Доктор говорит вам

Укусы комаров вызывают зуд, раздражение и даже могут стать причиной болезни. Узнайте, что помогает (и что не помогает) защитить вас от этих кровососущих насекомых.

1/15

Репеллент с ДЭЭТ заставляет комаров громко и отчетливо жужжать. Вам понадобится средство с содержанием DEET не менее 20%, чтобы защитить вашу кожу на несколько часов, хотя более 50% работает не лучше (детям лучше использовать 10%-30%). DEET безопасен практически для всех, и если его использовать в соответствии с инструкциями, то он не повредит беременным и кормящим женщинам, а также детям старше 2 месяцев. Но он может сделать ваш солнцезащитный крем менее эффективным.

Да: пикаридин

2/15

Пикаридин — это еще один ингредиент, одобренный EPA, который хорошо защищает кожу от комаров, будь то спрей, лосьон или салфетки. Это соединение растительного происхождения, которое можно найти в таких продуктах, как Cutter Advanced и Skin So Soft Bug Guard Plus. Он также безопасен для детей и беременных женщин.

Да: IR3535

3/15

Это искусственное соединение, блокирующее комаров, содержится в средстве Skin So Soft Bug Guard Plus IR3535 Expedition от Avon. Он одобрен EPA и отпугивает комаров от кожи в течение нескольких часов. Это еще один безопасный для детей и беременных вариант.

Да: Масло лимонного эвкалипта

4/15

OLE одобрено EPA и эффективно для отпугивания комаров. Вы можете приобрести его (или его синтетическую версию, PMD) в таких продуктах, как Repel и Off! Botanicals. Остерегайтесь «чистого» OLE (масло само по себе, не в составе репеллента) — оно не тестировалось на безопасность и не рекомендовано EPA.

Да: 2-ундеканон

5/15

Это химическое вещество, также называемое BioUD, получают из помидоров. Оно содержится в BiteBlocker, и некоторые исследования показывают, что оно работает так же хорошо, как средства с 30% DEET.

Нет: наручные браслеты

6/15

Даже если они пропитаны репеллентом, напульсники не слишком хорошо защищают от укусов комаров. Они блокируют укусы только на тонкой полоске запястья, а все остальное тело остается без укусов.

Нет: Цитронелла

7/15

Цитронелла — распространенный ингредиент в средствах для отпугивания комаров. Хотя она может на короткое время сдержать укусы, это не серьезное решение. Точно так же не помогут и свечи с цитронеллой.

Нет: эфирные масла

8/15

Растительные масла, такие как лемонграсс, кедр, эвкалипт, перечная мята, соя, лаванда и герань, могут быть популярны, но исследования не выявили никаких доказательств того, что они защищают вас от комаров. Некоторые из них могут раздражать кожу.

Нет: Чеснок и витамин В

9/15

Было бы здорово, если бы проглатывание простой таблетки или гвоздики стало панацеей от комариного магнетизма. К сожалению, ученые утверждают, что для признания этих методов решением проблемы не хватает доказательств.

Нет: уничтожители насекомых

10/15

Откажитесь от ламп, которые предназначены для приманивания жуков. Они не приносят особой пользы. К тому же вы можете привлечь больше комаров в свой двор.

Нет: Ультразвуковые устройства

11/15

Эти устройства посылают высокочастотный звук, который призван отгонять вредителей. Есть шанс, что они подействуют на сверчков, но, согласно исследованиям, комары не боятся шума.

Да: Прикрытие

12/15

Если комары не могут добраться до кожи, они не могут ее укусить. По возможности надевайте длинные рукава, брюки и шляпу, если вы знаете, что будете находиться в кишащем комарами районе. Заправляйте хвост рубашки в брюки, а штанины — в носки, чтобы обеспечить максимальную защиту от укусов.

Да: бережное отношение к воде

13/15

Остановите комаров до их вылупления, избавив свой двор от стоячей воды — излюбленного места их размножения. Для их размножения не нужно много влаги — достаточно даже перевернутой фрисби, наполненной дождевой водой. Слейте воду, где это возможно, и уберите все, что может ее собрать, например, шины или горшки.

Да: Обработка двора

14/15

Туманы и спреи могут временно изгнать комаров с открытых площадок — туманы действуют несколько часов, а спреи — несколько дней. Но химикаты могут быть опасны, если вы или ваши домашние животные вступают с ними в контакт, пока они еще влажные или находятся в воздухе. Во время обработки держите окна закрытыми и не выходите во двор, пока все не высохнет. Пчелы и бабочки также могут быть уничтожены, поэтому лучше не обрабатывать места их обитания.

Нет: летучие мыши

15/15

Это правда, летучие мыши любят перекусывать комарами. Но они предпочитают других, более крупных насекомых, таких как мотыльки. Если бы комары были их единственной пищей, возможно, количество комаров уменьшилось бы, но вряд ли летучие мыши смогут что-то изменить на среднестатистическом заднем дворе.

Узнайте из слайд-шоу webMD, как определить, что у вас или у кого-то рядом с вами тяжелая аллергическая реакция.

