Если у вас экзема, вы можете захотеть найти поддержку в дополнение к вашей медицинской команде. Узнайте, где вы можете получить надежные ресурсы, которые помогут вам справиться с кожным заболеванием.
На этих ресурсах вы можете найти советы по образу жизни, эмоциональную поддержку или образовательную информацию, которая поможет вам справиться с кожным заболеванием.
Ваш врач может подсказать вам некоторые из этих ресурсов. Вы также можете изучить варианты в Интернете.
Интернет-ресурсы полезны для того, чтобы узнать больше о своем заболевании и ознакомиться с различными точками зрения. Но важно помнить, что эта информация не является медицинской консультацией. Читая материалы в Интернете, всегда спрашивайте себя:
-
Кто управляет этим сайтом? Являются ли они прозрачными?
-
Является ли эта организация общепризнанной и уважаемой?
-
Продают ли они мне что-нибудь?
-
Звучит ли информация слишком хорошо, чтобы быть правдой?
-
Предоставляют ли они источники информации?
-
Является ли информация проверенной с медицинской точки зрения, актуальной или основанной на научных исследованиях?
Некоммерческие организации
Существует несколько организаций, представляющих интересы людей с экземой. Вы можете найти дополнительную информацию и познакомиться с другими людьми, страдающими этим заболеванием.
-
Национальная ассоциация экземы: www.nationaleczema.org/
-
Altogether Eczema:www.altogethereczema.org/
-
Национальное общество экземы (Великобритания):www.eczema.org/
Вы также можете обратиться в профессиональные медицинские организации по экземе. Они предоставляют медицинскую информацию и другие новости об исследованиях в области лечения экземы.
-
Международный совет по экземе: www.eczemacouncil.org/about
-
Ассоциация Американской академии дерматологии:www.aad.org/
Блоги
Многие люди, страдающие экземой, записывают свои переживания в блогах. Эти ресурсы помогут вам найти сопоставимые истории и позволят вам общаться с другими людьми в вашем регионе. Вы можете узнать больше способов справиться с кожным заболеванием и научиться жить полноценной жизнью. Но вы никогда не должны следовать медицинским советам, которые вы нашли в блоге. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо новое лечение.
-
Eczema Life: www.eczemalife.com/
-
Боевая экзема:www.battleeczema.com/
-
Зуд с 87 лет:www.itchinsince87.com/
-
Бекзема:www.beczema.com/
-
Diary of An Eczema Sufferer:www.skinurghs.blogspot.com/
-
Пищевая аллергия на никель:www.nickelfoodallergy.com/
Онлайн-сообщества
Как и блоги, интернет-сообщества могут помочь вам найти других людей, у которых тоже экзема. Страницы в социальных сетях и хэштеги могут предоставить вам больше информации и привести вас к другим людям с кожными заболеваниями в вашем регионе.
Некоторые организации, перечисленные выше, также имеют страницы в социальных сетях. Обычно они ссылаются на свои официальные аккаунты на своем сайте, чтобы вы могли легко их найти.
Facebook. Многие группы в Facebook, посвященные экземе, открыты для всех, кто страдает этим заболеванием. Вы можете присоединиться к группе в своем районе или в любом другом месте. https://www.facebook.com/groups/eczemagroup/
Reddit. Этот сайт связывает вас с людьми, которые разделяют схожие интересы. Reddit разделяет группы по темам. Вы можете присоединиться к определенному форуму и найти подгруппы, посвященные экземе или другим заболеваниям кожи. https://www.reddit.com/r/eczema/
Популярные хэштеги. Вы можете поискать #eczema, #eczemawarrior или #eczemaawareness в социальных сетях.
Всегда следите за тем, чтобы информация, которую вы получаете из социальных сетей, была достоверной. Информация, найденная в Интернете, иногда может быть неверной или вредной. Убедитесь, что вы:
-
Убедитесь, что аккаунт в социальной сети является тем, за кого себя выдает. Для поиска аккаунтов лучше всего зайти на сайт организации.
-
Ищите проверенные аккаунты. На некоторых сайтах социальных сетей есть символ, который дает зрителям понять, что они легитимны. Некоторые сайты используют значок для проверенных аккаунтов.
-
Всегда проверяйте достоверность информации, которую вы читаете в социальных сетях.
