10 вещей, которые должны всегда иметь при себе женщины с экземой
1/11
Экзема, или атопический дерматит, - это хроническое заболевание, при котором кожа становится красной, зудящей и сухой. По данным Национальной ассоциации экземы, почти 32 миллиона человек в США страдают от этого неприятного заболевания. Это заболевание часто передается по наследству, и многие люди сталкиваются с экземой с раннего детства. Если вы постоянно находитесь в движении, справиться с обострением, как это часто делают многие страдающие экземой, может стать настоящим испытанием. Чтобы помочь вам справиться с этой проблемой, вот 10 основных средств, которые необходимо иметь при себе, чтобы чувствовать себя лучше, где бы вы ни находились.
Увлажняющий крем
2/11
Если у вас экзема, барьер вашей кожи поврежден, а это значит, что бактерии, микробы и аллергены могут беспокоить вас сильнее. Кроме того, при экземе коже трудно удерживать воду, поэтому она может стать еще более сухой и зудящей, а также потрескаться и болеть. В вашей сумке всегда должен быть густой увлажняющий крем без отдушек и красителей.?Обычный вазелин может стать отличным выбором. Разотрите увлажняющий крем между ладонями и нанесите его на кожу движениями сверху вниз, чтобы он хорошо впитался, и часто наносите его повторно.
Антигистамин
3/11
Антигистаминный препарат, например, Бенадрил, может уменьшить зуд кожи. Он также может помочь снять воспаление, которое вы можете увидеть и почувствовать на коже во время вспышки экземы. Вы также можете иметь при себе немного тайленола, который уменьшит чувство жжения или боли, которое вы можете испытать.
Гидрокортизон местного применения
4/11
Вы можете купить без рецепта препарат гидрокортизона местного действия. Это мягкий стероид, который поможет снять зуд и успокоить раздраженную кожу. Вы можете выбрать гель, лосьон, крем или мазь и наносить их от одного до четырех раз в день в течение недели. Если к этому времени состояние кожи не улучшится, обратитесь к врачу.
Увлажнитель воздуха для путешествий
5/11
Если вы собираетесь в путешествие, портативный увлажнитель воздуха может стать для вас спасением. Водяной пар из увлажнителя может помочь справиться с экземой, добавляя влагу в сухую комнату, что сделает вашу кожу более гладкой и может предотвратить вспышку. Выбирайте увлажнитель с холодным туманом. Он более безопасен, чем модель с теплым туманом, который может вызвать ожоги кожи. Прохладный водяной пар также успокаивает и может помочь вам расслабиться и хорошо выспаться.
Хлопковая футболка
6/11
100% хлопок - идеальная ткань для облегчения симптомов экземы. Он впитывает раздражающие вещества, такие как пот, и чувствует себя прохладно и комфортно на коже. Положите хлопковую футболку в сумку, чтобы вы могли переодеться в любой момент, когда одежда, которую вы носите, начнет раздражать вашу кожу.
7/11
Еще один отличный предмет, который стоит иметь под рукой на время отпуска или деловой поездки, - это мягкая, шелковистая наволочка. Исследования показывают, что гладкие, круглые волокна, из которых состоит шелк, не раздражают кожу во время вспышки экземы. На самом деле, шелк успокаивает раздраженную кожу, как утверждают многие пациенты с экземой. Шелк также не дает вам потеть, поэтому сон на шелковой наволочке может принести вам значительное облегчение и улучшить сон во время вспышки экземы.
Хлопчатобумажная марля
8/11
Некоторые пациенты с экземой при сильных обострениях боятся влажных обертываний. Влажные обертывания - это кусочки хлопчатобумажной марли, которые погружают в воду и прикладывают к пораженным участкам кожи на несколько часов. В дороге, если вы чувствуете дискомфорт, можно сделать более короткий вариант влажного обертывания. Зайдите в дамскую комнату, достаньте марлю, смочите ее под краном и приложите к коже для быстрого облегчения.
Банка кокосового масла
9/11
Кокосовое масло - универсальный продукт. Когда речь идет об экземе, антибактериальные свойства кокосового масла могут оказаться защитой от микробов, усугубляющих состояние кожи. Попробуйте использовать его в дополнение к увлажняющему крему. Оно успокаивает и приятно пахнет.
Пилочка для ногтей и маникюрные ножницы
10/11
Подстригите ногти коротко и обработайте их гладкой пилочкой, чтобы не порвать кожу, если вам придется почесать C, чего делать не следует. Побалуйте себя флаконом лака любимого цвета или сделайте профессиональный маникюр. Когда ваши ногти выглядят красиво, вы меньше рискуете поцарапать их.
Наушники
11/11
Вспышки экземы могут усиливаться из-за стресса? Прослушивание любимой музыки в течение дня может быть самым простым и приятным способом расслабить тело и разум. Будьте добры к себе! Сострадание к себе может помочь вам почувствовать себя лучше.