1/15

Если у вас капает или заложен нос через несколько минут после выхода на улицу, это может быть аллергический ринит. Это реакция на мельчайшие частицы в воздухе, которым вы дышите. Чаще всего это споры плесени, пыльца, моющие и чистящие средства. Однако насморк может быть серьезным предупреждением, если он начинается примерно через час после приема нового лекарства. Возможно, у вас аллергия на это лекарство.

Чихание

2/15

Чихание не кажется чем-то особенным. Но он может быть легким, ранним признаком тяжелой аллергии, даже на пищу, которую вы едите. Чихание также может быстро привести к более серьезным симптомам. В следующий раз, когда вы будете есть эту пищу, вы можете уже не чихать. Но у вас может возникнуть более сильная реакция, которая приведет вас в больницу.

Зуд, слезящиеся глаза

3/15

Многие вещи могут вызывать зуд или слезотечение глаз. Это может быть легкая реакция на весеннюю пыльцу. Но может быть и что-то более серьезное, например, аллергия на лекарство. Обратите внимание, когда начинаете принимать новое лекарство. Реакция может проявиться как сразу, так и через несколько дней или недель.

Зуд в ушах или во рту

4/15

Вы можете заметить внезапный зуд в незнакомых местах вскоре после употребления новой пищи. Хотя зуд в ушах кажется безобидным, он может быть ранним признаком более серьезной аллергической реакции на этот продукт.

Изменения дыхания

5/15

Странные изменения могут быть признаком тяжелой аллергической реакции на пищу или лекарство. Вы можете заметить внезапное хриплое дыхание. Или вам может показаться, что вы просто не можете перевести дыхание. Если ваше дыхание внезапно изменилось, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Это может быть признаком анафилаксии, тяжелой реакции.

Крапивница

6/15

Эти приподнятые, красные, зудящие комочки могут выглядеть довольно пугающе. Их также называют крапивницей, они появляются на коже внезапно. Причинами могут быть аллергия на лекарства, химические вещества, продукты питания или почти все остальное. Сама по себе крапивница может быть несерьезной, но если она сопровождается опухшими губами или хрипами, это может быть признаком более серьезной реакции.

Кожная сыпь

7/15

Сыпь может быть зудящей, болезненной, горячей, бугристой или волдырчатой. Они часто являются результатом аллергической реакции на перхоть домашних животных, химические вещества, продукты питания, лекарства или косметику. Легкая сыпь может быстро пройти при лечении или при избегании провоцирующих факторов. Но это может быть ранним признаком анафилаксии — тяжелой аллергической реакции, которая может угрожать вашей жизни.

Тошнота, рвота, диарея

8/15

Если ваш живот сильно реагирует через некоторое время после приема определенной пищи, это может означать, что у вас аллергия. Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея и боль в животе, являются подсказкой. Они могут быстро ухудшиться. Они также являются признаками анафилаксии, поэтому не стоит списывать их на желудочную инфекцию.

Уплотнение в груди

9/15

Иногда при дыхании грудь внезапно напрягается или болит. В горле также может возникнуть ощущение сдавленности или стеснения. Это распространенный признак тяжелой пищевой аллергии. Когда это происходит, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Опухший язык или губы

10/15

Если ваш рот, губы или язык опухли без видимой причины, это может быть ангионевротический отек, признак аллергической реакции. Это не всегда серьезно. Но если отек затрудняет дыхание, это может быть опасно для жизни. Если у вас часто опухают губы или язык, сообщите об этом врачу, чтобы получить лечение и найти причину.

Покрасневшая кожа

11/15

Пищевая аллергия может вызвать покраснение вокруг рта и глаз. Если ваша кожа быстро покраснела или покраснела сразу после контакта с аллергеном, это может означать, что ваша аллергия очень сильна. Быстро обратитесь за помощью. Не ждите, пока покраснение пройдет.

Смущение или тревога

12/15

Это звучит странно, но растерянность или чувство обреченности — признаки тяжелой пищевой аллергии. Как аллергическая реакция вызывает такие чувства? Врачи считают, что это связано с резким падением кровяного давления. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили этот симптом у себя или у других.

Низкое кровяное давление

13/15

Внезапное падение артериального давления может заставить вас подумать, что вы вот-вот потеряете сознание. Вы можете почувствовать слабость во всем теле или растерянность. Это серьезное медицинское состояние. Если ваше давление упадет слишком сильно, ваша жизнь может оказаться под угрозой.?

Анафилаксия

14/15

Эта внезапная, тяжелая аллергическая реакция может привести к смерти, если не оказать неотложную помощь. Вы можете не знать, что у вас аллергия на что-то, пока не случится анафилаксия. Признаки включают затрудненное дыхание, бледную или синюю кожу, крапивницу, зуд, рвоту или беспокойство. Симптомы могут начаться уже через несколько минут после контакта с причиной.

Распространенные причины анафилаксии

15/15

Многие вещи могут вызывать тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия. У вас может быть сильная аллергия на определенные продукты, лекарства, укусы насекомых или латекс в перчатках. Хотя для тяжелой аллергической реакции существует неотложная помощь, обратитесь к аллергологу, чтобы выяснить ее причину. Возможно, в будущем вы сможете избежать провоцирующего фактора и предотвратить такие серьезные приступы.

