Синий свет может помочь или навредить вашей коже. Узнайте больше о том, откуда он берется и как может повлиять на вашу кожу.
Ваш смартфон, а также планшеты, ноутбуки и телевизоры излучают синий свет. Определенные волны синего света разной степени интенсивности могут вызывать изменения в коже - хотя, скорее всего, количество излучения от этих устройств не вызывает опасений. Вот что вам нужно знать.
Что такое синий свет?
Это один из нескольких цветов в спектре видимого света. Другими являются:
-
Красный
-
Оранжевый
-
Желтый
-
Зеленый
-
Синий
-
Индиго
-
Фиолетовый
Вы можете знать их под аббревиатурой ROY G BIV. Вместе они создают белый свет, который вы видите, когда светит солнце - основной источник синего света. Флуоресцентные и светодиодные (светоизлучающие диоды) лампы также излучают синий свет. Как и ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые связаны с повреждением кожи, он может повлиять на вашу кожу.
Синий свет и ваша кожа
Исследования показывают, что синий свет от электронных устройств может привести к изменениям в клетках кожи, включая сокращение и гибель клеток. Это ускоряет процесс старения. Даже короткое воздействие в течение 60 минут может вызвать эти изменения.
Слишком большое количество синего света также может привести к пигментации. В одном из исследований было установлено, что воздействие синего света приводит к увеличению отеков, покраснений и пигментных изменений у людей со смуглой кожей.
Несмотря на то, что при определенном использовании синий свет может негативно влиять на кожу, он обладает и лечебными свойствами. В одном исследовании прибор синего света использовался для лечения псориаза у людей с бляшечным псориазом легкой и средней степени тяжести. Процедура проводилась в течение 4 недель и помогла снять покраснение и уменьшить размер бляшек. Серьезных побочных эффектов не было.
Его также использовали для лечения акне легкой и средней степени тяжести. Исследование показало, что синий свет уменьшил количество угрей, белых угрей и других прыщей после 7 дней лечения.
Актинический кератоз - это чешуйчатые бугорки, которые появляются на лице, ушах, губах, руках и других участках кожи, подверженных воздействию солнца. Иногда они перерастают в рак кожи. Синий свет помогает снизить количество этих предраковых пятен, обрабатывая большие участки кожи с минимальными побочными эффектами.
Синий свет также является частью фотодинамической терапии. Это лечение, в котором используются определенные виды света для активации класса препаратов, называемых фотосенсибилизирующими агентами, чтобы убить раковые клетки. При лечении некоторых видов рака она может быть столь же эффективной, как хирургия и радиация. Фотодинамическая терапия также имеет меньше побочных эффектов.
