Доктор беседует с экспертами о том, как новоиспеченные отцы могут начать сближение со своим новорожденным ребенком.
Вы теперь папа! Это очень радостно, хотя некоторые моменты могут быть для вас новыми - например, смена подгузника или успокаивание плачущего ребенка.
Многие люди сосредоточены на связи между матерью и ребенком. Но педиатр из Питтсбурга Марк Даймонд говорит: "Кроме физического акта кормления, папа может делать все остальное: держать ребенка на руках, обнимать, успокаивать". И уникальная связь между новоиспеченным папой и его ребенком - это нечто особенное.
Начните рано
Регулярное пение или чтение книг беременному животу вашей партнерши может показаться странным. Но это позволяет установить прочную связь еще до рождения ребенка. Позже ваш новорожденный может узнать тон и характер каждого из ваших голосов.
Вы также можете укрепить свою связь с ребенком, просто находясь рядом со своим партнером. "Ходите на приемы к акушеру, на УЗИ и на занятия по грудному вскармливанию", - говорит педиатр Дэвид Хилл, автор книги "Между нами, папами: Руководство отца по здоровью ребенка". "Принимайте самое непосредственное участие в процессе, потому что матери, которые чувствуют поддержку со стороны отцов, впоследствии чаще привлекают отцов к воспитанию детей. А более активное участие означает более вероятную связь".
Если все, что связано с детьми, для вас в новинку, начните привыкать к этому уже сейчас. Проведите день с другом-отцом и его ребенком до появления вашего. Этот опыт поможет вам быть достаточно уверенным в себе, чтобы сосредоточиться на знакомстве с новорожденным - начиная с родильного зала.
Как только ваш ребенок появится на свет, обратитесь за советом к медсестрам в больнице в первые дни жизни вашего ребенка. Педиатр Эмили Борман-Шоап, медицинский директор по уходу за новорожденными в детской больнице Амплатц при Университете Миннесоты, говорит: "Они могут дать практические советы по смене подгузника, пеленанию ребенка, срыгиванию - все те вещи, которые очень полезно делать папам".
Меньше волноваться
Не думайте, что у матери естественным образом будет более сильная связь с ребенком, чем у вас. Будьте уверены, что пока вы проводите время со своим ребенком, между вами будет развиваться связь. Эта связь может не проявляться в первые несколько дней, когда связь между матерью и ребенком может уже процветать, но она будет существовать.
"Это не соревнование", - говорит Кэролайн ДиБаттисто, доцент кафедры педиатрии Университета наук о здоровье штата Джорджия. Родители должны поддерживать друг друга и работать в одной команде". Папам важно расслабиться, быть самим собой, помогать маме, проводить время с ребенком и наслаждаться этим особенным временем".
Участие в делах придаст вам уверенности как новому родителю.
"Я думаю, многие папы переживают, что дети хрупкие и могут сделать что-то не так. Но я обещаю, что это не так", - говорит Борман-Шоап. "Не беспокойтесь о том, чтобы быть идеальным. Самое худшее, что случится, если вы неправильно поменяете подгузник, - это то, что на него попадут какашки или моча. Вы смоете это, попробуете еще раз и посмеетесь над этим. Вам нужно сразу же взяться за дело и попробовать".
Если ваш новорожденный был усыновлен или выношен суррогатной матерью, вам может показаться, что вы должны сделать что-то дополнительное, чтобы стимулировать процесс сближения. Но в этом нет необходимости. "Дети реагируют на комфорт, на то, что их любят", - говорит Даймонд. "Они чувствуют это. Они чувствуют это".
Свяжитесь с нами
В первые дни и недели жизни вашего ребенка сила прикосновения может сблизить вас. Обнимайте ребенка при любой возможности. Поглаживайте ее по спинке. Нежно покачайте ее на руках. "Привязанность имеет такое же отношение к контакту, как и участие", - говорит Хилл. "Если вы находитесь в контакте с ребенком, то связь возникнет".
Во многих больницах поощряется уход "кенгуру": прикладывание ребенка, на котором только подгузник, к вашей обнаженной груди. "Лежать с ребенком "кожа к коже" очень полезно для мам и пап", - говорит Борман-Шоап. "Младенцев успокаивает движение вашей груди вверх-вниз, когда вы дышите. Они слышат биение вашего сердца, и это помогает им поддерживать температуру тела в норме, особенно для крошечных детей в отделении интенсивной терапии".
Носите много шляп
Ваш партнер кормит ребенка грудью? Очевидно, что вы не можете кормить ребенка грудью. Но вы можете кормить ребенка другими способами.
"Кормление - важная часть ухода за ребенком, но не единственная", - говорит ДиБаттисто. "Папы могут помочь с купанием, одеванием и сменой подгузников. Они могут читать, прижиматься и обнимать своих детей. Папы также могут забирать и приносить ребенка маме для кормления, что было бы очень полезно посреди ночи, а затем забирать ребенка обратно для срыгивания".
Не бойтесь, что вы не сможете успокоить ребенка, потому что от вас не пахнет материнским молоком. Папы умеют обращаться с детьми благодаря определенным мужским качествам. "Папы играют особую роль в воспитании и успокоении беспокойного ребенка", - говорит Хилл. "Иногда, если у вас большие и сильные руки, вы можете специализироваться на том, чтобы сделать хорошее, тугое пеленание. Младенцы любят, когда их нежно вибрируют или покачивают - ни в коем случае не трясут, - и папины колени - отличное место для таких ощущений. А еще младенцы часто успокаиваются под звуки глубокого голоса. Поэтому пение, напевание или спокойная речь могут помочь".
Найдите занятие, которое вам нравится, и используйте его для углубления ваших отношений с ребенком. Шон Фолксон из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, взял на себя обязанности дежурного по постели, когда родился его сын, и особое время, которое они проводят вместе каждую ночь, сблизило их.
"С самого начала я использовал любую возможность, чтобы помочь ему заснуть", - говорит Фолксон. "Будь то сон на моем плече или я укладывал его в кроватку, напевая колыбельную, мы сближались в эти драгоценные моменты".
