Что это, если это не лошадь Чарли или шило в голени? Узнайте, почему после травмы ноги образуются сгустки крови, почему это проблема и что можно с ней сделать.
При повреждении кровеносного сосуда кровь, находящаяся рядом, может загустеть и превратиться в липкий комок, или тромб. Некоторые тромбы образуются только в венах, расположенных на поверхности кожи. Это состояние, называемое поверхностным тромбофлебитом, обычно не приводит к серьезным проблемам.
Когда сгусток крови образуется дальше внутри ноги, это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ). Эти тромбы могут быть опасны, если они оторвутся и попадут в легкие. Врачи называют это легочной эмболией (ЛЭ).
Какие бывают травмы?
Травма может быть результатом автомобильной аварии, спортивной травмы или даже падения. К распространенным травмам, которые могут привести к образованию тромба, относятся:
-
сломанные кости
-
Плохие шишки
-
Сильные ушибы
-
Тяжелые мышечные травмы
Исследование 2008 года показало, что даже незначительные травмы ног - те, которые не требуют наложения гипса или постельного режима - могут повысить вероятность развития ТГВ. Исследователи обнаружили, что 1 из 13 тромбов может быть вызван небольшими проблемами, такими как разрывы мышц или растяжения лодыжек.
За чем следить
Многие люди не замечают никаких симптомов. Выявить ТГВ после травмы может быть непросто, поскольку синяк или шишка могут быть похожи на тромб. Симптомы ТГВ могут быть ошибочно приняты за разрыв мышцы, "лошадь Чарли", вывих лодыжки или растяжение голени.
Ваша нога может:
-
опухнуть
-
Болит или ощущается нежность, может быть похоже на судорогу
-
Чувствовать тепло
-
Выглядеть красным или обесцвеченным
-
Выступающие вены
Если тромб переместится в легкие, вы можете:
-
кашлять кровью
-
Боль в груди
-
Чувствуете учащенное сердцебиение
-
затрудненное дыхание
-
Болит при дыхании
Позвоните своему врачу, если вы заметили что-то необычное или тревожное после травмы ноги.
Кто находится в группе риска?
У некоторых людей вероятность образования тромба выше, чем у других. Ваши шансы выше, если вы:
-
у вас есть близкий член семьи с ТГВ
-
старше
-
страдают нарушением свертываемости крови или заболеванием вен
-
иметь рак
-
беременны
-
используете противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию
Лишний вес и курение повышают ваши шансы. Также к образованию тромбов может привести сидячий образ жизни.
Хотя тромбы реже встречаются у молодых и здоровых людей, они все же возможны. Спортсмены, занимающиеся спортом, могут получать травмы, испытывать обезвоживание и преодолевать большие расстояния во время соревнований. Все это также повышает вероятность образования тромбов.
Профилактика тромбов
Возможно, вы все еще испытываете боль после травмы, но активность является ключевым фактором для предотвращения образования тромбов. Если есть возможность, не сидите и не стойте более часа.
Врач может посоветовать вам носить специальные компрессионные чулки, если у вас повышенная вероятность образования тромбов.
Пейте много воды и воздержитесь от алкоголя, особенно если вы путешествуете на большие расстояния.
Старайтесь не травмировать ноги во время восстановления. Снижение лишнего веса и отказ от курения могут снизить вероятность образования тромба.
