вот некоторые другие изменения, которые часто встречаются с возрастом:* зрачки становятся меньше и не открываются так хорошо, как раньше.* веки опускаются или воспаляются.
Что я могу сделать, чтобы улучшить стареющее зрение?
ОТВЕТ
-
Используйте дополнительное освещение и надевайте абажуры на лампочки.
-
Выбирайте люминесцентные лампы "высокой цветопередачи" с индексом цветопередачи 80 или выше.
-
Носите очки с антибликовым покрытием.
-
Избавьтесь от отвлекающих факторов во время вождения.
-
Проходите осмотр глаз хотя бы раз в год.
-
Регулярно занимайтесь спортом, не курите и защищайте глаза от ультрафиолетовых лучей и травм.
Источники |
Reviewed by Whitney Seltman on June 22, 2021
Проверено медиками 6/22/2021 г.
