайных ситуациях, требующих, чтобы вы оставались в здании, комнате или автомобиле до получения дополнительной информации.

Правила могут отличаться в зависимости от того, где вы живете, и от действующих приказов.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились такие тяжелые симптомы, как:

• затрудненное дыхание

• Продолжительная боль или давление в груди

• Спутанность сознания

• Проблемы с пробуждением или бодрствованием

• Синие губы или лицо

В экстренном случае позвоните 911 или обратитесь в ближайшую больницу за медицинской помощью.

Что такое социальное дистанцирование?

Социальное дистанцирование, или физическое дистанцирование, означает ограничение тесного контакта с людьми, с которыми вы не живете, как в помещении, так и на улице. Это один из лучших способов предотвратить распространение COVID-19, даже если вы были привиты.

Социальное дистанцирование — это один из видов дистанцирования, который правительственные чиновники рекомендуют во время широкомасштабной вспышки заболевания. Другими являются карантин, изоляция, укрытие на месте или пребывание дома.

Какова цель социального дистанцирования?

Коронавирус, вызывающий COVID-19, распространяется при тесном контакте людей. Когда инфицированный чихает, кашляет или разговаривает, он распространяет капли в воздухе. Эти крошечные капли могут заразить других людей, попав в их легкие. Это может произойти даже тогда, когда у зараженного человека нет никаких симптомов или до того, как у него появились симптомы.

Соблюдение безопасного расстояния помогает вам оставаться здоровыми и уменьшает распространение вируса. Когда так поступает много людей, это также помогает системе здравоохранения быть готовой к приему пациентов, нуждающихся в помощи.

Продолжение

Как практиковать социальное дистанцирование

Во время социального дистанцирования оставайтесь дома, когда это возможно, и ограничьте количество собраний. Когда вам необходимо выйти из дома:

• Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей.

• Носите тканевую защиту для лица.

• Избегайте общественного транспорта.

• Не ходите в людные места, такие как торговые центры, кинотеатры и стадионы.

Чтобы облегчить социальное дистанцирование, вы можете:

• Работать дома.

• Использовать дистанционное обучение вместо очного посещения занятий

• Ограничьте или отмените встречи и поездки.

• Собирайтесь с друзьями и родственниками на видеоплатформах, таких как Zoom или FaceTime, а не лично.

• Доставьте продукты или попросите кого-нибудь забрать их для вас.

• Заказывайте рецепты по почте.

Пока вы находитесь в состоянии социального дистанцирования, не забудьте предпринять другие шаги, чтобы защитить себя и окружающих вас людей:

• Хорошо и часто мойте руки.

• Старайтесь не прикасаться к глазам, рту или носу.

• Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете.

• Не пользуйтесь общей посудой, полотенцами или постельным бельем и часто стирайте эти предметы.

• Часто чистите поверхности в доме, например, счетчики и сантехнику.

Кто должен практиковать социальное дистанцирование?

Во время пандемии каждый человек должен как можно чаще практиковать социальное дистанцирование. Правила могут отличаться в зависимости от того, где вы живете. Узнайте у местных властей, что можно, а что нельзя.

Социальное дистанцирование особенно важно для людей с повышенным риском заболевания COVID-19.

Хотя люди всех возрастов подвержены COVID-19, шансы заболеть тяжелой формой заболевания увеличиваются с возрастом. У тех, кому за 50, вероятность серьезно заболеть COVID-19 выше, чем у тех, кому за 40, и так далее. Самый высокий риск — у людей 85 лет и старше.

Некоторые другие состояния здоровья также повышают вероятность тяжелого заболевания:

• длительное заболевание почек

• Хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ)

• Ослабленная иммунная система из-за пересадки органов

• Ожирение

• Проблемы с сердцем, такие как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь и порок сердца

• Серповидно-клеточная болезнь

• Диабет 2 типа

Исследования показывают, что люди, страдающие этими заболеваниями, могут подвергаться повышенному риску заболевания COVID-19:

• Умеренная или тяжелая астма

• Цереброваскулярная болезнь, которая влияет на кровеносные сосуды и кровоснабжение мозга

• Кистозный фиброз

• Высокое кровяное давление

• Ослабленная иммунная система вследствие пересадки крови или костного мозга, ВИЧ или лекарств, таких как стероиды

• Неврологические проблемы, например, слабоумие

• Болезни печени

• Беременность

• Поврежденная или рубцовая ткань легких (легочный фиброз)

• Курение

• Талассемия

• Диабет 1 типа

Существует небольшая вероятность того, что вы можете заразиться COVID-19 после полной вакцинации. Вы можете услышать, что это называется «прорывной COVID-19». Вот что вам нужно знать.