Серьезная аллергия может вызвать анафилактический шок в течение 15 минут. Доктор расскажет вам, как распознать симптомы и что делать.

Необходимо немедленно сделать укол препарата, называемого эпинефрином, и позвонить в 911 для получения неотложной медицинской помощи.

Термины «анафилаксия» и «анафилактический шок» часто используются для обозначения одного и того же. Оба они относятся к тяжелой аллергической реакции. Шок — это когда ваше кровяное давление падает настолько низко, что ваши клетки (и органы) не получают достаточного количества кислорода. Анафилактический шок — это шок, вызванный анафилаксией.

Симптомы

Первые симптомы обычно проявляются в течение 15 минут после контакта с аллергеном. Сначала они могут быть незначительными, например, насморк или чувство беспокойства. Но они могут быстро ухудшиться. Некоторые типичные симптомы включают:

• Отек ротовой полости

• Ощущение стеснения в горле и затрудненное дыхание

• Крапивница

• Рвота

• Головокружение

• Обморок

• Учащенное сердцебиение

В тяжелых случаях люди падают, перестают дышать и теряют сознание всего за пару минут.

Спасительное лечение

Необходимо немедленно сделать укол эпинефрина в бедро и позвонить в 911, так как существует риск повторной реакции (так называемая двухфазная реакция) в течение 12 часов. В отделении неотложной помощи врачи могут следить за вашими симптомами и лечить вас в случае повторной реакции.

Если у вас нет эпинефрина, врачи отделения неотложной помощи могут спасти вам жизнь. Они сделают укол эпинефрина под кожу или в мышцу или вену. Обычно это помогает привести в норму кровяное давление, которое падает при анафилактическом шоке. Вы также будете получать жидкость, стероиды и антигистаминные препараты (лекарства, используемые для лечения аллергических реакций) через трубку, подсоединенную к одной из вен, пока симптомы не пройдут.

Другие возможные методы лечения включают дыхательную трубку и лекарства, которые помогут вам лучше дышать, а также кортикостероид (мощный противовоспалительный препарат), чтобы симптомы не возвращались спустя несколько часов.

Типичные триггеры

К наиболее распространенным причинам анафилактической реакции относятся:

• продукты питания, особенно орехи и моллюски

• Латекс, содержащийся во многих одноразовых перчатках, шприцах и клейких лентах

• Лекарства, включая пенициллин и аспирин

• Укусы насекомых

Обычно для того, чтобы у вас появилась сильная аллергия на тот или иной триггер, необходимо вступить в контакт с ним более одного раза. Поэтому расскажите врачу, если вас ужалила пчела и это место распухло, или если у вас зачесалось горло после того, как вы поели креветок. Возможно, врач захочет, чтобы у вас под рукой были лекарства на случай, если в следующий раз возникнет тяжелая реакция.

Даже легкая аллергическая реакция может привести к более серьезным последствиям в будущем. Поговорите с аллергологом или лечащим врачом о том, нужно ли вам всегда держать под рукой укол эпинефрина.

Способы предотвращения анафилактического шока

Лучшая профилактика — избегать провоцирующих факторов. Поскольку вы не всегда можете это делать, убедитесь, что у вас есть план, как обнаружить и сразу же лечить симптомы анафилаксии. В этом вам может помочь ваш лечащий врач или аллерголог.

Неплохо носить браслет медицинского оповещения, чтобы люди знали о вашей аллергии, если вы не можете говорить. Вы также должны сообщить об этом своим друзьям и родственникам, чтобы они могли помочь вам в чрезвычайной ситуации. Убедитесь, что они знают:

• ваш триггер(ы) аллергии

• Признаки анафилактической реакции

• Где хранится эпинефрин и как сделать укол

• Когда звонить в 911

Некоторые антибиотики вызывают у вас сыпь или крапивницу? Если это препараты сульфоксида, у вас может быть аллергия на сульфоксид. врач расскажет вам, что нужно знать.

Аллергия на сульфу — это сыпь или более серьезная реакция на препараты сульфы. Этими препаратами можно лечить целый ряд проблем со здоровьем — от глазных инфекций до ревматоидного артрита (РА).?

Сульфоновые препараты, также называемые сульфаниламидами, включают в себя антибиотики, а также другие виды лекарств. Аллергия чаще всего возникает на антибиотики. Примерно у 3 процентов людей наблюдается та или иная реакция на них.

Немедленно сообщите своему врачу, если вы думаете, что у вас реакция на сульфоксид. Он решит, стоит ли отменить препарат и как лечить симптомы.

Симптомы аллергии на сульфоксид

Если у вас аллергия на препараты сульфоксида или любое другое лекарство, у вас может наблюдаться один или несколько из этих симптомов:

• Кожная сыпь или крапивница

• Зуд глаз или кожи

• Проблемы с дыханием

• Отек лица

Реакция может также вызвать такие серьезные кожные реакции:

• Синдром гиперчувствительности к сульфаниламидным препаратам. Сыпь, лихорадка и проблемы с органами начинаются через неделю или две после начала приема препарата.

