Если у кого-то из ваших знакомых экзема, воспользуйтесь этим слайд-шоу, чтобы узнать, как ощущается это заболевание кожи и как оно влияет на их повседневную жизнь.
1/13
Красные, зудящие пятна экземы могут показаться заразными, но это не так. Экзема - это аллергия на коже, которая начинается как зуд и превращается в сыпь, говорит Дженнифер Хейли, доктор медицины, дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона, у которой это заболевание было в детстве. Точно так же, как вы не можете заразиться чужой сенной лихорадкой, вы не можете заразиться экземой.
Это не просто ежедневный зуд
2/13
Зуд экземы бывает трудно понять окружающим. Эшли Уолл, 29 лет, из Ливингстона, штат Нью-Джерси, говорит, что это может быть похоже на ядовитый плющ, ветрянку и солнечный ожог, объединенные в одно заболевание кожи. Кожа также может стать грубой и чешуйчатой, с язвами, которые сочатся и покрываются коркой. Чтобы справиться с симптомами, Уолл чередует принятие ванн с солью Эпсома с душем. Я ежедневно увлажняю кожу и стараюсь вести здоровый и активный образ жизни, говорит она.
Не говорите: "Просто перестаньте чесаться".
3/13
Когда у вас укус насекомого, вы обычно можете найти способ не чесать его. Но экзема - это совсем другое дело, говорит Кристин Капоне, 23 года, из Вествуда, штат Нью-Джерси. При укусе насекомого обычно чешется небольшой участок. При экземе кажется, что все части тела покрыты укусами клопов. Это постоянный зуд. Она говорит, что это даже не дает ей спать по ночам.
Прикосновение может быть неприятным
4/13
Помимо зуда, повседневный контакт с другими людьми может причинить боль. Если у кого-то вспышка, то пожатие или держание за руку, объятия и другие прикосновения могут быть болезненными, говорит Натали Хорняк, 29 лет, из Делрана, штат Нью-Джерси. Дело не в том, что я не хочу держать вас за руку - просто натуральные масла и кислоты вашей кожи будут жечь крошечные волдыри на моей". Если кто-то, кого вы любите, испытывает боль, спросите, какое прикосновение можно считать нормальным. Иногда достаточно обнять человека за плечо.
Триггеры повсюду
5/13
Это не просто прикосновение. Повседневные вещи в окружающей среде - сигаретный дым, пыльца, продукты питания, мыло и даже некоторые ткани - могут вызвать обострение экземы. Спросите своего друга о его "триггерах" и помогите ему избегать их. Если жара усугубляет ситуацию, позаботьтесь о том, чтобы в доме было прохладно, когда они приходят в гости. Если вы приехали на ночь, застелите гостевую кровать простынями, выстиранными в безопасном для экземы моющем средстве.
Это ограничивает мой гардероб
6/13
Людям с экземой может быть необходимо скрывать свою кожу, чтобы защитить ее от инфекции. Или они могут чувствовать себя неловко из-за того, как они выглядят. Поэтому шорты, юбки и топы без рукавов иногда не подходят, даже в летнюю жару. Капоне говорит, что предпочитает свободную одежду, так как обтягивающие вещи могут усилить зуд.
Мне приходится быть разборчивой в уходе за кожей
7/13
Экзема означает, что вы должны быть осторожны с тем, что наносить на кожу. Одни и те же средства, которые нравятся вам, могут спровоцировать вспышку у человека, страдающего этим заболеванием. Это не оскорбление, но мыло с сульфатами и лосьоны с сильными отдушками вызывают у меня высыпания, говорит Хорняк. Я знаю, какие средства мне подходят, и должна придерживаться их. Я даже ношу свое собственное мыло для рук в общественные туалеты.
Рука помощи много значит
8/13
Зуд и воспаление кожи могут затруднить выполнение повседневных задач. Когда Мелисса Онейлл, 34 года, из Вернерсвилла, штат Пенсильвания, с трудом справляется с экземой на руках, ее близкие помогают ей. Ее сестра купает детей или моет посуду. Друзья часто помогают с приготовлением еды. Самое лучшее, что может сделать каждый, - это понять, что у меня уходит на это больше времени и что мой разум хочет, но иногда мое тело не в состоянии, говорит она.
Пожалуйста, не пяльтесь
9/13
Экзему бывает трудно скрыть, особенно если она тяжелая. А люди могут жестоко относиться к видимым проблемам кожи. Капоне говорит, что люди часто смотрят на ее кожу или делают замечания по этому поводу. Она использует юмор, чтобы справиться с любопытными взглядами. Если я вижу, что кто-то смотрит на мои ноги, я пытаюсь обратить это в шутку. Нет, моя кошка меня не изводила, у меня экзема, - говорит она. Иногда это смягчает удар.
Я устала это объяснять
10/13
Некоторые люди не хотят говорить о своей экземе с каждым встречным. Я думаю, что самая большая трудность для меня - это когда люди спрашивают, когда они указывают на очевидное, - говорит 23-летняя Макайла Холман из Лас-Вегаса. Каждый может увидеть красное, чешуйчатое пятно или царапину. Я бы предпочла, чтобы люди не спрашивали об этом".
Поймите, если я скажу "нет
11/13
Иногда состояние означает, что люди не готовы к общению. Пожалуйста, поймите, что мы не отказываемся от мероприятия или встречи без причины, - говорит Уолл. Ваш близкий человек может испытывать боль или стесняться своей кожи. Поэтому, если она отклонит ваше приглашение на вечеринку, поймите ее. Спросите ее, не хочет ли она навестить вас или принести еду в другой день.
Подчеркивайте позитив
12/13
Комплимент может сделать день любого человека, особенно того, кто страдает экземой. Для меня это действительно трогает мою душу, - говорит Холман. Мне помогает, когда люди говорят, что моя кожа сегодня выглядит хорошо". Напомните своей подруге, что она не просто кожа - это полный комплект. Я забываю, что я гораздо больше, чем красные и шелушащиеся пятна на моем теле, и все, что отвлекает от негатива, очень помогает, даже если это всего лишь на мгновение, добавляет Холман.