Прорывной COVID-19: Что нужно знать

Лучший способ защитить себя и других от вируса, вызывающего COVID-19, — это как можно скорее сделать прививку. CDC рекомендует вакцинацию всем в возрасте 12 лет и старше.

Вакцины против COVID-19 работают очень хорошо. Тем не менее, ни одна вакцина не является на 100% эффективной. Существует небольшая вероятность того, что вы можете заразиться коронавирусом после вакцинации. Вы можете услышать, что это называется «прорыв COVID-19».

У некоторых людей, заразившихся прорывной инфекцией, нет никаких симптомов, и они не болеют. Но небольшой процент заболевает, попадает в больницу или умирает от COVID-19.

Первые данные показали, что более половины людей, заразившихся прорывной инфекцией, были женщинами.

Насколько распространена прорывная инфекция COVID-19?

Ранние исследования показывают, что это редкое явление, но возможное. Это особенно верно для варианта Omicron, поскольку мутация в этом варианте позволяет ему распространяться быстрее и в некоторых случаях преодолевать иммунитет, выработанный организмом в результате вакцинации.

Что может привести к прорыву COVID-19?

Вещи, которые могут повысить вероятность возникновения прорывной инфекции, включают:

• Медицинский работник случайно хранит или неправильно вводит вакцину.

• У вас ослабленная иммунная система. Это может быть вызвано генетикой или некоторыми лекарствами, например, химиотерапией.

• У вас есть вариант COVID-19. Исследования показывают, что некоторые из них могут сделать вакцины менее эффективными. Но вакцинация все равно помогает защитить вас от этих вариантов.

Можете ли вы распространить COVID-19 от прорывной инфекции?

Да. Некоторые варианты, такие как Omicron и Delta, обладают высокой степенью трансмиссивности. Первые исследования CDC показывают, что даже если вы полностью вакцинированы, прорывная инфекция COVID-19 возможна.

А если вы заразитесь, то, по некоторым данным, вы можете передать вирус другим людям. Но эксперты говорят, что необходимы дополнительные исследования. Вакцины против COVID-19 по-прежнему остаются лучшим методом профилактики серьезных заболеваний и снижения распространения вируса.

Чтобы ограничить распространение, CDC рекомендует сделать прививку от COVID-19, как только у вас появится возможность. Носите маски N95, KN95 или подходящие тканевые маски в закрытых общественных местах и соблюдайте социальную дистанцию с другими людьми, даже если вы полностью вакцинированы.

Продолжение

Можете ли вы получить длительный COVID-19 от прорывной инфекции?

Если у вас была легкая или умеренная инфекция COVID-19, симптомы обычно длятся 2 недели. Но у некоторых людей симптомы могут сохраняться еще долго после того, как инфекция пройдет. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Специалисты называют это Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 infection (PASC), или длительный COVID.

Ограниченные ранние исследования показывают, что хотя это и редкость, но заразиться длительной инфекцией COVID в результате прорывной инфекции возможно. В одном исследовании прорывная инфекция COVID-19 была выявлена у 39 из 1497 полностью вакцинированных израильских медицинских работников. У большинства были легкие или умеренные симптомы. Но из 39 человек 19% сообщили о таких симптомах, как потеря обоняния, кашель, усталость, слабость, одышка или мышечные боли, которые продолжались более 6 недель.

Каковы преимущества полной вакцинации?

Некоторые данные свидетельствуют о том, что даже если прорывная инфекция заставит вас заболеть, болезнь может протекать менее тяжело.

Полная вакцинация означает, что вы получаете максимальную защиту от вакцины.