• Лекарственное высыпание. Красные или опухшие, округлые пятна образуются через 30 минут — 8 часов.

• Синдром Стивенса-Джонсона. Эта потенциально опасная для жизни реакция вызывает образование волдырей и шелушение кожи.

Другие реакции на сульфопрепараты включают головную боль, проблемы со сном, мутную мочу (кристаллурию) и низкие показатели крови. В редких случаях возникает тяжелая аллергическая реакция, называемая анафилаксией.

Препараты, которых следует избегать при аллергии на сульфоксид

Сульфа-антибиотики широко используются уже более 70 лет. Первым антибиотиком был сульфоксид, представленный в 1936 году. Сегодня эти препараты входят в состав кремов от ожогов, вагинальных суппозиториев и глазных капель, а также лекарств от многих видов инфекций. Если у вас была аллергическая реакция на один сульфоксидный антибиотик, то, скорее всего, у вас аллергия на все эти препараты.

Вот несколько примеров распространенных препаратов сульфоксида, которые могут вызвать проблемы:

• Сульфаметоксазол/триметоприм (Бактрим, Сульфатрим), комбинированный препарат сульфоксидазы, который можно принимать в жидкой или таблетированной форме для лечения многих видов инфекций

• Сульфацетамид (BLEPH-10),

  капли для лечения глазных инфекций

• Сульфадиазин серебра (Silvadene), крем для профилактики и лечения ожоговых инфекций

• Сульфасалазин (Азулфидин), таблетки для лечения ревматоидного артрита и воспалительных заболеваний кишечника

• Дапсон (Aczone), который лечит проказу, дерматит и некоторые виды пневмонии

Некоторые сульфоновые препараты могут быть в порядке

Даже если у вас аллергия на антибиотики с сульфоксидом, вы можете принимать некоторые другие виды сульфоксидных препаратов без реакции. К таким препаратам, которые могут быть безопасными, относятся:

• Глибурид (Глиназе, Диабета), препарат для лечения диабета

• Целекоксиб (Celebrex), нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП)

• Суматриптан (Imitrex, Sumavel Dosepro, Zecuity), препарат от мигрени

• Водные таблетки, или диуретики, включая фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид)

Но обязательно сообщите врачу, если у вас есть аллергия на сульфоксид, прежде чем принимать любой из этих препаратов.

Лечение аллергии на сульфоксид

Вы и ваш врач захотите сразу же лечить симптомы аллергии. Лекарства для лечения аллергии на сульфу в

• Антигистаминные препараты

• Кортикостероиды

• Эпинефрин (при анафилаксии)

Если у вас аллергия на лекарство, которое вам необходимо принимать, ваш врач может начать принимать его медленно. Это называется десенсибилизацией. Сначала вы будете принимать очень маленькую дозу, а затем более крупные дозы в течение нескольких часов или дней. Ваш врач будет внимательно наблюдать за вами на предмет любых негативных реакций.

Осложнения аллергии на сульфоксид

Несмотря на редкость, аллергия на сульфу может вызвать серьезные проблемы, такие как:?

• Анафилаксия. Эта опасная для жизни реакция на лекарственную аллергию вызывает затрудненное дыхание, падение кровяного давления и другие симптомы.

• Синдром Стивенса-Джонсона. Это заболевание кожи и слизистых оболочек, которое начинается с гриппоподобных симптомов и сопровождается болезненной сыпью.

Профилактика аллергии на сульфоксид

Если у вас аллергия на лекарственные препараты, лучше избегать лекарств, которые могут вызвать неприятную реакцию или побочный эффект. Вот некоторые другие советы:

• Сообщите об этом своим медицинским работникам. Расскажите им о любой аллергии на лекарства, чтобы они могли сделать соответствующую запись в вашей медицинской карте.

• Носите медицинский браслет. В экстренной ситуации браслет предупредит медицинских работников о наличии аллергии на лекарства.

Аллергия на сульфу против аллергии на сульфиты

Аллергия на сульфаты похожа на аллергию на сульфиты, но это совершенно разные вещи. Сульфатные препараты лечат заболевания. Сульфиты — это консерванты, используемые во многих продуктах питания, напитках (особенно в вине) и лекарствах.

Сульфиты могут вызывать симптомы астмы и, в редких случаях, анафилаксию. Обычно люди, страдающие астмой, чувствительны к сульфитам. Но для других людей это необычно.

Сульфатные препараты и сульфиты не связаны между собой. Как и аллергия на них. Нет необходимости отказываться от сухофруктов, вина или других продуктов, содержащих сульфиты, если вы чувствительны к сульфитным препаратам.

Врач объясняет, когда искривление перегородки может потребовать хирургического вмешательства.

Носовая перегородка — это тонкая стенка из кости и хряща, которая разделяет правую и левую ноздри. У большинства людей перегородка хотя бы немного смещена к центру. Если перегородка сильно смещена, у вас искривленная перегородка. Некоторые люди родились такими. Другие получили травму носа.

