Курение вызывает зуд и слезотечение глаз? Доктор объясняет, почему курение ухудшает состояние сухого глаза и как можно облегчить симптомы.
Когда дым попадает в глаза
В сигаретном дыме содержится более 7 000 химических веществ. Многие из них раздражают и повреждают глаза. У курильщиков риск заболеть сухостью глаз в два раза выше, чем у тех, кто не прикуривает.
Почему дым ухудшает состояние? Каждый раз, когда вы моргаете, ваши веки покрывают глаз защитным слоем слез. Это защищает глаза от пыли и мусора. Но химические вещества, содержащиеся в дыме, могут разрушить этот слой. Без достаточного количества слез, защищающих глаза, они раздражаются. Курение также изменяет состав слез. Это может привести к усилению симптомов.
Курение представляет наибольшую опасность. Но и просто нахождение поблизости, когда кто-то прикуривает, может вызвать симптомы. Некоторые люди с сухостью глаз очень чувствительны к таким раздражителям, как сигаретный дым, и для того, чтобы вызвать симптомы, не нужно многого.
Профилактика и лечение симптомов сухого глаза
Самый лучший и очевидный способ избежать этой проблемы - держаться подальше от курящих людей. Но иногда это невозможно. Если вы знаете, что вам придется находиться рядом с дымом, вы можете:
-
Позаботьтесь о своих глазах
. Если вы пользуетесь каплями или гелями от сухости глаз, попробуйте закапать их до того, как окажетесь рядом с дымом. Это защитит глаза и предотвратит появление симптомов. Если вы принимаете лекарства по рецепту, спросите у врача, не поможет ли вам их предварительный прием.
-
Максимально ограничьте контакт.
Не позволяйте людям курить в вашем доме. Если вы находитесь в месте, где курят люди, делайте визиты короткими. Если есть возможность, встречайтесь на улице, а не в помещении.
-
Говорите.
Не бойтесь попросить курящего человека не делать этого, пока вы рядом. Вежливо объясните, что это провоцирует ваши симптомы.
Если симптомы ухудшаются, вы можете использовать средства для лечения сухости глаз, такие как безрецептурные искусственные слезы или гели, или рецептурные средства, если их назначил вам врач.
А если вы курите, облегчение сухости глаз - еще одна причина бросить курить. Помните, что курение связано со многими более серьезными заболеваниями глаз, такими как катаракта, возрастная макулярная дегенерация и глаукома, а также со многими другими медицинскими проблемами. Поэтому во время следующего визита к врачу обсудите с ним план отказа от курения.