Вы считаетесь полностью вакцинированным:

• через две недели после получения второй дозы вакцины, состоящей из двух доз, например, вакцин Pfizer и Moderna

• Через две недели после введения одной дозы вакцины, например, вакцины Johnson & Johnson

Вашей иммунной системе необходимы эти 2 недели, чтобы научиться бороться с вирусом, вызывающим COVID-19. CDC рекомендует использовать вакцину с мРНК (Pfizer-BioNTech или Moderna), а не вакцину Johnson & Johnson. Но лучше всего приобретать ту вакцину, которая доступна в вашем регионе, и следовать рекомендациям по ревакцинации.

Когда следует делать прививку COVID-19?

CDC рекомендует делать прививку COVID-19 всем в возрасте 12 лет и старше. Рекомендации по тому, какую прививку следует сделать, и право на ее получение могут отличаться в зависимости от того, какую вакцину COVID-19 вы получили.

Текущие рекомендации CDC по проведению ревакцинации:

Pfizer-BioNTech. Все лица в возрасте 12 лет и старше могут получить бустерную прививку Pfizer через 5 месяцев после первой серии вакцин.

Модерна. Если вам 18 лет или больше, вы можете сделать повторную прививку через 5 месяцев после последней прививки.

Johnson & Johnson. Если вам 18 лет или больше, вы можете сделать повторную прививку через 2 месяца после последней прививки. В большинстве случаев предпочтительна бустерная прививка Pfizer-BioNTech или Moderna.

Для детей в возрасте от 12 до 17 лет в настоящее время одобрена только ревакцинация Pfizer-BioNTech.

Продолжение

Что делать, если у меня обнаружили прорывной COVID-19?

Если вы считаете, что у вас появились симптомы COVID-19 после того, как вы прошли полную вакцинацию:

• Сдайте анализы и оставайтесь дома.

• Позвоните своему врачу, если результат теста окажется положительным, что означает, что тест выявил признаки коронавируса.

• Спросите у врача, как долго вам следует избегать других людей или самоизолироваться.

• Носите маску, чтобы снизить вероятность распространения болезни.

Если у вас нет симптомов, но результат анализа показал, что у вас есть вирус, также оставайтесь дома, позвоните своему врачу и спросите, как долго вы должны самоизолироваться. Возможно, вам посоветуют подождать 10 дней с момента получения результата анализа.

Бронхит — это воспаление дыхательных путей, обычно вызванное вирусом, и может иметь общие симптомы с КОВИД-19. Как же определить, что вы больны тем или иным заболеванием? Узнайте о симптомах бронхита и коронавируса здесь.

КОВИД-19 и бронхит

Симптомы COVID-19, заболевания, вызванного новым коронавирусом, включают лихорадку, усталость, кашель, одышку, ломоту в теле и боль в горле. Эти симптомы могут возникать и при других заболеваниях, включая бронхит. Трудно определить, чем вы больны, только по самочувствию.

Бронхит — это общий термин для обозначения воспаления клеток, выстилающих трубки, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них. Основной симптом — глубокий кашель, который быстро проходит. Он может начинаться как сухой, надсадный кашель, но обычно вы начинаете замечать слизь. Другие симптомы могут включать:

• Усталость

• Одышка

• Небольшое повышение температуры и озноб

• Дискомфорт в груди

• Симптомы простуды, такие как легкая головная боль или ломота в теле

Кашель может сохраняться в течение нескольких недель или месяцев после того, как другие симптомы пройдут.

Чтобы подстраховаться, позвоните своему врачу и обсудите симптомы. К другим признакам COVID-19 относятся:

• Головная боль

• Потеря вкуса или обоняния

• Заложенность носа или насморк

• Проблемы с желудком: боль, тошнота, рвота или диарея

• Конъюнктивит

• Кожная сыпь

Острый бронхит

Острый бронхит — это то, что возникает внезапно и длится недолго. Некоторые люди называют его простудой грудной клетки. Обычно его вызывают те же вирусы, которые вызывают простуду и грипп. Но он также может быть симптомом COVID-19.

Коронавирусы и другие вирусы, поражающие дыхательную систему, могут вызывать бронхит. Иногда это может привести к пневмонии — инфекции крошечных воздушных мешочков в легких. Пневмония обычно вызывает влажный кашель, лихорадку и затрудненное дыхание. Эти симптомы могут быть тяжелыми и опасными без лечения.

