Когда вы пытаетесь успокоить экзему на лице, в паху и других чувствительных местах, запомните несколько советов по лечению и уходу за кожей в домашних условиях.
У младенцев экзема обычно появляется на руках:
-
Лицо
-
Тыльная сторона рук или ног
-
Спина
-
Грудь
-
Живот
У детей старшего возраста и подростков симптомы обычно проявляются в складках или в местах, где они потеют, например, на теле:
-
Шея
-
Внутренняя поверхность локтей
-
На задней стороне коленей
-
Иногда на руках или ногах
По словам Марате, взрослые чаще страдают от экземы на руках, возможно, потому, что они чаще моют руки и моют посуду. Симптомы также часто проявляются на руках:
-
Ноги
-
Шея
-
Внутренние складки
Взрослые реже болеют экземой лица и кожи головы, говорит Марате.
По ее словам, и взрослые, и дети могут заболеть экземой век. Чаще всего это связано с аллергической реакцией на что-то, соприкасающееся с кожей.
Использование лекарств на труднодоступных местах
Количество и тип лечения, подходящий вам или вашему ребенку, также зависит от того, где находится экзема, говорит Маратхе. Некоторые участки труднее поддаются лечению, чем другие.
Лечение может быть сложнее, если экзема возникает на участках тела с более тонкой кожей, например, на губах, в области вокруг глаз и в паху.
Стероиды, наиболее распространенный метод лечения, могут истончить кожу, если ими злоупотреблять, что может привести к образованию синяков и разрывов, говорит Стив Давелуи, доктор медицины, доцент и директор программы в дерматологическом центре штата Уэйн в Мичигане. Случайное попадание стероидов в глаза также может повысить вероятность развития временного типа глаукомы, что может повлиять на зрение, говорит он.
Тем не менее, вы можете безопасно использовать стероиды низкой силы (более слабые) на лице и в паху, говорит Давелуи. Просто нужно быть осторожным. Вместе с дерматологом убедитесь, что вы используете стероиды нужной силы и в течение нужного времени, и сразу же позвоните ему, если у вас возникнут побочные эффекты.
Дерматолог также может порекомендовать нестероидные препараты, например, ингибиторы кальциневрина местного действия. Они хороши тем, что не имеют тех же побочных эффектов, что стероиды - не истончают кожу, нет риска глаукомы - поэтому их очень безопасно использовать на лице и на половых органах, говорит Давелуи. Единственные возможные недостатки, по его словам, заключаются в том, что поначалу они могут немного щипать, а получение страховки может стать препятствием.
Домашние средства для лечения трудновыводимых пятен
Хотите попробовать домашние средства для облегчения симптомов? Виды средств, которые могут помочь, также частично зависят от того, где проявляется экзема. (Примечание: прежде чем пробовать домашние средства на ребенке, посоветуйтесь с врачом).
Влажные обертывания, которые могут помочь лекарствам лучше подействовать, хорошо подходят для тех частей тела, где кожа толще, например, для ног, ступней, кистей, запястий и предплечий, говорит Маратхе. Чтобы сделать влажное обертывание, выполните следующие действия:
-
Нанести лекарство.
-
Накройте пораженную часть тела полиэтиленовой пленкой на 30 минут.
-
Снимите обертывание и увлажните кожу.
То же самое можно проделать с покупными тюбиковыми повязками. Единственное отличие заключается в том, что их нужно намочить в теплой воде и отжать, чтобы они были влажными, когда вы их накладываете, говорит Маратхе.
Если у вашего маленького ребенка экзема, вы можете сделать нечто подобное, если он носит на ночь пижаму с длинными рукавами: Замочите пижаму в теплой воде, затем положите ее в сушилку на несколько секунд, чтобы она была влажной, но теплой. Иногда дети спят в них, тогда [родители] надевают сверху сухую пижаму, говорит Маратхе. Некоторым детям это очень нравится, потому что это немного охлаждает, но для других детей это слишком холодно, поэтому им это не очень нравится".
Пара домашних средств для всего тела также может помочь. Разбавленные отбеливающие ванны отлично подходят для людей всех возрастов, и мы рекомендуем их также детям, говорит Маратхе. Вы можете получить пользу от плавания в хлорированном бассейне или сделать отбеливающую ванну дома. По ее словам, используйте четверть чашки обычного отбеливателя - не концентрированного - на половину ванны воды или полчашки на полную ванну воды. Независимо от того, плаваете ли вы в бассейне или принимаете ванну с отбеливателем, важно сразу после этого принять душ или ополоснуться. Если хлор засохнет на коже, это может усилить зуд, говорит Маратхе.
Немного солнечного света тоже может облегчить зуд при экземе, говорит она. Выходите на улицу на 15 минут без солнцезащитного крема до 10 часов утра или после 16 часов вечера, когда ультрафиолетовые лучи солнца слабее.
Другие способы облегчить зуд в труднодоступных местах включают:
Увлажнение. Чтобы кожа не была сухой, воспаленной и раздраженной, необходимо ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, говорит Давелуи. Выбирайте средство, в котором нет большого количества отдушек и ароматизаторов, которые могут раздражать кожу. Самое главное - найти средство, которое вам нравится и которым вы будете пользоваться хотя бы раз в день, говорит он. Большинству людей он нужен чаще, чем раз в день.
Смывайте пыльцу. Если вы заметили, что ваша экзема обостряется в сезон пыльцы, ополаскивайте лицо после того, как вы побыли на улице некоторое время, говорит Давелуи.
говорит Давелуи. Сразу после этого нанесите увлажняющий крем.
Охладитесь. Вместо того чтобы сильно чесать или тереть, что может повредить кожу, облегчите зуд с помощью пакета со льдом или замороженного горошка. Лед действительно хорошо успокаивает зуд, потому что те же нервы, которые чувствуют зуд, чувствуют холод, говорит он.
Сделайте успокаивающую маску. Вы можете сделать маску для лица из рисовой бумаги - такой, какую используют для приготовления весенних или свежих роллов, говорит Давелуи. Вырезаете отверстия для глаз и рта, а затем смачиваете ее [водой]. Вы можете надеть ее, чтобы успокоить кожу, потому что в ней есть естественный увлажняющий эффект от крахмала, содержащегося в рисе. Некоторые люди даже надевают ее в постель. Перед тем как намочить рисовую бумагу, ее нужно разрезать на две части, потому что она может быть жесткой.
Попробуйте массаж. Если лицо вашего ребенка чешется ночью, нанесите на его кожу перед сном немного увлажняющего крема, говорит Давелуи. Они провели несколько исследований, которые показали, что массаж может успокаивать детей с экземой и помогать им заснуть. И он действительно может помочь улучшить состояние экземы, вероятно, помогая ей немного успокоиться".
Покупайте безопасно. Поговорите с дерматологом, прежде чем использовать безрецептурные средства для паха, особенно для женских гениталий. Многие из этих средств содержат большое количество ингредиентов, которые могут раздражать экзему, говорит Давелуи.