Если у вас искривленная перегородка, и она не влияет на ваше дыхание и не приводит к частым инфекциям пазух носа, известным также как синусит, вы, вероятно, можете оставить ее в покое. Возможно, вы захотите поговорить со своим врачом о других методах лечения, кроме хирургического.

Но если искривленная перегородка перекрывает одну или обе ноздри так, что дышать через нос становится трудно или невозможно, возможно, стоит подумать об операции.

Заложенный нос может стать питательной средой для размножения бактерий. Это вызывает болезненное воспаление и инфекцию, что может помешать вашему выздоровлению. В этом случае вам может помочь операция.

Что происходит во время операции?

Врачи называют операцию по выпрямлению носовой перегородки септопластикой. Обычно ее проводит специалист по ушам, носу и горлу. Некоторые люди одновременно делают пластическую операцию на носу, чтобы изменить его форму.

Хирургу не придется разрезать кожу на вашем лице так, чтобы кто-то мог это увидеть. Он может использовать инструменты, которые вводит в ноздри.

Перед операцией врач может посоветовать вам избегать приема лекарств, включающих ибупрофен или аспирин, поскольку они могут увеличить вероятность кровотечения.

В день операции вам сделают определенный вид анестезии. Во время операции, которая обычно занимает около полутора часов, вы можете находиться в сознании, а можете и не находиться.

Хирург подрежет вашу перегородку и сделает ее более прямой. Иногда может потребоваться разрезать кость, чтобы установить ее в правильном положении. Вам также могут установить силиконовые шины для поддержания перегородки.

Ваш врач может решить, что вам необходима назальная упаковка. Это когда в носовую полость помещается марлеподобный материал для впитывания крови или других жидкостей. Их удалят на первом контрольном приеме.

Возможные риски, эффекты и преимущества

Если специалист рекомендует операцию, не стесняйтесь спросить о рисках и преимуществах. Существует вероятность того, что у вас могут возникнуть осложнения, такие как:

• Кровотечение

• Инфекция

• Плохая реакция на анестезию

• Небольшой разрыв или отверстие в перегородке

Иногда после операции у вас могут сохраняться симптомы синусита до тех пор, пока инфекция не пройдет полностью. Или, если в пазухах были другие закупорки, например, полипы, могут сохраняться проблемы с дыханием или дренажем.

Некоторые люди обнаруживают, что после процедуры у них возникают проблемы с обонянием.

Эти риски незначительны. Ваш врач должен поговорить с вами о них, а также о любых других ваших опасениях до операции.

Преимущества могут изменить жизнь. Вы сможете лучше дышать и реже болеть синуситом.

Восстановление после операции

После операции вы сможете вернуться домой, но вам понадобится кто-то, кто отвезет вас домой. В течение нескольких дней и недель после операции вам нужно будет помнить о некоторых вещах:

• Избегайте поднятия тяжестей и других тяжелых занятий.

• Во время сна держите голову приподнятой. Возможно, вам понадобится дополнительная подушка.

• Избегайте сморкаться.

Обязательно получите все свои инструкции в письменном виде — по уходу за носом и по приему лекарств — до того, как отправитесь домой. Очень важно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать осложнений.

Можно ли летать, когда у вас синусит? А как насчет работы? Доктор поможет вам решить, что правильно, а что нет, когда у вас синусит.

1/11

Если вы беспокоитесь, что можете заразить синуситом одноклассников или коллег, дышите спокойно. Синусит не заразен. Вернитесь к своей обычной деятельности, если чувствуете себя достаточно хорошо.

Не летайте, если можете избежать этого

2/11

Если вы делаете это, когда у вас синусит, вы повышаете вероятность боли в ушах и других осложнений. Но если вам действительно нужно лететь, зевайте и глотайте, когда самолет поднимается после взлета или опускается перед посадкой. Это поможет сохранить проходимость труб от горла к ушам. Вы также можете попробовать следующее: зажмите ноздри, закройте рот и осторожно высморкайтесь.

Делайте: Тщательно выбирайте безрецептурные препараты

3/11

У вас болит голова и лицо? Ацетаминофен или ибупрофен могут облегчить состояние. Назальные спреи с деконгестантами могут облегчить заложенность носа, но не используйте их дольше нескольких дней. Со временем они могут усугубить симптомы.

Делайте: Оставайтесь гидратированными

4/11

Во время приступа синусита пейте много жидкости. Хорошо помогает теплый травяной чай. Исследования показывают, что кружка с паром — это не только психологический комфорт. Горячая жидкость может помочь снять заложенность носа.

Не пейте алкоголь

5/11

Вам нужно пить много жидкости, но воздержитесь от коктейлей, вина и пива. Несмотря на то, что алкоголь — это жидкость, он вызывает обезвоживание. Кроме того, он может вызвать отек пазух и слизистой оболочки носа, что усугубит симптомы.

Делайте: Используйте теплые компрессы

6/11

Влажное тепло может снять давление в пазухах, открыть заложенные проходы в носу и облегчить боль. Прижмите к лицу мокрое полотенце или вдыхайте пар через ткань. Горячий душ поможет разрыхлить слизь.