Симптомы простуды, гриппа или бронхита легко перепутать с COVID-19. Это особенно сложно, потому что симптомы COVID-19 могут быть слабыми. Вы не сможете определить, вызывает ли COVID-19 ваши симптомы, без лабораторного анализа на вирус. Ваш врач поможет вам понять, нужен ли вам такой анализ.

Хронический бронхит

В некоторых случаях бронхит может быть хроническим, то есть длиться более нескольких месяцев или постоянно возвращаться. Это может быть вызвано курением, загрязнением воздуха, болезнью легких или ослабленной иммунной системой.

Продолжение

Бронхит не вызывает COVID-19 и не повышает вероятность заболевания. Но если у вас есть хронический бронхит или другие проблемы со здоровьем, вы можете заболеть, если заразитесь COVID-19. (Многие заболевания повышают риск заражения COVID-19).

Исследования показывают, что почти половина людей, заразившихся COVID-19, имеют слабые симптомы, но все равно могут распространять вирус. Поэтому, если у вас был хронический бронхит или другие проблемы с легкими, например, астма или болезнь легких, позаботьтесь о том, чтобы не заболеть. Вакцины сейчас доступны, и вам рекомендуется сделать прививку, когда она будет вам доступна. Вы также должны, как и все остальные, следить за тем, чтобы:

• Надевайте маску, когда выходите на улицу.

• Часто мойте руки и/или используйте дезинфицирующее средство для рук.

• Старайтесь не прикасаться к своему лицу.

• Держитесь подальше от больных людей, даже с легкой простудой.

• Избегайте контактов с теми, кто путешествовал в течение последних 2 недель.

• Следуйте местным инструкциям по выходу в свет, включая социальное дистанцирование.

• Мойте руки после прикосновения к животным.

• Часто чистите и дезинфицируйте поверхности.

Если вы думаете, что могли контактировать с вирусом, ежедневно проверяйте температуру и следите за симптомами. Примерно у 97% заболевших симптомы проявляются в течение 2 недель после контакта. Если вы почувствовали себя плохо, позвоните своему врачу, чтобы обсудить дальнейшие действия. Если у вас появились боли в груди, стеснение или затрудненное дыхание, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Когда вам следует пройти тест на COVID-19?

Если вы думаете, что могли контактировать с вирусом, ежедневно проверяйте температуру и следите за симптомами. Примерно у 97% заболевших симптомы проявляются в течение 2 недель после контакта.

Пройдите тест на COVID-19, если вы заметили такие симптомы, как:

• жар или озноб

• Кашель

• Одышка или затрудненное дыхание

• Усталость

• Боли в мышцах или теле

• Головная боль

• Новая потеря вкуса или обоняния

• Боль в горле

• Заложенность носа или насморк

• Тошнота или рвота

• Диарея

Другие причины для сдачи анализа на COVID-19 включают:

• Известный или предполагаемый контакт с человеком, имеющим COVID-19

• Обязательные скрининги в таких местах, как работа, школа, колледж или большие собрания

• Перед поездкой или если вам необходимо въехать в страну, где требуется результат теста на COVID-19

• Ваш врач подозревает наличие COVID-19

Если вы заметили симптомы, позвоните своему врачу, чтобы обсудить дальнейшие действия. Если у вас появились боль в груди, сдавленность или затрудненное дыхание, как можно скорее обратитесь к врачу.

Продолжение

Преимущества вакцинации COVID-19

Лучший способ избежать или уменьшить шансы заразиться инфекцией COVID-19 — это сделать прививку, как только вы получите право на вакцинацию в ближайшем окружении.

Вакцинация имеет ряд преимуществ, таких как:

• Вы получите надежную защиту от серьезного заболевания, госпитализации или, в тяжелых случаях, смерти.

• У вас меньше шансов передать вирус другим людям.

• Если вы сделали прививку от COVID-19, вы можете участвовать в некоторых повседневных мероприятиях, таких как посещение работы, ресторана и школы. Однако будьте осторожны и носите маску в общественных местах с большим скоплением людей.

Вы можете путешествовать за границу при условии соблюдения протоколов тестирования на COVID-19 и вакцинации, установленных в каждой стране. Если вы случайно оказались в тесном контакте с человеком, больным COVID-19, и у вас есть все необходимые прививки, пройдите тестирование через 5 дней после последнего контакта. В течение 10 дней носите хорошо подогнанную маску при контакте с другими людьми.

