При сухой коже очень важно использовать увлажняющие средства. Но не все увлажняющие средства одинаковы. То, как и когда вы их применяете, также имеет значение.
Увлажняющие средства удерживают воду и создают барьер против раздражающих кожу веществ. Вы можете выбрать из множества продуктов, но они не одинаковы. Вы также должны знать, когда и как их применять.
Лосьоны, кремы и мази
Существует три типа увлажняющих средств: лосьоны, кремы и мази. Они классифицируются по количеству содержащихся в них масла и воды. Чем больше в них масла, тем лучше они подходят для лечения экземы.
В мазях содержится больше всего масла. Обычно они являются лучшим выбором для лечения экземы. Они не жгут кожу, когда вы наносите их на нее. Они помогают ей удерживать влагу.
Некоторые люди предпочитают использовать их на ночь. Это дает коже время полностью впитать их. Например, вазелин и минеральное масло.
Кремы - хороший выбор, если вам не нравится ощущение жирности мази. Они содержат второе по величине количество масла. Они также могут удерживать влагу.
Внимательно читайте этикетки. Кремы часто содержат добавки, которые могут раздражать кожу или вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
Лосьоны состоят в основном из воды и содержат наименьшее количество масла. Обычно они не очень хорошо подходят людям с экземой. Они быстро испаряются и могут содержать ингредиенты, которые раздражают вашу кожу.
Как пользоваться увлажняющим кремом
Лучше всего он действует, если вы наносите его после ванны или душа. Используйте теплую - не горячую - воду. Принимайте ванну в течение 10 минут.
Вытрите кожу насухо. Оставьте ее слегка влажной. Так вы не удалите всю влагу, полученную во время купания.
Нанесите увлажняющий крем в течение 3 минут после выхода из воды. Если подождать дольше, кожа начнет сохнуть.
Размягчите увлажняющий крем, растерев его между ладонями. Ладонями нанесите толстый слой на всю кожу. Наносите средство легкими движениями по направлению вниз. Старайтесь не втирать его круговыми движениями или вверх-вниз.
Сначала может возникнуть ощущение липкости, но это нормально. Не пытайтесь снять лишнее. Ваша кожа впитает его.
Каждый раз, когда вы моете руки или намокаете, увлажняйте их тоже. Держите увлажняющий крем у каждой раковины в доме, чтобы не забыть.
Если вы пользуетесь рецептурными препаратами для кожи, наносите их перед увлажнением.
Как безопасно выбрать продукт
Существует множество продуктов. То, что подходит кому-то другому, может не подойти вам.
Лучшими вариантами являются:
-
без аромата (не просто без аромата)
-
Без парфюма
-
Без красителей
Неароматизированные продукты могут содержать отдушки, поэтому они все еще могут раздражать кожу. Они просто скрыты, чтобы вы не чувствовали их запах. Ищите увлажняющие средства с пометкой "без отдушек".
Проверьте этикетку, если вы знаете, что у вас аллергия на определенный ингредиент.
Нанесите немного нового средства размером с горошину на локоть или внутреннюю сторону запястья. Подождите 24-48 часов и посмотрите, не вызовет ли оно сыпь, покраснение или зуд, прежде чем использовать его на всем теле.