Делайте: Используйте увлажнитель воздуха

7/11

Прохладный туман поможет вам уменьшить духоту, но убедитесь, что вода в увлажнителе чистая. Каждый день опорожняйте резервуар и промывайте его, прежде чем наполнять. Раз в неделю чистите его разбавленным отбеливателем или уксусом, чтобы не допустить появления плесени и бактерий.

Не спешите возвращаться в бассейн

8/11

Результаты исследований неоднозначны, но, похоже, что хлор в бассейнах может раздражать носовые проходы. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо для занятий спортом и хотите поплавать, используйте зажимы для носа.

Делайте: Промывайте носовые пазухи

9/11

Модное название этой процедуры — «промывание носа». Вы промываете внутреннюю поверхность носа стерильным раствором. Вы можете найти специально продающиеся для этой цели бутылочки для выдавливания или использовать горшочек Нети. Убедитесь, что вы используете дистиллированную или стерильную воду или кипяченую воду после ее остывания.

Не вдыхайте раздражающие вещества

10/11

Ваша цель — успокоить пазухи, а не вызвать их воспаление. Поэтому избегайте мест, где есть сигаретный дым, и оставайтесь в помещении, когда уровень загрязнения воздуха высок. Если вы курите, бросьте. Привычка к табаку повышает вероятность того, что вы снова заболеете синуситом.

Делайте: Занимайтесь спортом с умом

11/11

Можно заниматься спортом, если вы чувствуете в себе силы, но соблюдайте дополнительные меры предосторожности. Синусит может вызвать головокружение и проблемы с координацией, поэтому не поднимайте тяжести, пока симптомы не улучшатся. Если вы чувствуете давление в груди, посидите, пока вам не станет лучше. Если вам трудно дышать, это может привести к перегрузке сердца.

Что на самом деле вызывает эту сыпь? Доктор покажет вам распространенных виновников и расскажет, что вы можете сделать, чтобы облегчить зуд.

Это происходит, когда вы сталкиваетесь с чем-то опасным, по мнению вашего организма, называемым аллергеном. Ваша иммунная система реагирует на это и выделяет антитела для борьбы с этими захватчиками. Эта борьба вызывает такие симптомы, как сыпь или отек.

Виды кожной аллергии

Они бывают разных форм. Вот наиболее распространенные виды:

Если у вас когда-нибудь появлялась сыпь после ношения нового кольца или использования другого мыла, у вас, вероятно, было такое состояние.

Ваша кожа соприкасается с аллергеном, например, никелем или химическим веществом, содержащимся в мыле, лосьоне или солнцезащитном креме.

Частицы воздуха, такие как пыльца, также могут вызвать дерматит, попав на кожу. Ваш врач может назвать это контактным дерматитом воздушно-капельного происхождения. ?

В некоторых случаях реакция возникает только после пребывания на солнце. Это иногда называют фотоаллергическим контактным дерматитом. Его вызывают некоторые химические вещества, например, содержащиеся в солнцезащитных кремах, лосьоне для бритья и парфюмерии.

Симптомы варьируются от легких до тяжелых. Они включают:

• Покраснение

• Отек

• Растрескивание

• Горение

• Волдыри

• Шишки

• Чешуйчатые пятна

• Сыпь

Обычно реакция возникает не сразу. Это может занять от нескольких часов до 10 дней. Обычно это занимает от 12 часов до 3 дней.

Даже при лечении симптомы могут сохраняться от 2 до 4 недель.

Узнайте больше о причинах, симптомах и методах лечения контактного дерматита.

Это приподнятые, зудящие красные рубцы или бугорки. Их может вызвать контактный дерматит, но аллергические реакции на укусы насекомых, лекарства и продукты питания также могут вызвать такую реакцию. Крапивница обычно появляется сразу, а исчезает в течение нескольких часов или дней.

Читайте подробнее о том, что нужно знать о крапивнице.

Вы можете услышать, что это заболевание называется атопическим дерматитом. Это хроническое аллергическое заболевание, которое обычно начинается в детстве. Примерно 11% американцев страдают этим заболеванием. Эксперты не уверены, что именно приводит к этому заболеванию. Они знают, что некоторые факторы, вызывающие аллергию, могут вызывать зуд, покраснение и сухость кожи. К ним относятся:

• перхоть животных

• Чистящие средства

• Пыль

Получите дополнительную информацию о симптомах, причинах и триггерах атопического дерматита.

Что вызывает кожную аллергию?

Выявить виновника может быть непросто. Существует более 3 700 потенциальных аллергенов.

Среди них есть и такие, как:

Этот металл, содержащийся в ювелирных изделиях, пряжках ремней, застежках-молниях и крючках для бюстгальтеров, является наиболее распространенной причиной контактного дерматита. Узнайте, как можно избежать никеля.

То, что придает духам, лосьонам и другим продуктам приятный запах, является одним из главных триггеров. Узнайте больше об аллергии на ароматы.

Ваша кожа может реагировать на обычные консерванты и металлы, содержащиеся в этих вещах, которые есть в вашем доме:

• Чистящие средства

• Солнцезащитные средства

• Косметика

• Краска для волос

• Антиперспиранты

Получите советы по безопасной для кожи уборке дома.