Стоматологические кабинеты в некоторых районах вновь открываются для несрочных посещений и операций.

Коронавирус и стоматологическая помощь

После того как стоматологические кабинеты попросили прекратить несрочные визиты и операции из-за пандемии COVID-19, Американская стоматологическая ассоциация (ADA) и CDC теперь рекомендуют стоматологическим бригадам взвесить риск в своем регионе и необходимость оказания помощи пациентам. Вот что вы должны знать о стоматологической помощи в связи с возобновлением работы в некоторых городах и штатах.

Безопасен ли кабинет стоматолога?

Вы вступаете в контакт с микробами каждый раз, когда выходите из дома. Но все медицинские работники должны соблюдать определенные правила безопасности. Ваш стоматолог и другие люди, работающие с ним, должны мыть руки и стерилизовать инструменты. Некоторые инструменты и иглы никогда не используются повторно. Но ваш стоматологический кабинет может сделать еще больше для предотвращения распространения COVID-19, например:

• чаще дезинфицируйте все поверхности и инструменты

• Чистите, заменяйте и закрывайте инструменты между использованиями

• Носите больше защитных средств, чем обычно

• Закройте рот резиновой зубной пломбой

Они также могут:

• откладывать встречи

• Позвонить вам перед приемом, чтобы спросить о вашем здоровье

• Проверить вашу температуру и другие симптомы

• Потребовать, чтобы вы носили установленную маску

• Спросить о ваших недавних путешествиях

• Спросите, были ли вы в окружении людей с COVID-19

• Попросить вас не приходить раньше времени

• попросить вас ограничить число людей, которых вы берете с собой, например, детей

• Заставить вас подождать снаружи, пока они будут готовы принять вас

• Ставьте стулья в зале ожидания на расстоянии 6 футов друг от друга для социальной дистанции

• Избавьтесь от обычных вещей, которые люди трогают в зале ожидания, таких как игрушки и журналы

О чем нужно подумать перед походом к стоматологу

Коронавирус, вызывающий COVID-19, распространяется через респираторные капли. Это то, что летает в воздухе, когда кто-то кашляет или чихает. Если другой человек вдыхает эти капли, он может заболеть. Он также содержится в слизи и слюне во рту и горле. С этими жидкостями легко контактируют стоматолог и его инструменты. Некоторые стоматологические приборы могут разбрызгивать эти капли.

Многие стоматологические кабинеты не рассчитаны на высокий уровень защиты. Это связано с тем, что многие из них не оборудованы:

• изоляционные комнаты для инфекций, передающихся воздушно-капельным путем

• Комнаты для одного клиента

• Любые или достаточное количество масок N95

Продолжение

Что такое несрочное лечение?

Иногда их называют факультативными процедурами. Это стоматологические работы, которые не влияют на ваше здоровье в данный момент. Другими словами, вы можете отложить ее на потом, если вас беспокоит COVID-19. Некоторые примеры включают:

• Чистка зубов или осмотр

• Рентгеновские снимки

• Лечение того, что не болит (кариес, удаление зуба)

• Отбеливание зубов

• Устранение косметических проблем

• Осмотр для установки брекетов

Что такое неотложное лечение?

ADA утверждает, что при угрозе жизни, сильной боли или высоком риске инфекции необходимо немедленно приступить к лечению. Как правило, ваш стоматолог решает, что является неотложным. Это может включать в себя:

• Серьезная боль

• Кровотечение, которое не останавливается

• Ткани, требующие биопсии

• Опухшие участки во рту или вокруг него (десны, лицо или шея)

• Сломанные зубы, особенно если они вызывают боль или повреждение тканей

• Признаки инфекции (боль и отек)

• Послеоперационный уход, который вы не можете осуществлять самостоятельно

• Временная коронка, которая потеряна или сломана

• Стоматологические работы, связанные с лечением рака

• Зубные протезы, которые не работают должным образом

• Болят проволоки в брекетах

• Травмы, которые могут повлиять на вашу способность дышать

Позвоните своему стоматологу, если у вас есть вопросы по поводу ухода за зубами и о том, следует ли вам прийти на прием или подождать. Если вас не могут принять в экстренной ситуации, обратитесь в центр неотложной помощи. Не обращайтесь в скорую помощь, если ваш стоматолог не может вас принять.

