Признаки того, что у студента колледжа развивается расстройство пищевого поведения

В студенческие годы молодые люди, особенно девушки, наиболее подвержены риску развития расстройства пищевого поведения. врач объясняет.

Признаки того, что у студента колледжа развивается расстройство пищевого поведения

статья доктора из Института детского разума Из архива доктора

Рэй Джейкобсон

Расстройства пищевого поведения могут возникать у подростков и даже у маленьких детей. Но именно в студенческие годы молодые люди, особенно девушки, подвергаются наибольшему риску их развития. Трудности жизни в колледже, добавляющие давление к основным проблемам психического здоровья, создают то, что доктор Элисон Бейкер, детский и подростковый психиатр, называет "идеальным штормом" для этих расстройств.

Шторм возникает, когда реалии жизни в колледже - повышенная нагрузка, меньшая структурированность и большее внимание к сверстникам - сталкиваются с тревогами, проблемами в учебе или низкой самооценкой.

Ненависть к своему телу

Я не могла перестать сравнивать себя с каждой девушкой, которую я видела", - говорит Джессика, которая боролась с анорексией в конце подросткового и начале двадцатого годов. "Я худее ее? Я толще? Это было бесконечно, и я почти всегда была толстой. Это было все, о чем я думала, поэтому это было все, о чем я хотела говорить".

Подобная постоянная самокритика довольно распространена и может быть подсказкой для родителей о возможном развитии расстройства пищевого поведения.

? "Расстройства пищевого поведения не связаны с тщеславием или желанием быть худым, - объясняет доктор Бейкер, - но важно не отбрасывать эту часть, потому что она может быть языком дистресса. Во многих случаях это первая подсказка".

Колледж - это место, где вы можете найти людей, которые будут участвовать практически во всем, что вас интересует, и критика своего тела не является исключением". Джессика говорит, что сейчас, когда ей 25 лет и она выздоровела, было легко подцепить других девушек на разговор о том, как сильно они ненавидят свое тело, даже если у них не было расстройства пищевого поведения. "Мы все беспокоились о своем весе. Кто-то всегда был готов спуститься со мной в кроличью нору", - говорит она.

Весомые заботы

Хотя некоторые проблемы с весом являются нормальными, сочетание тревоги и постоянного стремления быть стройным может быть очень опасным для некоторых. История серьезного беспокойства является сильным индикатором расстройств пищевого поведения в колледже.

Доктор Бейкер отмечает, что если студентка выглядит очень напряженной или подавленной и зациклена на похудении, важно вмешаться.

"Если она сообщает, что несчастна или очень тревожна, и выглядит совсем иначе, чем в последний раз, когда вы ее видели, значит, пришло время спросить", - говорит доктор Бейкер. Расстройства пищевого поведения включают анорексию, булимию и расстройство переедания, и у каждого расстройства свой набор признаков.

Анорексия

Анорексия характеризуется сильным страхом набрать вес. Люди с анорексией впадают в крайности, ограничивая себя в еде и чрезмерно тренируясь, чтобы не набрать вес.

Признаки того, что человек может страдать анорексией, включают:

• Неожиданная потеря веса и/или опасная худоба

• Зацикленность на подсчете калорий и продуктах, которые считаются жирными

• Проводить много часов на беговой дорожке или бегать трусцой, чтобы сжечь калории

• Пропускать приемы пищи или вечеринки, где предполагается употребление пищи или напитков

• Нерегулярные месячные, истончение волос и постоянная усталость

Булимия

Булимия - это цикл употребления большого количества пищи за короткий промежуток времени и очищения организма, которое может включать в себя самоиндуцирование рвоты, злоупотребление слабительными или мочегонными средствами, чрезмерные физические нагрузки или сочетание всех трех способов. Люди, страдающие булимией, не всегда заметно худые, что может затруднить их выявление.

Признаками булимии могут быть следующие:

• придумывание причин для похода в туалет сразу после еды с целью очищения организма

• неприятный запах изо рта, отеки под челюстью или щеками, изменение цвета зубов, кислотный рефлюкс или даже мозоли на костяшках пальцев от самоиндуцированной рвоты

• чрезмерные физические нагрузки или использование таблеток для похудения или слабительных средств

• Разговоры о весе и размерах больше, чем обычно считается нормальным

• Передача деятельности, которая мешает рутине приема пищи и чистки организма

• Покупка и прятание большого количества еды

• Прятать несъеденную еду или обертки после переедания

Расстройство переедания

Люди, страдающие расстройством переедания, часто употребляют большое количество пищи, но в отличие от людей, страдающих булимией, они не занимаются "очистительным" поведением. Это расстройство отличается от анорексии и булимии тем, что люди с BED не стремятся к худобе, хотя они могут бороться с низкой самооценкой и часто испытывают чувство вины и стыда за вес, набранный в результате переедания.

Признаки того, что у человека может быть BED, включают:

• употребление необычно большого количества пищи

• Покупка большого количества еды и ее сокрытие

• Есть наедине или тайно

• Быстрое увеличение веса

• Ношение мешковатой одежды, чтобы скрыть увеличение веса

• Чувство депрессии, тревоги или стыда из-за привычек питания

Расстройства пищевого поведения не имеют различий

Распознать расстройство пищевого поведения иногда означает выйти за рамки типичного стереотипа.

Расстройства пищевого поведения чаще встречаются у женщин, но около 10% людей с анорексией и 40% людей с расстройством переедания - мужчины. Мальчики и мужчины с расстройством пищевого поведения часто остаются незамеченными.

Первоначально δ 29 февраля 2016 г.

Похожие материалы на childmind.org

• Расстройства пищевого поведения: Почему девочки страдают от них чаще?

• Как помочь человеку с расстройством пищевого поведения в колледже

• Как помочь детям с депрессией в колледже