Многие симптомы заболевания глаз щитовидной железы выражены слабо. Вы можете справиться с ними самостоятельно с помощью безрецептурных препаратов и домашних средств.
Держите своего врача в курсе всех средств, которые вы решите использовать. Вы можете попробовать одно или несколько из следующих средств:
Прохладный компресс
Холодная влажная ткань или полотенце на область глаз может облегчить боль и снять отек. Влага успокаивает опухшие глаза, а прохладная температура обезболивает. Чтобы сделать холодный компресс самостоятельно, положите лед в герметичный пластиковый пакет и заполните его наполовину водой. Выдавите воздух и закройте пакет. Оберните пакет влажным полотенцем или мочалкой, а затем аккуратно положите компресс на закрытые глаза.
Носите солнцезащитные очки
Болезнь щитовидной железы делает ваши глаза чувствительными к солнечному свету и подвергает их риску повреждения ультрафиолетом. Темные очки могут блокировать яркий свет и ветер, что может уменьшить жжение и раздражение. Наибольшую защиту обеспечивают солнцезащитные очки с обхватывающей оправой, которые выдвигают часть оправы по бокам головы.
Смазывайте глаза
Сухость глаз, которая может возникнуть при заболевании щитовидной железы, вызывает жжение, зуд и рези в глазах. Смазывающие капли, или искусственная слеза, добавляют влагу в глаза и снимают раздражение. Их нужно использовать часто, особенно когда вы занимаетесь деятельностью, при которой вы меньше моргаете, например, работаете за компьютером, водите машину или читаете.
Выбирая капли, избегайте тех, которые снимают покраснение. Вы также можете попробовать наносить на глаза на ночь гель на основе парафина. Это особенно полезно, если ваши глаза выпучиваются настолько, что вам трудно сомкнуть веки. Гель может действовать как барьер, удерживая влагу в глазах во время сна. Прежде чем пробовать какие-либо капли или гели, спросите рекомендации у своего врача.
Приподнимите голову в постели
Опухшие веки - распространенный симптом заболевания щитовидной железы. Вместо того чтобы лежать плашмя во время сна, приподнимите голову в постели. Вы можете спать на дополнительных подушках или положить свернутые полотенца под матрас, чтобы создать угол. Когда голова находится выше остального тела, это не дает жидкости скапливаться и уменьшает давление на глаза.
Помогайте векам закрываться
Если ваши глаза не могут полностью закрыться во время сна, передняя часть глаза (называемая роговицей) может высохнуть. Это может привести к образованию язв на глазу и потере зрения. Поговорите с врачом о том, как сделать повязку из полиэтиленовой пленки, которую можно надевать на веки на ночь, чтобы они оставались закрытыми и увлажненными. Ваш врач может также посоветовать использовать клейкую ленту.
Заботьтесь о себе целиком
Когда вы делаете приоритетом свое общее физическое и психическое здоровье, вы даете своему организму наилучшие шансы справиться с симптомами. Если вы курите, бросьте. Ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и включите в свой день такие методы снятия стресса, как медитация, упражнения на внимательность или глубокое дыхание, чтобы чувствовать себя наилучшим образом в процессе лечения своего заболевания.