Сообщите своему стоматологу, если у вас есть COVID-19 или вы думаете, что у вас есть. Общие симптомы включают лихорадку, кашель и одышку. Есть специальные меры, которые они могут предпринять, чтобы снизить вероятность распространения вируса. Они будут работать вместе с вами и вашим врачом, чтобы обеспечить вам правильный уход.

Сообщите в стоматологический кабинет, если вы почувствуете недомогание с симптомами COVID-19 в течение 14 дней после посещения врача. В это время вы могли быть носителем вируса и, возможно, передать его другим людям.

Лучший способ защитить себя и других от возможной инфекции COVID-19 — сделать прививку. Вакцинация против COVID-19 безопасна и эффективна и обеспечивает защиту от вируса.

CDC рекомендует всем в возрасте от 5 лет и старше получить одобренную FDA вакцину COVID-19, а также сделать повторную прививку, если вы имеете на нее право.

Продолжение

Должны ли вы соблюдать карантин в связи с COVID-19? Люди отправляют себя на карантин, чтобы сдержать распространение инфекции, и это защищает вашу семью, если все сделано правильно. Вот все, что вам нужно знать.

Карантин во время пандемии коронавируса

?

Новый коронавирус — это быстро распространяющаяся болезнь, против которой у нас есть три вакцины, одобренные FDA, чтобы замедлить и предотвратить ее распространение. Если вы не прошли полную вакцинацию, одним из лучших способов замедлить или остановить пандемию является разделение людей. Социальное дистанцирование, карантин и изоляция — все это виды разделения.

Но если вы вакцинированы, вам не нужно ни социально, ни физически отдаляться, если у вас нет симптомов или положительный тест.

Социальное дистанцирование — это когда все, включая тех, у кого нет симптомов, держатся на расстоянии 6 футов друг от друга, чтобы снизить вероятность распространения вируса. Изоляция — это когда человек, который болен или подозревает, что у него может быть коронавирус, изолируется на время выздоровления.

Карантин — это способ разделения и ограничения передвижения людей, которые могли подвергнуться воздействию вируса, чтобы проверить, не заболели ли они.

Кто должен соблюдать карантин?

Во время вспышки высококонтагиозного заболевания рекомендации общественного здравоохранения могут меняться изо дня в день. Если вы находитесь в тесном контакте с человеком, у которого обнаружен COVID-19, вот что говорится в рекомендациях CDC:

Близкий контакт — это человек, который:

• живет в вашем доме

• Является вашим сексуальным партнером

• Заботится о вас или вы заботитесь о нем

Если вы не привиты. Оставайтесь дома и соблюдайте карантин не менее 5 дней. Примите меры предосторожности, например, носите маску и находитесь на безопасном расстоянии в течение 10 дней после заражения.

Если вы полностью вакцинированы. Карантин не требуется. Если вы заметили симптомы, немедленно пройдите тестирование и соблюдайте карантин в течение 5 дней.

Если у вас положительный результат, оставайтесь дома не менее 5 дней. Не путешествуйте в течение этого времени и носите хорошо прилегающую маску, если вы должны находиться рядом с другими людьми. Через 5 дней вы можете прекратить изоляцию, если у вас больше нет симптомов и температура не повышается в течение как минимум 24 часов. Но если симптомы не улучшатся, вам придется продолжать карантин еще некоторое время.

Как соблюдать карантин

Обычно любые симптомы COVID-19 проявляются в течение 2 недель или менее после контакта или инфекции. Но у некоторых людей, заразившихся этим коронавирусом, называемым SARS-CoV-2, симптомы могут отсутствовать. Поэтому, если вы не привиты и контактируете с человеком, у которого положительный анализ, самокарантин должен длиться 5 дней, чтобы без анализов подтвердить, что у вас нет вируса или вы не можете передать его другим.

Продолжение

CDC рекомендует различные рекомендации в случае контакта с больным COVID-19 в зависимости от статуса вакцинации.

