Существуют ли естественные способы лечения ЭД? Доктор рассказывает о плюсах и минусах распространенных растительных средств.
Когда вы живете с эректильной дисфункцией (ЭД), вы готовы пойти на все, чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в нормальное русло. Есть корни, например, женьшеня - хорошо. Пить специальные соки, например, гранатовый - вкусно. Даже стать человеческой подушкой для булавок при таком лечении, как иглоукалывание - вперед.
Но действительно ли все это работает? Эрик Лаборд, доктор медицины, представитель Американской урологической ассоциации, настроен скептически.
По его словам, при эректильной дисфункции существует огромный эффект плацебо. Я могу дать вам что угодно и сказать, что это сработает, и это сработает в краткосрочной перспективе". По этой причине, говорит он, те небольшие исследования, которые были проведены в отношении растительных средств, не слишком убедительны.
С другой стороны, Джео Эспиноса, директор Интегративного урологического центра при медицинском центре NYU Langone, говорит, что существуют некоторые естественные альтернативы популярным лекарствам от ЭД. Принимайте их с разрешения врача, и они помогут вам получить и сохранить эрекцию.
Это не то же самое, что пойти в лес и просто съесть листик, говорит он. Вы не принимаете их прямо перед сексом. Но есть реальные естественные подходы, которые работают, укрепляя сексуальное здоровье с течением времени.
Эти природные альтернативы лекарствам от ЭД широко используются. У каждой из них есть свои плюсы и минусы.
Иглоукалывание:
Считается, что этот традиционный китайский метод лечения с помощью игл усиливает кровоток. Чаще всего ее используют для лечения хронических головных болей и болей в спине. Но некоторые мужчины обнаружили, что она помогает при эректильной дисфункции.
Хотя некоторые исследования подтверждают, что иглоукалывание помогает при ЭД, доказательства довольно скудны.
Аргинин:
Он содержится в продуктах питания в естественном виде, расслабляет кровеносные сосуды и используется для лечения сердечных заболеваний. Врачи считают, что он усиливает кровообращение в половом члене, но Эспиноса говорит, что не рекомендует его использовать, потому что организм быстро его метаболизирует. Чтобы он подействовал, его нужно много и часто принимать, говорит он.
Вместо этого Эспиноса предлагает принимать L-цитруллин, который помогает организму вырабатывать больше аргинина. Но, предупреждает он, большие дозы могут снизить кровяное давление.
DHEA:
Гормон, который ваш организм преобразует в тестостерон, может показаться самым естественным средством от затянувшейся любовной жизни. Иногда он может помочь при ЭД, но это не всегда так.
Если у вас низкий уровень тестостерона, то это может играть роль в вашей эректильной дисфункции, говорит Лаборд. Но если он в норме, то повышение тестостерона вам не поможет".
Гинкго Билоба:
Один из самых продаваемых растительных препаратов в США и Европе, экстракты этого вида дерева способны усиливать кровоток. Он широко используется для лечения заболеваний крови и проблем с памятью, но некоторые люди применяют его для лечения ЭД.
Недостатком является следующее: Он просто не работает, говорит Лаборд. Между тем возможные побочные эффекты могут включать повышенную кровоточивость, судороги, диарею и расстройство желудка.
Эспиноса говорит, что он рекомендует гинкго больше для мозга, чем для лечения эректильной дисфункции.
Женьшень:
Корейский красный женьшень - широко используемое растительное средство от ЭД. Отчасти это объясняется тем, что в ходе исследований было доказано, что он приносит определенную пользу, хотя исследователи до сих пор не могут точно объяснить, как он работает.
Если кому-то действительно нужна травяная добавка, я рекомендую женьшень, говорит Лаборд. По крайней мере, он не причинит вам вреда.
Рогатая козья трава:
Экстракты из листьев этой травы давно используются в качестве средства от ЭД в традиционной китайской медицине. По крайней мере, одно исследование на крысах показало хорошие результаты, но на людях это средство еще не испытывалось.
Эспиноса говорит, что эта трава в целом повышает энергию, и он рекомендует ее больше для баланса всего организма, а не для лечения ЭД. Он был связан с пониженным кровяным давлением.
Гранат:
Сок и экстракт этого фрукта известен тем, что богат питательными веществами. Но Эспиноса говорит, что он также может помочь артериям расширяться и оставаться эластичными. Хотя нет реальных доказательств связи этого фрукта с эректильной дисфункцией, он рекомендует его своим пациентам из-за его общей пользы для здоровья.
Родиола розовая:
Это растение, известное также как золотой корень, является относительно новым лекарственным средством в США. В русской народной медицине его десятилетиями использовали для повышения выносливости и сексуальной функции.
Эспиноса говорит, что это растение может облегчить симптомы истощения и ЭД. При этом он менее склонен вызывать чувство усталости, чем некоторые другие препараты. По его словам, побочные эффекты минимальны, как по его опыту, так и по результатам исследований, которые он видел.
Йохимбе:
В течение многих лет кора этого африканского дерева была популярной добавкой для лечения ЭД. Некоторые клинические испытания показали улучшение состояния людей, испытывающих сексуальные проблемы из-за приема лекарств от депрессии.
Но список побочных эффектов включает повышение кровяного давления, учащенное или нерегулярное сердцебиение и тревожность. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать этот препарат.
