Получение морщин, в то время как вы все еще страдаете от прыщей, может показаться несправедливым, но наши эксперты-дерматологи предлагают некоторые решения для обоих случаев.
Келли Эллис, инженер-строитель из Шугар-Лэнда, штат Техас, хотела бы получить рекомендации по простому уходу за кожей, который помогает бороться со старением кожи и высыпаниями. Читайте дальше, чтобы узнать, что Мэри Рут Бюхнесс, доктор медицины (медицинский, хирургический и косметический дерматолог в Нью-Йорке) и Лори Полис, доктор медицины (директор дерматологических услуг в SoHo Skin and Laser Dermatology Group, также на Манхэттене), могут сказать об этой не совсем обычной дилемме.
Q:
Мне за 30, и я хочу использовать антивозрастные средства. Мне также нужно лечить высыпания, но я не хочу использовать сложную схему. Помогите!
Ответ: Бюхнес говорит:
В 30 лет начинается период нерешительности вашей кожи - она становится то более жирной, то более сухой. Сальные железы на лице с возрастом увеличиваются, что приводит к образованию крупных пор. Но каким бы жирным ни казался ваш цвет лица, в 30 лет кожа теряет способность удерживать воду.
Увлажняющее очищающее средство, такое как
CeraVe Hydrating Cleanser
($11,99) мягко смывает грязь и жир, обеспечивая кожу липидами - необходимыми жирами, которые удерживают воду и поддерживают здоровье клеток кожи.
Ежедневный солнцезащитный крем - самое эффективное средство для борьбы с признаками старения. В средствах широкого спектра действия (блокирующих UVA- и UVB-лучи) используется физический солнцезащитный диоксид титана, который отражает более широкий спектр ультрафиолетовых лучей и вызывает меньше раздражений, чем химические варианты. Подкрепите свою защиту от солнца такой пудрой, как
Bare Minerals SPF 30 Natural Sunscreen
($28) для нанесения в течение дня.
Наносите антиоксидантную сыворотку, такую как
Aveeno Active Naturals Positively Radiant Triple Boosting Serum
($14.99) под солнцезащитный крем помогает минимизировать пигментные пятна. Антиоксиданты также добавляют еще один слой защиты от ультрафиолетовых лучей, поскольку они отражают повреждения и являются резервным средством для солнцезащитного крема.
О: Говорит Полис:
Хорошей новостью для женщин, которые борются с несправедливым сочетанием высыпаний и морщин, является то, что многие антивозрастные ингредиенты также борются с акне. Например, такая сыворотка, как
L'Oral Skin Genesis Pore Minimizing Skin Re-Smoother
($19,99) отшелушивает мертвые клетки, а также поглощает излишки жира, что помогает предотвратить появление прорывов. Я бы использовала это средство под увлажняющий крем и макияж.
Вы не сможете предотвратить появление морщин без солнцезащитного крема. Используйте такие средства, как
Proactiv Solution Oil Free Moisture с SPF 15
($24,95) ежедневно под макияж, чтобы кожа была увлажненной и не было прорывов.
Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Anti-Blemish Clear Skin Cream
($12,99) сочетает ретинол и салициловую кислоту для сохранения молодости кожи и избавления от прыщей. Это отличное ночное средство для устранения высыпаний, мелких морщин и неровного тона кожи.
Сохранение чистоты лица - ключевой момент.
Очищающий гель Burt's Bees Natural Acne Solutions Purifying Gel Cleanser
($9.99) сбалансированно контролирует выделение жира с помощью растительных масел, таких как примула вечерняя, поэтому после умывания кожа чувствует себя чистой, не пересушенной и не обветренной. В крайнем случае, держите в запасе предварительно увлажненные салфетки, такие как
Olay Regenerist Micro-Exfoliating Wet Cleansing Cloths
($7,99) рядом с кроватью, чтобы вытирать грязь и мягко удалять поверхностные клетки кожи, которые могут забивать поры.
Более современные решения для борьбы с акне, морщинами
Хотите более серьезное лечение акне и морщин? Сумайя Джамал, доктор медицины, кандидат наук, доцент кафедры клинической дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, предлагает следующие рекомендации:
"Я не могу придумать ничего лучше для борьбы со старением и акне, чем ретиноиды", - говорит он. "Кремы, отпускаемые по рецепту, такие как
Ретин-А
,
Ренова
, и
Avage
стимулируют выработку коллагена для разглаживания мелких морщин, отшелушивания поверхностного слоя кожи и исчезновения коричневых пятен".
"Как и другие эксперты, я не могу не подчеркнуть важность защиты от солнца. Но почти так же важно: подкреплять защиту от солнца антиоксидантами - химическими веществами, которые придают фруктам и овощам яркие цвета, - чтобы помочь организму бороться с повреждениями, вызванными стрессом, старением и воздействием окружающей среды. С возрастом кожа теряет способность к самовосстановлению.
"Чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество антиоксидантов, начните со своего рациона. Употребление большого количества ягод, зеленых листовых овощей гарантирует, что вы получите большое количество витаминов С и Е для поддержки кожи изнутри, чтобы она могла восстанавливаться и защищаться. Вы также можете использовать антиоксидантную сыворотку для местного применения, чтобы предотвратить повреждения от воздействия токсинов окружающей среды, таких как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, и помочь в борьбе с покраснениями и неравномерной пигментацией. Мой любимый продукт
Revaleskin Intense Recovery Treatment
($130, skinstore.com), который содержит экстракт кофейных ягод, один из самых мощных антиоксидантов. Несколько капель каждое утро перед нанесением увлажняющего и солнцезащитного крема помогают бороться с повреждениями кожи, чтобы вы дольше выглядели моложе".
(Доктор не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение).