Если вы сделали прививку, получили вакцину Pfizer или Moderna в течение последних 6 месяцев или получили вакцину J&J в течение последних 2 месяцев:

• Носите маску в окружении других людей в течение 10 дней

• Пройдите тест на COVID-19 на пятый день после заражения

Если вы не делали вакцину COVID-19, делали вакцину Pfizer или Moderna более 6 месяцев назад и не получили ревакцинацию, или делали вакцину J&J более 2 месяцев назад и не получили ревакцинацию:

• Оставайтесь дома в течение 5 дней и продолжайте носить маску в окружении других людей еще 5 дней

• Если вы не можете пройти карантин, носите маску в течение 10 дней

• Сдайте тест на COVID-19 на 5-й день

Если у вас положительный тест на COVID-19, вам необходимо изолироваться от других людей. Независимо от статуса вакцинации, вы должны:

• оставаться дома в течение 5 дней

• Носить маску еще 5 дней после изоляции

Если у вас нет никаких симптомов или симптомы проходят через 5 дней, вы можете покинуть свой дом.

Во время карантина вы должны:

• оставаться дома, если только вам не нужно уехать, например, для посещения важных медицинских учреждений

• Отделите себя от других членов семьи и домашних животных

• По возможности используйте отдельную спальню и ванную комнату

• Не пользоваться общими принадлежностями, посудой, чашками/стаканами, постельным бельем, полотенцами и другими личными вещами

• Носите маску, если вы не можете отделить себя от окружающих

Вы также должны соблюдать те же правила гигиены, которые CDC рекомендует соблюдать всем во время вспышки заболевания:

• Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы прикасаетесь, включая телефоны, пульты дистанционного управления, столешницы, столы, дверные ручки, ручки в ванной, унитазы, клавиатуры, планшеты и прикроватные тумбочки.

• Часто мойте руки с мылом, в том числе после кашля, чихания, посещения туалета, а также до и после еды

Отслеживание симптомов

Во время самокарантина следите за симптомами. Следите за температурой 100,4 F и выше. Следите за другими признаками коронавирусной инфекции, такими как сухой кашель и одышка.

Продолжение

Если вы заметили симптомы, следуйте рекомендациям CDC по изоляции. Они аналогичны карантину.

Скорее всего, вам станет лучше самостоятельно, но если вам нужна медицинская помощь, сначала позвоните своему врачу. Если вы чувствуете, что вам необходимо обратиться в клинику, позвоните заранее и спросите, как вам лучше подъехать. Вы должны надеть защитную маску и воспользоваться отдельным входом.

Если в течение 5 дней у вас не будет никаких симптомов, вы сможете вернуться к своему обычному образу жизни. В зависимости от статуса вспышки на тот момент, рекомендации по социальной дистации все еще могут быть в силе.

Надлежащая карантинная практика

Если кто-то из членов вашей семьи заболел COVID-19, CDC рекомендует вам:

• часто чистить и дезинфицировать столешницы и другие соприкасающиеся поверхности

• Часто мойте и дезинфицируйте руки, в том числе после того, как вы находились рядом с больным человеком

• Держите руки подальше от лица

• Носите маску для лица, если не можете отделить руки от лица

?

Практические советы по остановке распространения COVID-19.

Передовые методы борьбы с COVID-19

Стенограмма видео

Решения для здоровья

• Пенис искривлен в эрегированном состоянии?

• Может ли у меня быть CAD?

• Лечение согнутых пальцев

• Лечение HR+, HER2- MBC

• Устали от перхоти?

• Преимущества CBD

• Переосмыслить лечение РС

• Инсульты, связанные с АФИ

• Риск развития ТГВ/ТЭ в будущем

• Нормальный ли у меня пенис?

• Варианты рецидивирующего РС

• Трансплантация печени спасает жизни

• Финансирование пластической хирургии

• Причины согнутого пальца

• Как жить с псориазом?

• Не хватает зубов?

Еще от доктора

• 5 советов, которые помогут справиться с рецидивирующим РС

• Как выжить при нарколепсии

• Помощь при закупорке волосяных фолликулов

• Псориатический артрит и ваш сон

• Что чувствует псориаз

• Первая вспышка псориатического артрита

• Разговор с врачом о РА

• Болезнь Крона: Болезнь «всего тела

• Избегание вспышек болезни Крона

• Польза конопляного масла для здоровья

• Жить лучше с псориатической болезнью

• Виды терапии В-клетками при РС

• 5 полезных свойств конопли

• Почему распространяется рак предстательной железы

• Жизнь с распространенным раком молочной железы

• Куда распространяется рак молочной железы