Косоглазие, или перекрещивание глаз, можно вылечить, и чем раньше, тем лучше. Узнайте, как визуальная терапия и упражнения для глаз могут улучшить это состояние.
Есть несколько причин, по которым у человека может быть такое состояние:
-
Косоглазие может быть генетическим.
-
Это признак сильной дальнозоркости.
-
Это может быть признаком заболевания, например, опухоли.
-
Это может означать, что есть проблемы с мышцами и нервами, которые управляют глазом.
-
Это может произойти после травмы головы или инсульта.
Глаза могут быть повернуты внутрь (это называется эзотропия), наружу (экзотропия), смотреть вверх (гипертропия) или вниз (гипотропия).
Косоглазие можно вылечить, и чем раньше, тем лучше. Дети не перерастают его. Если не лечить косоглазие, оно может привести к ухудшению зрения, включая двоение, снижение зрения и амблиопию, также известную как "ленивый глаз".
Упражнения для глаз как терапия
Лечение - это терапия зрения. Вариантов множество: от очков и повязок до хирургического вмешательства и упражнений для глаз. Глазами управляют шесть мышц, которые должны работать вместе, чтобы оба глаза смотрели в одну точку. Если у вас косоглазие, эти мышцы не работают как единая команда.
Ваш глазной врач, обычно оптометрист или офтальмолог, может предложить упражнения для глаз, чтобы улучшить контроль над мышцами и координацию мозг-глаза, чтобы помочь вашим глазам правильно сфокусироваться. Некоторые из них вы можете делать дома. Другие следует выполнять в кабинете врача, поскольку они требуют специального оборудования, такого как линзы, призмы, фильтры, окклюдеры или компьютерные программы.
Ваш врач может назначить такие упражнения для глаз, как:
-
Отжимания с карандашом. Ваш врач назовет это упражнение упражнением на ближнюю точку схождения. Вы можете выполнять это простое, не требующее больших затрат упражнение в любом месте. Держите карандаш на расстоянии вытянутой руки от лица. Медленно перемещайте его ближе к носу. Следите глазами за карандашом и держите его в фокусе. Когда вы начнете видеть два карандаша, снова передвиньте карандаш дальше. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Не доказано, что только этот метод лечения помогает при косоглазии.
-
Струна Брока. В этом упражнении используется 5 футов нити и три бусины разных цветов. Расположите бусины на струне на одинаковом расстоянии друг от друга. Прижмите один конец нитки к носу. Другой конец привяжите к чему-нибудь, что не будет легко двигаться, например, к стулу или перилам. Сосредоточьтесь на бусине, расположенной ближе всего к носу, пока не увидите ее как единый объект в точке X, где сходятся нити. Переключите внимание на следующую бусину и повторите.
-
Бочковые карты. Подобно отжиманиям с ниткой Брок и карандашом, карточки с бочонками - это техника сближения. На каждой карточке нарисованы три бочки. На одной стороне карточки бочки красные, а на другой - зеленые. Кроме того, бочки разного размера: маленькие, средние и большие. Прижмите карточку к переносице так, чтобы самый маленький бочонок был ближе к вам. Карточка должна быть расположена вертикально, чтобы один глаз видел красные бочки, а другой - зеленые.
Сосредоточьтесь на стволе, расположенном дальше всего от вашего носа. Вы должны увидеть, как красный и зеленый стволы объединяются в одно изображение. Задержите фокус на 5 секунд, а затем переведите его на средний круг. Как только вы увидите, что цветные бочки накладываются друг на друга, образуя одно изображение, удерживайте фокус в течение 5 секунд. И наконец, повторите этот процесс для ближайших бочек, пока не сделаете все три размера бочек.
-
Компьютерные программы. У людей с косоглазием могут быть проблемы с восприятием глубины и трехмерным зрением, потому что их глаза не могут одновременно фокусироваться на одном и том же объекте. Некоторые врачи специально разработали компьютерные программы, использующие виртуальную реальность и видеоигры, чтобы помочь исправить это. Такие программы называются техниками дивергенции, и ваш врач может подобрать их специально для вас. Обычно их нельзя выполнять дома.
Что делать, если терапия зрения не помогает?
В большинстве случаев упражнения для глаз могут исправить косоглазие у взрослых и детей. Если они не помогают, врач может предложить хирургическое вмешательство, чтобы скорректировать мышцы вокруг глаза и привести глаз в правильное положение. Некоторые виды косоглазия можно лечить с помощью глазных капель, которые временно затуманивают ваш хороший глаз, чтобы укрепить другой глаз.
Иногда косоглазие можно вылечить с помощью лекарства, которое на короткое время ослабляет глазные мышцы. Врач вводит препарат в сильные глазные мышцы, что ослабляет их тягу к глазу и укрепляет слабые мышцы. Действие препарата проходит через несколько месяцев, и в результате ваши глаза должны выровняться.