К ним относятся бацитрацин и неомицин, которые можно найти во многих безрецептурных препаратах. Узнайте больше о лекарствах и препаратах, которые могут вызывать кожную аллергию.

Этот натуральный каучук входит в состав многих продуктов, таких как:

• Презервативы

• Воздушные шары

• Одноразовые перчатки

• Детские бутылочки

Читайте подробнее о симптомах аллергии на латекс.

Тип масла в этих растениях под названием урушиол вызывает аллергические реакции. Узнайте больше об аллергии на ядовитый плющ, дуб и сумах.

Как предотвратить кожную аллергию?

Лучший способ избежать появления сыпи — избегать аллергена. Ваш врач поможет вам выяснить, в чем именно причина вашей аллергии.

Вам может быть назначен патч-тест. Крошечное количество аллергена наносится на кожу. Вас попросят держать эти участки сухими. Через несколько дней эти участки проверяются на предмет появления реакции.

Если вы все-таки прикоснулись к потенциальному аллергену, как можно скорее промойте это место водой с мылом. Получите подробную информацию о распространенных раздражителях кожи, которых следует избегать.

Как это лечить?

Большинство кожных аллергий проходят сами по себе. В то же время необходимо облегчить симптомы. Вот как это сделать:

• Носите свободную одежду.

• Положите на область поражения прохладные компрессы или примите прохладный душ.

• Используйте каламиновый лосьон и гидрокортизоновые кремы.

• Примите овсяную или молочную ванну.

Если аллергия действительно беспокоит вас или держится более нескольких недель, обратитесь к врачу. Он может назначить более сильные антигистаминные препараты или стероиды, которые помогут вам быстрее почувствовать себя лучше.

В редких случаях кожная аллергия может привести к опасной для жизни аллергической реакции, называемой анафилаксией. Если вы — или кто-то рядом с вами — хрипите, испытываете сдавленность в груди или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Узнайте, как лечить кожную аллергию в домашних условиях.

Все, что вам нужно знать о симптомах и лечении сенной лихорадки.

Сенная лихорадка 101

Стейси Джонс, BA, MS Медицинский обзор Кэрол ДерСаркисян, доктор медицины

Если вы любите весеннее цветение и красочные осенние листья, но боитесь чихания, зуда в глазах и насморка (или заложенности носа), то, возможно, у вас сенная лихорадка.

Так обычно называют сезонную аллергию. Правильное название — аллергический ринит, что означает воспаление внутри носа. Симптомы сенной лихорадки в основном затрагивают нос, а также глаза, кожу и крышу рта.

Аллергия, в том числе сенная лихорадка, возникает, когда ваша иммунная система атакует обычно безвредное вещество, с которым вы сталкиваетесь в окружающей среде. В случае сезонной сенной лихорадки это пыльца травы, деревьев и сорняков, а также плесень на улице.

Этим распространенным заболеванием страдают от 40 до 60 миллионов американцев. Вы можете быть более склонны к этому заболеванию, если у вас:

• астма или другие виды аллергии

• Экзема

• Родители или братья и сестры с аллергией

• Дом или работа, где вы регулярно подвергаетесь воздействию аллергенов (триггеров аллергии)

• Мать, которая курила до вашего первого дня рождения

Большинство людей заболевают сенной лихорадкой до 20 лет, но это может случиться в любом возрасте. Заболеть могут люди любого происхождения в любой точке земного шара.

Круглогодичная аллергия?

Если вам кажется, что симптомы проявляются независимо от времени года, возможно, у вас многолетний аллергический ринит. В этом виноваты такие провокаторы аллергии в помещении, как шерсть домашних животных (особенно кошек), пылевые клещи, плесень и тараканы? Если у вас как сезонный, так и многолетний ринит, ваши симптомы обостряются при высоком содержании пыльцы. Более двух третей людей, страдающих аллергией в весенний период, так и поступают.

У вас также может развиться аллергия на другие вещества, содержащиеся в окружающем вас воздухе, такие как дым, духи и выхлопные газы автомобилей.

Когда обращаться за помощью

Обратитесь к врачу, если:

• симптомы аллергии нарушают качество вашей жизни

• Ваша сенная лихорадка не проходит

• Принимаемые вами безрецептурные препараты не помогают или имеют неприятные побочные эффекты

• У вас есть другие проблемы, например, астма, хронические синусовые инфекции или полипы в носу

Многие люди пытаются жить без лечения сенной лихорадки, но лечение может облегчить симптомы. Раннее обращение за помощью для лечения симптомов может поставить вас на правильный путь к улучшению состояния вашей аллергии.

Выполняйте домашнюю работу

Прежде чем идти к врачу, подумайте, когда и где проявляются ваши симптомы? Например:

• Пыльца деревьев обычно появляется ранней весной.

• Травы осыпают пыльцу в конце весны и летом.

• Амброзия производит пыльцу осенью.

• Зимой аллергия в помещении может обостриться.

• Плесень в помещении и на улице, а также перхоть домашних животных могут вызывать симптомы круглый год.

Если симптомы проходят примерно через неделю, возможно, у вас простуда, а не аллергия.

