Поврежденная экземой кожа требует особого ухода. Врач объясняет, как лечить трещины, разрывы и волдыри, чтобы они быстрее заживали.
Остановить зуд
Экзема не позволяет коже удерживать воду. Это означает, что кожа быстрее высыхает и легче растрескивается, чем обычно.
Чтобы предотвратить сухость и трещины, несколько раз в день наносите на кожу слой увлажняющего крема. Вы можете выбрать один из трех типов:
Мази
такие как вазелин, густые и удерживают воду в коже. Они также обеспечивают барьер для защиты от раздражающих кожу веществ. Недостатком является то, что они могут казаться жирными.
Кремы
тоже густые, но они менее жирные, чем мази. Иногда они содержат консерванты и другие ингредиенты, которые могут вызвать реакцию кожи, если вы к ним чувствительны.
Лосьоны
не защищают кожу так хорошо, как мази и кремы, потому что они тоньше и содержат много воды. Как только вода испарится, кожа снова станет сухой.
Когда вы хотите попробовать новое увлажняющее средство, сначала протестируйте его. Нанесите количество средства размером с горошину на внутреннюю сторону локтя. Следите за признаками реакции: сыпью, покраснением или зудом.
Какое бы средство вы ни выбрали, наносите его сразу после того, как выйдете из ванны или душа, чтобы сохранить влагу в коже. Кроме того, увлажняйте кожу в течение дня, если вы чувствуете сухость.
Если у вас экзема на руках, наносите слой крема каждый раз, когда моете их. Также наносите крем на руки непосредственно перед сном. Затем наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы крем впитался в кожу во время сна.
Купайтесь осторожно
Еще один способ предотвратить высыхание кожи - принимать душ короче, не более 5-10 минут. Вода должна быть теплой, а не теплой или горячей. Откажитесь от мыла и вместо него используйте мягкие очищающие средства без ароматизаторов и красителей. Эмолентные заменители мыла и масла для ванны очищают кожу не хуже мыла и не вызывают раздражения.
Мойте кожу нежно. Не скрабируйте. После душа аккуратно вытирайте кожу и сразу же увлажняйте ее густым кремом или мазью.
Следите за инфекцией
Если кожа все-таки разорвется, бактерии, грибки и вирусы могут попасть внутрь и вызвать инфекцию. Обратите внимание на такие предупреждающие признаки, как:
-
Сильное покраснение, зуд или болезненность
-
Прозрачная или желтая жидкость, сочащаяся из кожи
-
Волдыри или шишки, наполненные гноем
-
Лихорадка
-
опухшие железы в области шеи, подмышек или паха
Если у вас возникла инфекция, врач может назначить антибиотик или противогрибковый крем или мазь для ее лечения.
Защитите свою кожу
Чтобы не допустить разрывов кожи, воспользуйтесь следующими советами:
Используйте стероидный крем.
Гидрокортизон (стероидный препарат) помогает контролировать вспышки экземы. Он уменьшает воспаление и зуд и помогает коже быстрее заживать. Вы можете купить стероидные кремы без рецепта. Более сильные варианты доступны по рецепту.
Обычно его наносят на кожу два раза в день. Ваш врач может также назначить другие препараты местного действия для лечения вспышек экземы, такие как кризаборол (Eucrisa), пимекролимус (Elidel) или такролимус (Protopic).
Надевайте перчатки, когда готовите, моете посуду или стираете.
Химикаты, содержащиеся в чистящих средствах, могут раздражать кожу. Надевайте хлопчатобумажные перчатки для сухих работ, таких как стирка. Используйте неопудренные виниловые или неопреновые перчатки, если ваши руки находятся в воде. Избегайте перчаток из латекса, которые могут вызывать аллергические реакции.
Наложите повязку.
Покройте поврежденную кожу тонким слоем стероида местного действия, затем толстым слоем крема или мази. Затем наложите влажную повязку на мазь и накройте ее сухой повязкой. Повязка поможет вашей коже впитывать крем и оставаться влажной. Попросите врача показать вам, как накладывать повязку. Избегайте повязок, если у вас уже есть кожная инфекция.
Коротко стригите ногти.
Когда ногти подстрижены, вы меньше рискуете повредить кожу, если поцарапаете ее.
Принимайте антигистаминные препараты.
Эти лекарства снимают зуд, который вызывает желание почесаться. Старые антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Benadryl), работают хорошо, но от них может быть сонливость. Более новые препараты, такие как лоратадин (Кларитин) и цетиризин (Зиртек), снимают зуд, не вызывая сонливости.
Если вы увлажнили и защитили руки, а они все равно трескаются и покрываются волдырями, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется скорректировать лечение экземы, чтобы оно лучше контролировало вспышки.
