Если вам приходится щуриться при чтении или держать книги на расстоянии вытянутой руки, возможно, пришло время приобрести очки для чтения. Доктор расскажет вам, как подобрать подходящую пару.
Когда глаза становятся менее гибкими, ухудшается зрение вблизи. Это состояние называется пресбиопией, и оно может заставить вас задуматься о том, нужны ли вам очки для чтения.
Вот несколько признаков того, что они вам нужны:
-
Когда вы держите книги и другие материалы для чтения вблизи, они выглядят размытыми. Чтобы прочитать их, нужно держать их подальше.
-
Вам трудно разглядеть мелкий шрифт при тусклом освещении.
-
У вас болят глаза, когда вы пытаетесь читать, шить или заниматься другой близкой работой.
-
У вас болит голова, когда вы пытаетесь читать.
Как выбрать силу
Если вы решили попробовать пару недорогих "читалок", которые вы видите в аптеках, посмотрите номер на бирке, которая на них наклеена. Сила очков для чтения измеряется в единицах, называемых диоптриями. Самая низкая сила обычно составляет 1,00 диоптрий. Сила очков увеличивается на коэффициенты .25 (1.50, 1.75, 2.00). Самые сильные очки - 4,00 диоптрии.
Испытайте несколько очков, чтобы понять, какие из них подходят лучше всего. Держите книгу или журнал на расстоянии 14-16 дюймов от лица и посмотрите, облегчают ли очки чтение шрифта. Возможно, вам понадобятся двое очков разной силы - одни для чтения вблизи, другие для средних расстояний, например, для экрана компьютера.
Выберите самые слабые (с наименьшим номером) очки, которые вам подойдут.
Имейте в виду, что эти очки могут не подойти вам так же хорошо, как рецептурные. Они также не корректируют астигматизм (распространенное заболевание, вызывающее нечеткость зрения), и их нельзя отрегулировать, если вам нужна разная сила в каждом глазу.
Кроме того, с возрастом ваше зрение может измениться. Возможно, через год или два вам придется купить более сильные очки для чтения.
Когда следует обратиться к врачу
Если ваше зрение вблизи нечеткое, запишитесь на прием к офтальмологу для обследования. Он может порекомендовать вам очки для чтения или выписать рецепт на основании результатов осмотра. Кроме того, всегда полезно провериться на наличие других проблем со зрением.
Если вам нужны очки и для зрения вдаль, возможно, вам стоит рассмотреть бифокальные, трифокальные или прогрессивные линзы. Бифокальные очки помогают видеть как вблизи, так и вдаль. Трифокалы и прогрессивные линзы настраиваются для зрения вблизи, в середине и вдали.
Немедленно обратитесь к офтальмологу, если:
-
У вас внезапные или резкие изменения в зрении
-
Все выглядит размытым
-
У вас болят глаза
-
Вы видите вспышки света или ореолы вокруг огней
-
У вас двоится в глазах
Американская академия офтальмологии рекомендует проходить базовое обследование глаз в возрасте 40 лет. Именно в это время могут начаться многие проблемы со зрением, включая пресбиопию.
После этого вам следует проходить обследования:
-
Каждые 1-3 года в возрасте от 55 до 64 лет
-
Каждые 1 - 2 года, начиная с 65 лет
О чем бы вы хотели узнать в следующий раз?
-
Что такое пресбиопия?
-
Что происходит во время обследования глаз?
