Ознакомьтесь с этим слайд-шоу о том, что вызывает раздражение и дискомфорт в глазах, и узнайте, как их лечить и предотвратить.
1/17
Вам может казаться, что в глаза попал песок, они могут гореть или чесаться. Вы можете быть чувствительны к свету, у вас может быть нечеткое зрение, а в некоторых случаях глаза могут слезиться. Вам может быть трудно носить контактные линзы.
Вашим глазам нужна влага
2/17
Это помогает им работать так, как они должны, и обеспечивает комфорт. Ваш организм обычно вырабатывает влагу для глаз, но когда этого не происходит - или она некачественная - это может вызвать боль в глазах и повлиять на зрение.
Что делают ваши слезы
3/17
Они успокаивают поверхность глаз и защищают их от попадания мусора и инфекции. Каждый раз, когда вы моргаете, они попадают в глаза, затем стекают по внутренним уголкам век к спинке носа. Если вы не вырабатываете достаточное количество качественных слез, ваши глаза могут стать сухими и раздраженными.
Синдром сухого глаза
4/17
Второй наиболее распространенный вид сухого глаза возникает из-за того, что ваш организм не вырабатывает достаточное количество слез. Это называется синдромом сухого глаза, или keratoconjunctivitis sicca (KCS). Это может быть вызвано многими причинами. В зависимости от того, что это, он может пройти сам по себе или длиться долгое время.
Возможные причины: Возраст
5/17
С возрастом железы, вырабатывающие слезы, работают хуже, поэтому их количество уменьшается. Кроме того, ваши веки начинают обвисать, и это может нарушить герметичность глазного яблока, которая помогает удерживать влагу.
Возможная причина: Некоторые заболевания
6/17
Аутоиммунные заболевания - когда ваша иммунная система атакует части вашего тела - могут повлиять на способность вашего организма вырабатывать слезы и вызвать сухость глаз. В качестве примера можно привести волчанку и ревматоидный артрит, а также синдром Сьогренса, который поражает слюнные и слезные железы.
Возможная причина: Хирургия глаза
7/17
Сухость глаз может быть побочным эффектом операции по удалению катаракты, а также операций LASIK или PRK, которые исправляют проблемы со зрением. Во время этих операций могут быть повреждены нервы, которые помогают вам вырабатывать слезы. Поговорите со своим врачом о глазных каплях и других средствах, которые могут помочь. Большинству людей становится лучше, когда глаза восстанавливаются.
Испарительная сухость глаз
8/17
Если в слезах недостаточно масла, они могут испаряться (впитываться в воздух) до того, как глаза получат достаточно влаги - это самая распространенная причина сухости глаз. Это часто происходит, когда железы, обеспечивающие маслянистую текстуру слез, блокируются. Дисфункция мейбомиевых желез называется дисфункцией, и лечится теплыми мочалками и скрабами для век, которые удаляют отмершую кожу, масло и бактерии, которые могут накапливаться и закупоривать железы.
Инфекция слезного канала
9/17
Это заболевание, также называемое дакриоциститом, возникает, когда слезный канал - маленькая трубочка, проходящая по всей длине носа и соединяющаяся с веком, - закупоривается, и в него попадают бактерии. Чаще всего это заболевание встречается у младенцев, но может произойти в любом возрасте. Симптомы включают боль, покраснение, отек, обильное слезотечение, выделения из глаза и повышение температуры. Наиболее распространенным методом лечения являются антибиотики, но некоторым людям требуется небольшая операция, чтобы очистить глаз.
Лекарства
10/17
Если у вас симптомы сухости глаз и вы принимаете лекарства, прочитайте этикетку. Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты, бета-блокаторы и некоторые антидепрессанты, могут влиять на слезы и высушивать глаза. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, не является ли это проблемой для вас.
Что может ухудшить ситуацию: Низкая влажность
11/17
Если в воздухе мало влаги - например, в отапливаемом или кондиционированном помещении или в самолете - сухость глаз может стать еще более раздражительной. Этому может способствовать сильный ветер (например, езда на велосипеде без защитных очков), а также проживание в холодном и сухом климате.
Что может ухудшить ситуацию: слишком много экранного времени
12/17
Долгое время смотреть на экран компьютера или телефона может привести к проблемам, потому что вы реже моргаете и увлажняете глаза.
Что может ухудшить ситуацию: Контактные линзы
13/17
Они находятся внутри слезной пленки, поэтому, когда она пересыхает, носить их становится трудно и неудобно - даже невозможно. Поговорите с врачом, если у вас проблемы с контактами: Возможно, вам поможет смена раствора, использование линз из другого материала или более частая замена линз.
Что вы можете сделать: Искусственные слезы
14/17
Это не те слезы, которые использует ваш малыш, когда пытается от чего-то отмахнуться. Эти слезы продаются в аптеке в виде капель или мази. Некоторые из них содержат химическое вещество, которое может перестать действовать, если вы используете их слишком долго, но не все. Поговорите со своим врачом о том, что может вам подойти.
Что вы можете сделать: Изменить свой рацион
15/17
Помимо прочих полезных свойств, льняное масло и капсулы с льняным маслом также могут помочь сохранить глаза увлажненными?
Профилактика
16/17
Если у вас сухие глаза, лучше держаться подальше от вещей, которые могут их раздражать, например, от фена, кондиционера, ветра, дыма и некоторых химических веществ. Пользуйтесь увлажнителем воздуха и регулярно делайте перерывы, если вы проводите много времени за компьютером. Во время занятий спортом или активного отдыха используйте плавательные или лыжные очки или другие защитные очки, которые помогают сохранить влагу вокруг глаз.
Когда звонить врачу
17/17
Если сухость глаз появилась у вас впервые и длится более нескольких дней, поговорите с врачом. Также стоит проконсультироваться с ним, прежде чем использовать безрецептурные искусственные слезы. В большинстве случаев сухость глаз - это скорее раздражение, чем угроза здоровью, но всегда лучше перестраховаться.