Лекарства

Для облегчения симптомов может потребоваться несколько попыток. Во-первых, вам следует держаться как можно дальше от провоцирующих факторов. Во-вторых, принимайте лекарства, которые предлагает или назначает врач, в соответствии с инструкцией. Это поможет им лучше подействовать.

Кортикостероидные назальные спреи. Их можно использовать длительно для лечения таких симптомов, как зуд, насморк и заложенность носа. Обычно они приносят облегчение в течение 12 часов после первого приема. К ним относятся будесонид, флутиказон и мометазон.?

Антигистаминные препараты. Это таблетки, спреи для носа и глазные капли, которые лучше всего помогают при таких симптомах сенной лихорадки, как насморк, чихание, зуд глаз и кожи. К ним относятся цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Эти препараты часто предпочтительнее более старых (врач может назвать их антигистаминными препаратами первого поколения), которые обычно вызывают сонливость.

Деконгестанты. Они помогают снять отек внутри носа, который вызывает заложенность. Не используйте капли и спреи для носа дольше 5 дней. Ваш нос привыкает к ним, и заложенность возвращается. Ваш врач может назвать это рикошетным отеком.

Кромолин натрия. Используйте этот безрецептурный назальный спрей несколько раз в день, чтобы остановить выделение гистаминов. Лучше всего он действует, если начать его использование до появления симптомов.

Модификатор лейкотриенов. Это лекарство препятствует выделению лейкотриенов — химических веществ в вашей иммунной системе, которые заставляют ваш организм вырабатывать дополнительную слизь? Модификатор лейкотриена, например, монтелукаст, может помочь, если симптомы аллергии сопровождаются легкой формой астмы.

Назальный ипратропиум. Этот спрей для носа, отпускаемый по рецепту, помогает остановить обильный насморк, но не слишком помогает при таких симптомах, как заложенность носа или чихание. Не принимайте его, если у вас диагностирована глаукома или увеличенная предстательная железа.

Иммунотерапия

Это лечение направлено на то, чтобы сделать ваш организм менее реактивным. Оно не работает в отношении каждого аллергена. Кажется, что она помогает в основном при распространенных экологических триггерах.

Первый шаг — выяснить, на что у вас аллергия. Ваш врач сделает это с помощью кожной пробы или введет небольшую дозу аллергена под кожу.

Если вы реагируете, значит, у вас аллергия на это вещество. После этого вам будут делать уколы, содержащие небольшие дозы веществ, на которые у вас аллергия — обычно по одному. Ваш врач будет постепенно увеличивать дозу, пока вы не достигнете наибольшего количества, которое вы можете переносить. Вы должны регулярно посещать врача, часто еженедельно, в течение 2-5 лет.

В 2014 году FDA одобрило сублингвальную иммунотерапию для лечения пыльцы травы и амброзии. Для этого необходимо ежедневно класть под язык таблетку или жидкость. Лучше всего начинать такую терапию за несколько месяцев до начала сезона аллергии.

Держитесь подальше от провоцирующих факторов

Вы можете облегчить симптомы аллергии, избегая или уменьшая воздействие провоцирующих факторов. При сезонной аллергии вам следует:

• Во время пика количества пыльцы и в ветреные дни как можно чаще оставайтесь в помещении. Пыльца амброзии наиболее высока в утренние часы. Пыльца деревьев и трав достигает максимума ранним вечером.

• Закройте окна и пользуйтесь кондиционером.

• Носите очки или солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза.

• Носите маску, когда работаете на открытом воздухе.

При многолетней аллергии на комнатных животных и вредителей:

• Используйте чехлы для подушек и матрасов с защитой от пылевых клещей.

• Часто стирайте простыни и одеяла в горячей воде.

• Снижайте уровень влажности в доме с помощью осушителей и кондиционеров.

• Мойте руки после того, как прикасаетесь к животным.

• Не пускайте животное в спальню, пока вы спите

• Замените ковровые покрытия на паркет, плитку или линолеум

Промывания солевым раствором: Они могут облегчить заложенность носа и вымыть аллергены и лишнюю слизь из носа. Вы можете использовать готовый раствор в бутылочке для выдавливания или в горшочке Нети. Если вы решили приготовить солевой раствор самостоятельно, используйте дистиллированную, стерильную или кипяченую воду. Используйте очищенную воду для промывания и стерилизации бутылочки или горшочка нети после каждого использования. Дайте им высохнуть на воздухе.

Травяные средства:? Есть некоторые доказательства того, что кустарник под названием белокопытник может помочь при симптомах сенной лихорадки. Сырое растение может быть токсичным. Выбирайте средства с маркировкой «не содержит ПА». Другие растительные средства включают капсикум, мед, витамин С и рыбий жир, но для того, чтобы понять, насколько они эффективны, необходимы дополнительные исследования. Некоторые люди используют иглоукалывание для лечения сенной лихорадки.

Итог? Хотя от сенной лихорадки нет лекарства, если вы будете работать со своим врачом, придерживаться плана лечения и избегать триггеров сезонной и многолетней аллергии, вы сможете справиться с симптомами до того, как они справятся с вами.