Узнайте, могут ли дополнительные и альтернативные методы лечения, такие как акупунктура, витамины и растительные препараты, помочь уменьшить количество припадков, если у вас эпилепсия.
Иглоукалывание
При этой традиционной китайской терапии врач вводит тонкие иглы в кожу в различных точках тела. Хотя иглоукалывание помогает при таких проблемах, как боль при артрите и головные боли, оно, похоже, не улучшает состояние при эпилепсии. Один обзор исследований показал, что иглоукалывание не уменьшает количество припадков.
Иглоукалывание безопасно, если оно проводится правильно. Если вы все-таки попробуете этот метод лечения, убедитесь, что врач имеет лицензию в вашем штате и опыт лечения людей с эпилепсией.
Витамины
Несколько витаминных добавок были изучены для лечения эпилепсии. Витамины необходимы для хорошего здоровья, но большие дозы не помогают при симптомах эпилепсии и даже могут быть вредны. Большую часть витаминов вы должны получать из пищи, питаясь сбалансированно. При необходимости витаминные добавки, такие как фолиевая кислота, могут помочь справиться с потерей витаминов, вызванной приемом лекарств.
Люди с эпилепсией, принимающие некоторые лекарства от судорог, испытывают повышенную потребность в кальции и витамине D для поддержания здоровья костей. Беременным женщинам также необходимо достаточное количество фолиевой кислоты для предотвращения врожденных дефектов. Прежде чем принимать витамины или добавки, проконсультируйтесь с врачом.
Исследования не выявили достоверных доказательств в пользу регулярного применения витаминов у пациентов с эпилепсией. Необходимы дополнительные исследования, особенно для выяснения роли витамина Е в развитии припадков и того, как тиамин может помочь улучшить умственные способности, такие как мышление и память.
Прежде чем принимать любой витамин, проконсультируйтесь с врачом и используйте только рекомендованное количество. Некоторые витамины могут быть опасны в больших дозах.
Травяные средства
Некоторые люди принимают для лечения эпилепсии такие травяные добавки, как полынь, валериана или жгучий кустарник. Однако те немногие исследования, которые были проведены, не доказали, что какое-либо растительное средство предотвращает припадки.
Если вы хотите попробовать какую-либо добавку, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые растительные средства могут усугубить приступы. Другие могут повлиять на лекарства от эпилепсии и вызвать побочные эффекты.
Кетогенная диета
Обычно организм использует углеводы для получения энергии. Кетогенная диета содержит большое количество жиров и не содержит углеводов, поэтому она заставляет организм сжигать жир вместо углеводов. Кетоны - это вещества, которые образуются в организме, когда он расщепляет жир для получения энергии.
Кетогенная диета используется для лечения эпилепсии уже почти 100 лет. Исследования показывают, что она помогает предотвратить припадки у детей, чья эпилепсия плохо контролируется лекарствами. Эта диета может помочь и взрослым с эпилепсией, но необходимы дополнительные исследования. Основным побочным эффектом является расстройство желудка.
Снятие стресса
Вы можете обнаружить, что тяжелый рабочий день или проблемы дома провоцируют приступы. Врачи до сих пор не знают точной связи между стрессом и эпилепсией, но снятие стресса может помочь вам чувствовать себя лучше в целом.
Попробуйте воспользоваться следующими методами:
Физические упражнения. Прогулка, плавание или игра в теннис увеличивают количество химических веществ, повышающих настроение, называемых эндорфинами. Упражнения также могут успокоить аномальную электрическую активность мозга, которая провоцирует припадки.
Прежде чем приступить к новой программе упражнений, сообщите об этом своему врачу. Избегайте занятий, которые могут быть опасны в случае припадка - например, подводного плавания или катания на лыжах. Носите браслет медицинского предупреждения на случай, если во время тренировки у вас случится припадок.
Йога. Она сочетает физические упражнения с глубоким дыханием и медитацией, чтобы укрепить тело и успокоить разум. Некоторые исследования показывают, что йога может помочь сократить количество приступов и улучшить общее самочувствие. Однако необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем рекомендовать ее для лечения припадков.
Медитация. При этой технике релаксации вы глубоко дышите, иногда повторяя слово или фразу. Медитация помогает отвлечься от мыслей, которые вас напрягают. Один из видов медитации, в частности, медитация осознанности, может помочь снять стресс. Поскольку стресс может быть спусковым крючком для припадков, это может помочь уменьшить их. Но необходимы дополнительные исследования.
Биологическая обратная связь
Биологическая обратная связь - это метод использования релаксации или образного мышления для изменения функций организма, таких как дыхание, сердцебиение и кровяное давление.
Специалист по биологической обратной связи измеряет эти функции с помощью электродов и монитора. Врач описывает стрессовую ситуацию, а затем обучает вас технике релаксации.
На мониторе вы увидите разницу между стрессовой и расслабленной ситуациями. Затем вы можете использовать техники релаксации, чтобы чувствовать себя более расслабленным и контролировать эти функции организма.
Было доказано, что биологическая обратная связь помогает людям с высоким кровяным давлением, головными болями и мигренью. Исследователи изучали, может ли биологическая обратная связь помочь контролировать припадки, но результаты оказались неутешительными. Однако людям, испытывающим проблемы с беспокойством или справляющимся со стрессовыми ситуациями, такая терапия может быть полезна в дополнение к лекарствам от припадков.
Музыка
Еще в 1990-х годах исследователи обнаружили, что у детей с эпилепсией меньше аномальной активности мозга и меньше припадков, когда они слушают музыку. Однако только определенный тип музыки работал - соната Моцарта под названием K448. Исследователи назвали этот феномен "эффектом Моцарта".
Будьте осторожны с типом музыки, которую вы слушаете. Некоторые люди считают, что определенные музыкальные стили, такие как джаз или поп-музыка, могут провоцировать приступы.
Мелатонин
Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой головного мозга. Его рекламируют как антивозрастное вещество, средство для сна и антиоксидант (вещество, защищающее от свободных радикалов - молекул, которые могут повредить организм). Исследования этих утверждений не дали убедительных результатов.
Что касается эпилепсии, одно исследование показало, что мелатонин может уменьшить количество припадков у детей. Другое исследование показало, что мелатонин повышает риск возникновения судорог. В настоящее время считается, что мелатонин не оказывает существенной помощи в предотвращении припадков.
Каннабидиол
Масло каннабидиола (CBD) - это непсихоактивная часть растения марихуаны, содержащая небольшое количество тетрагидроканнабинола (ТГК), который является компонентом, вызывающим кайф. Эти два компонента по-разному реагируют на рецепторы мозга. Масло CBD оказалось полезным при лечении некоторых заболеваний, в том числе припадков, особенно тех, которые считаются тяжелыми.
FDA одобрило синтетическую форму масла КБР под названием Epidiolex для лечения двух редких и тяжелых форм эпилепсии: синдрома Леннокса-Гастаута и синдрома Драве. Этот препарат не одобрен специально для лечения эпилепсии в целом, но некоторые люди, принимающие его в составе лекарств от эпилепсии, отмечают уменьшение побочных эффектов от других лекарств от судорог и улучшение качества жизни.
