Если у вас эндометриоз, вы можете обнаружить, что заниматься сексом может быть больно. Но это не значит, что вы должны отказаться от интимной близости с партнером. Узнайте, как облегчить или избавиться от боли.
Около двух третей женщин с эндометриозом отмечают те или иные сексуальные проблемы. Конечно, все женщины разные. Некоторые не отмечают диспареунии, или боли во время полового акта. Другие испытывают боль во время и после. Боль может длиться несколько часов после секса и даже несколько дней.
Женщины тоже по-разному описывают дискомфорт. Сообщения варьируются от слабой боли до острой, колющей и глубокой, ноющей боли. Одни говорят, что любое проникновение причиняет боль, другие - что только глубокое проникновение приносит дискомфорт.
Связь между эндометриозом и болезненным сексом
Причина, по которой женщины по-разному описывают и испытывают боль, заключается в том, что эндометриоз может расти в разных местах вокруг матки, фаллопиевых труб и задней стенки влагалища.
Секс может быть наиболее болезненным, если эндометриоз находится за влагалищем в нижней части матки. Иногда эндометриоз может даже склеивать влагалище с прямой кишкой. Проникновение может потянуть или растянуть раздраженную ткань, вызывая боль.
Если эндометриоз находится в другом месте, например, на яичниках, то во время секса боль может отсутствовать или быть менее выраженной. Если же эндометриоз находится во многих местах, то секс может быть болезненным, несмотря ни на что.
Эмоции играют роль
Эндометриоз не только мешает половому акту - он может влиять на сексуальность в целом. Предполагается, что секс - это физическое наслаждение двух людей друг другом. Если секс причиняет боль, вы не сможете получить удовольствие. Это, вероятно, уменьшит ваше желание заниматься сексом.
Некоторые женщины называют эндометриоз причиной снижения полового влечения. Некоторые пары говорят, что из-за эндометриоза им меньше нравится сексуальная близость. Это может привести к напряжению и неурядицам в отношениях.
Некоторые партнеры-мужчины могут испытывать беспокойство по поводу секса. Или у них могут возникнуть проблемы с эрекцией. Помогите своему партнеру понять, что вы, возможно, избегаете секса из-за своего состояния, а не из-за него. ?
Как облегчить боль
Общайтесь со своим партнером. Сексуальная активность - это глубоко личная тема. Хотя вам может быть неловко говорить об этом со своим партнером, этот дискомфорт, скорее всего, меньше, чем боль, которую вы будете продолжать испытывать, если не выскажетесь. Разговор с партнером о диспареунии поможет ему лучше понять вашу ситуацию. Чтобы облегчить ситуацию:
-
Выделите время, когда вы и ваш партнер сможете пообщаться без отвлечений и помех.
-
Объясните, что такое эндометриоз. Если вам нужно начальное определение, попробуйте следующее: Это когда ткань, которая обычно растет внутри матки, вырастает за ее пределами. Это раздражает органы вокруг нее и причиняет мне боль.
-
Если вам удобно, расскажите им, как вы чувствуете себя физически и эмоционально в связи с этим состоянием.
-
Предлагайте только тот объем информации, который вам нужен.
-
Если вы хотите, возьмите своего партнера с собой на прием к врачу, чтобы он мог задавать вопросы и чувствовать себя частью вашей системы поддержки.
Общайтесь со своим врачом. Возможно, вы не хотите обсуждать болезненный секс со своим врачом, но это необходимо. Сексуальное здоровье - это часть вашего физического и психического благополучия, поэтому стоит набраться смелости. Ваш врач может порекомендовать лекарства для борьбы с эндометриозом или предложить лапароскопическую операцию, которая является распространенным методом лечения. Хирург удалит как можно больше ткани, растущей за пределами матки. Большинство людей, перенесших операцию, говорят, что качество их жизни улучшается, а секс становится менее болезненным.
Подумайте о времени. Боль может усиливаться во время месячных. Вы можете попытаться избегать секса в это время.
Поэкспериментируйте с позами. Некоторые женщины говорят, что любая поза вызывает боль, в то время как другие считают, что больно только в определенных позах. Можно найти такую, в которой проникновение неглубокое или вы можете контролировать его глубину, например, поза "ложка на боку" с проникновением сзади.
Рассмотрите другие формы удовольствия. Половой акт, конечно, не единственный способ быть ближе к своему партнеру. Попробуйте прелюдию, оральный секс или взаимную мастурбацию.
Используйте лубрикант.?Некоторые женщины с эндометриозом используют гормональную терапию для лечения своих симптомов. Но это может привести к сухости влагалища, что также делает секс некомфортным. Справиться с этим может помочь вагинальный лубрикант. Они работают лучше, чем вазелин или другие средства, которые не предназначены специально для устранения сухости влагалища.
Лубриканты на масляной и натуральной основе могут повредить латекс презервативов и диафрагм.
