Помимо боли и усталости, люди с фибромиалгией могут испытывать дополнительные симптомы и состояния, включая бессонницу, депрессию и многое другое.
Поскольку лабораторных или визуализационных тестов для диагностики этого заболевания не существует, когда вы обратитесь за диагностикой, ваш врач спросит о ваших симптомах, чтобы решить, есть ли у вас фибромиалгия.
Общие симптомы и сопутствующие заболевания
У многих людей с фибромиомой - также называемой синдромом фибромиалгии или FMS - могут быть:
-
Боль и нежные точки
-
Усталость
-
Проблемы со сном
-
Проблемы с концентрацией внимания и памятью, известные как "фиброзный туман"
-
Беспокойство или депрессия
-
Утренняя скованность
-
Онемение и покалывание в кистях, руках, ступнях и ногах
-
Головные боли
-
Синдром раздраженного кишечника
-
Проблемы с мочеиспусканием
-
Болезненные менструальные спазмы
Болевые и нежные точки
Почти у всех людей с фибромиалгией болит все тело. По ощущениям это похоже на остеоартрит, бурсит и тендинит, только боль охватывает все тело. Обычно именно это заставляет вас обратиться к врачу.
Боль может быть глубокой, острой, тупой, пульсирующей или ноющей. Вы чувствуете ее в мышцах, сухожилиях и связках вокруг суставов. У некоторых людей боль то появляется, то исчезает. Она может распространяться по всему телу.
У вас также могут быть нежные точки - особые места вокруг суставов, которые болят при нажатии на них пальцем. Если вы надавите на нежную точку у человека без фибромиалгии, он просто почувствует давление. Но это же давление будет очень болезненным для человека с фибромиалгией.
Эти нежные точки находятся в предсказуемых местах на теле. Они часто находятся под поверхностью кожи, а не в местах глубокой боли. Болят именно ткани вокруг мышц и суставов, а не сами суставы.
Усталость
Продолжительная усталость и чувство истощения - еще одна большая жалоба. Люди часто чувствуют себя усталыми даже тогда, когда должны быть отдохнувшими, например, после хорошего ночного сна. Некоторые говорят, что это похоже на грипп. Некоторые сравнивают это с длительной работой и недосыпанием.
Вы можете чувствовать себя слишком уставшим, чтобы заниматься спортом, или еще более уставшим после тренировки. Такие простые вещи, как поход за продуктами или приготовление ужина, могут выбить вас из колеи. Начало какого-либо дела, например, складывание одежды или глажка, может показаться слишком тяжелым. Вы даже можете быть слишком уставшим для секса.
Проблемы со сном
Большинство людей с фибромиалгией испытывают проблемы со сном. Вы можете засыпать, но ваш сон легкий и легко нарушается. Когда вы встаете утром, вы измотаны и не освежены. Усталость не проходит.
Тесты, проведенные в лабораториях сна, показывают, что люди с фибромой постоянно прерываются всплесками мозговой активности, похожими на те, что происходят в мозге, когда они бодрствуют. Эти прерывания ограничивают количество времени, которое вы проводите в глубоком сне, когда организм восстанавливается, и в результате вы чувствуете себя уставшим.
Расстройства настроения
До половины всех людей с фибромиалгией имеют депрессию или тревожное расстройство, когда у них диагностируется фибромиалгия.
Постоянная усталость и боль могут стать причиной стресса. Вы, вероятно, беспокоитесь о том, как жить дальше и что можно сделать, чтобы чувствовать себя лучше. Вы можете стать менее активным и более замкнутым, что может привести к депрессии.
Также возможно, что тревога и депрессия могут быть частью фибромиалгии, как и боль.
У людей с диагнозом фибромиалгия и депрессией нарушается концентрация внимания и кратковременная память, что затрудняет запоминание повседневных вещей, например, куда они положили ключи или что запланировали на завтрашний обед.
Утренняя скованность
Большинство людей с фибромиалгией чувствуют, что им необходимо "расслабиться" после подъема с постели, чтобы начать свой день. Мышцы и суставы спины, рук и ног ощущаются скованными. Это не типичный скрип. Это больше похоже на скованность, которую ощущает человек с ревматоидным артритом.
Хотя некоторые люди говорят, что это длится всего несколько минут, обычно скованность сохраняется более 15-20 минут каждый день. Иногда она длится часами, а иногда может продолжаться весь день.
Отек и покалывание в руках и ногах
Хотя причина онемения, покалывания и жжения неясна, многие люди с фибромой чувствуют их. Эти ощущения, называемые парестезиями, как правило, возникают случайно. Они могут длиться несколько минут, а могут быть постоянными.
Эти ощущения могут особенно беспокоить по утрам вместе с утренней скованностью. Но обычно они не мешают заниматься делами.
Головные боли
До 2 из 5 людей с фибромой также регулярно страдают от мигрени или головных болей напряжения. Они могут быть следствием боли в шее и верхней части спины. Часто они вызваны напряжением мышц шеи. Они также могут быть вызваны нежными точками на затылке и шее.
Головные боли могут значительно усложнить вашу жизнь с фибромой и управление болезнью.
Синдром раздраженного кишечника
Около двух третей людей с фибромиалгией часто испытывают боли в животе, газообразование, вздутие живота и желание вырвать. У них также могут быть запоры и диарея.
У многих также наблюдается кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Проблемы с мочеиспусканием
Ощущение сильного позыва к мочеиспусканию, боль при мочеиспускании или негерметичность мочевого пузыря могут возникать при фибромиалгии.
Эти симптомы также могут быть вызваны заболеваниями мочевого пузыря и почек, например, инфекцией.
Менструальные спазмы
У женщин с фибромиалгией наряду с другими симптомами могут быть необычайно болезненные менструальные спазмы, часто продолжающиеся годами.
Синдром беспокойных ног
Обычно это заболевание поражает стопы и ноги ниже колен. Они могут болеть, но чаще возникает ощущение, что вам нужно двигать ногами, чтобы сделать их удобными. Особенно это беспокоит ночью, так как может мешать спать.
