Что такое испарительный сухой глаз? Доктор объясняет, что вызывает это состояние, каковы его симптомы и как его лечить.
Возможно, у вас испарительная сухость глаз. Она возникает, когда закупориваются крошечные железы в веках. Но не волнуйтесь слишком сильно. Это обычное явление, и вы можете многое сделать дома, чтобы ваши глаза и веки чувствовали себя лучше.
Что вызывает это заболевание?
Слезы предотвращают ощущение сухости в глазах. При каждом моргании из-под верхнего века выходит крошечная капелька слезной жидкости. Она помогает смывать микробы, пыль и другие загрязнения.
Слезы состоят из трех слоев - масла, воды и слизи. Крошечные сальные железы, называемые мейбомиевыми железами, расположенные по краю век, вырабатывают масло, которое покрывает поверхность глаз и не дает воде в слезах высыхать. Вместе водный и масляный слои поддерживают влажность глаз и сохраняют их поверхность здоровой.
Когда мейбомиевы железы не работают должным образом, слезы высыхают быстрее. В результате глаза становятся сухими и болезненными.
Иногда отверстия сальных желез закупориваются. При этом могут произойти две вещи: Выходит меньше масла, а то масло, которое выходит, покрывается коркой. Это может вызвать боль в глазах и затуманенное зрение.
У кого это бывает?
Этот вид сухого глаза обычно поражает пожилых людей. Но он может возникнуть в любом возрасте. Он чаще встречается у людей с диабетом и у людей с жирной кожей. Женщины страдают от него чаще, чем мужчины.
Каковы симптомы?
Вы можете ничего не чувствовать. Или вы можете заметить, что ваши веки болят или опухли. Сухие глаза часто кажутся зернистыми или зудящими, как будто в них что-то попало.
Глаза могут стать красными, воспаленными и слезящимися, что может затруднить хорошее зрение. К другим симптомам относятся:
-
Жжение
-
Корочка
-
Чувствительность к свету
-
Затуманенное зрение, которое то появляется, то исчезает
Как это лечить?
Во-первых, очистите веки. Вы почувствуете себя лучше, когда избавитесь от омертвевшей кожи, жира и бактерий. Ваши веки очень нежные, поэтому при выполнении этих действий важно соблюдать осторожность:
-
Приложите теплый компресс
. Смочите салфетку для лица или ватные диски в теплой воде. Закройте глаза и прижмите ткань к векам. Повторите и держите около пяти минут. Делайте это два раза в день, пока глаза не почувствуют себя лучше, и один раз в день после этого. Прикладывание тепла к этой области поможет вашим железам вырабатывать больше масла, заставить его течь более свободно и растопить образовавшуюся корку.
-
Помассируйте веки
. Это поможет выпустить слезы и поддержать работу сальных желез. Вы можете делать это, пока наложен теплый компресс. Слегка прижмите кончики пальцев к краю века чуть выше ресниц. Пока вы смотрите вверх, проведите пальцем по нижнему веку. Затем проведите пальцем по верхнему веку, глядя вниз. Будьте осторожны, делая это. Слишком большое количество может ухудшить состояние глаз.
-
Очистите линию ресниц
. Используйте ватную палочку, пальцы или теплую мочалку на кончиках пальцев, чтобы аккуратно провести по ресницам на обоих веках. Это поможет избавиться от жира, бактерий и других веществ, которые блокируют отверстия сальных желез. Используйте мягкое мыло или разбавленный водой детский шампунь. Выбирайте средство, которое не будет раздражать глаза. Если вы не знаете, что попробовать, спросите своего врача. Делайте это один раз в день.
-
Добавьте в свой рацион жиры Омега-3
. Эти жиры улучшают консистенцию масла. Хорошими источниками являются льняное масло и рыбий жир. Не принимайте их, если вы принимаете разжижающие кровь препараты или лекарства для снижения уровня сахара в крови. Посоветуйтесь с врачом, если вы не уверены, стоит ли вам их принимать или нет.
Если ни одно из этих средств не помогает, врач может предложить вам такие лекарства, как антибиотики, мази для век или искусственные слезы. Он также может посоветовать вам избегать мест с низкой влажностью, отопления или кондиционирования воздуха. Они могут ухудшить состояние сухих глаз.
