Синдром сухого глаза можно лечить с помощью искусственных слез и хорошего увлажнителя воздуха. Узнайте больше от врача о лечении синдрома сухого глаза.
Чтобы облегчить симптомы синдрома сухого глаза (ССГ), попробуйте использовать эти рекомендации в домашних условиях.
-
Увлажнитель воздуха увеличивает количество влаги в воздухе. При наличии влаги в воздухе слезы испаряются медленнее, обеспечивая комфорт вашим глазам. Кроме того, и печи, и кондиционеры снижают влажность воздуха.
-
Чрезмерное движение воздуха сушит глаза. Избегайте этого, уменьшая скорость потолочных вентиляторов и/или осциллирующих вентиляторов.
-
Теплые компрессы и скрабы для век с детским шампунем помогают создать более толстый и устойчивый слой смазки. Это особенно полезно, если у вас воспаление век или проблемы с железами век, которые вырабатывают смазку. Тепло разогревает масло в железах, облегчая его вытекание; массажное воздействие помогает вытягивать масло из желез. Очищающее действие уменьшает количество бактерий, которые расщепляют масло.
-
Искусственные слезы и смазывающие глазные капли и гели (продаются без рецепта) помогают обеспечить больше влаги и смазки для поверхности глаза. Обычно их применяют около четырех раз в день, но можно использовать так часто, как это необходимо. Если вы хотите использовать слезы чаще четырех раз в день, рекомендуется использовать растворы без консервантов.
-
Смазывающие глазные мази намного гуще, чем глазные капли и гели. Поскольку мази такие густые, они действуют намного дольше, чем глазные капли и гели. Однако из-за своей густоты мази могут затуманивать зрение, если использовать их в течение дня. Поэтому их обычно используют для смазывания глаз на ночь, пока вы спите.
-
Если вы заметили, что ваши глаза сохнут в основном при чтении или просмотре телевизора, полезно делать частые перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть и увлажниться.
Медицинское лечение
Хотя лекарств от ДЭС не существует, имеется множество методов лечения. В большинстве легких случаев вам может потребоваться увлажнитель воздуха или глазные капли. При усилении симптомов сухого глаза и тяжести заболевания ваш глазной врач может порекомендовать дополнительные питательные вещества, временные или постоянные противовоспалительные капли или окклюзию слезных дренажных каналов, чтобы помочь уменьшить ДЭС.
Безрецептурные смазывающие глазные капли, обычно обозначаемые как искусственная слеза (не путать с безрецептурными каплями от аллергии или покраснения глаз), могут помочь облегчить сухость глаз. Некоторые примеры таких средств включают 20/20 Tears, Celluvisc, Comfort Tears, Dry Eyes, Murine, Refresh и Tears Naturale. Убедитесь, что вы выбрали именно искусственные слезы, а не другие продукты тех же производителей. Ваш глазной врач может также назначить лекарства, которые помогут увеличить выработку слезы.
