Попробуйте пройти эту викторину, чтобы узнать, как много вы знаете о дополнительных и альтернативных методах лечения фибромиалгии, включая упражнения, массаж, диету и многое другое.
Какой процент людей с фибромиалгией используют те или иные методы дополнительного или альтернативного лечения?
-
20%
-
50%
-
70%
-
Более 90%
Какой процент людей с фибромиалгией используют какую-либо форму дополнительного или альтернативного лечения?
Правильно! Вы ответили:
По данным Национального института здоровья, более 90% людей с фибромиалгией используют ту или иную форму дополнительной или альтернативной медицины C разнообразной группой практик и продуктов, которые выходят за рамки обычной медицины. Несмотря на неоднозначные исследования эффективности многих из этих методов, Национальная ассоциация фибромиалгии утверждает, что альтернативные методы лечения могут "играть важную роль в лечении [фибромиалгии]". Группа призывает пациентов проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы "выработать многосторонний и индивидуальный подход, который подойдет именно им".
Получить результаты
Научные исследования показывают, что людям с фибромиалгией могут быть полезны:
-
Упражнение
-
Гуаифенезин
-
Медицинская марихуана
-
Все вышеперечисленное
Научные исследования показывают, что людям с фибромиалгией может быть полезно:
Правильно! Вы ответили:
Упражнения являются важным дополнением к традиционному медицинскому лечению фибромиалгии. Было установлено, что физические упражнения "улучшают результаты лечения людей с фибромиалгией", согласно CDC.
?
Гуаифенезин С - безрецептурный отхаркивающий препарат - и медицинская марихуана привлекли внимание как потенциальные методы лечения, но оба эти препарата также привлекли скептиков - ни один из них не подвергался тщательному научному исследованию.
Получить результаты
Что из перечисленного ниже часто является симптомом фибромиалгии?
-
Гиперактивность
-
Чрезмерная потливость
-
Нарушения сна
-
Все вышеперечисленное
Что из перечисленного ниже часто является симптомом фибромиалгии?
Правильно! Вы ответили:
Поскольку люди с фибромиалгией часто испытывают проблемы со сном, они иногда обращаются к добавкам, которые имеют репутацию препаратов, помогающих заснуть. Среди них, пожалуй, наибольшее внимание привлек мелатонин; предварительные результаты показали, что он не только улучшает режим сна, но и может облегчить боль при фибромиалгии.
Другие добавки, помогающие заснуть, включают лаванду, ромашку, валериану, хмель и тюбетейку. Однако результаты исследований неоднозначны в отношении их эффективности при бессоннице, и нет доказательств того, что какие-либо из них помогают при фибромиалгии.
Перед началом приема диетической добавки всегда консультируйтесь с врачом. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами.
Получить результаты
Причиной фибромиалгии является:
-
Инфекция
-
Воспаление
-
Физическая травма
-
Неизвестно
Причиной фибромиалгии является:
Правильно! Вы ответили:
Неизвестно, что вызывает фибромиалгию. Основным симптомом является распространенная боль, особенно в определенных "точках давления" или "нежных точках" на шее, плечах, спине, бедрах, руках и ногах. Другие симптомы включают усталость, головные боли, раздражительность кишечника, нарушения сна и покалывание в руках и ногах.
?
Поскольку симптомы фибромиалгии совпадают с симптомами многих других заболеваний, ее бывает трудно диагностировать. Многие пациенты обращаются за помощью к комплементарной и альтернативной медицине, потому что это хроническое заболевание - и все еще остается загадкой для традиционной медицины.
Получить результаты
По данным Национального института здоровья, исследования показывают "скромную, предварительную поддержку" эффективности какого из перечисленных ниже методов лечения фибромиалгии.
-
Гипноз
-
Массажная терапия
-
Мануальная терапия
-
Биологическая обратная связь
По данным Национального института здравоохранения, исследования показывают "скромную, предварительную поддержку" эффективности какого из перечисленных ниже препаратов при лечении фибромиалгии.
Правильно! Вы ответили:
Массажная терапия показывает хорошие результаты при фибромиалгии. По крайней мере, в двух исследованиях сообщалось о положительном эффекте, но в других были обнаружены лишь мимолетные положительные результаты или отсутствие улучшений.
Последние исследования показывают, что биологическая обратная связь также может быть полезна при лечении некоторых симптомов фибромиалгии.
По данным NIH, "научных данных недостаточно, чтобы делать выводы" об эффективности гипноза и хиропрактики для лечения симптомов фибромиалгии.
Получить результаты
Традиционные обезболивающие средства всегда эффективны для снятия боли при фибромиалгии.
-
Правда
-
Ложь
Традиционные обезболивающие средства всегда эффективны при болях, вызванных фибромиалгией.
Правильно! Вы ответили:
Основной причиной, по которой пациенты часто обращаются к дополнительным и альтернативным методам лечения, является недостаточная эффективность традиционных обезболивающих средств при фибромиалгии.
?
Однако традиционные болеутоляющие средства иногда помогают, и они по-прежнему остаются важным средством для людей с этим заболеванием. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен, иногда могут быть эффективными, особенно при мышечных болях.
Получить результаты
Что из перечисленного ниже является общепринятым традиционным методом лечения фибромиалгии?
-
Антидепрессанты
-
Физическая терапия
-
Психологическое консультирование
-
Все вышеперечисленное
Что из перечисленного ниже является общепринятым традиционным методом лечения фибромиалгии?
Правильно! Вы ответили:
Поскольку волшебной пули для лечения фибромиалгии не существует, главная цель лечения заключается в том, чтобы пациент чувствовал себя лучше. Поэтому традиционные методы лечения фибромиалгии и ее симптомов весьма разнообразны. Лекарства включают антидепрессанты и противосудорожные препараты, обезболивающие средства и мышечные релаксанты.
?
Физическая терапия считается полезной для развития силы и улучшения диапазона движения. Часто рекомендуется психологическая поддержка, чтобы помочь пациентам научиться справляться с тем, что может быть очень болезненным и разочаровывающим состоянием.
Получить результаты
Какая из перечисленных ниже пищевых добавок, как было доказано, помогает лечить симптомы фибромиалгии?
-
Эхинацея
-
Кайенна
-
Молочный чертополох
-
Ничего из вышеперечисленного
Какая из следующих пищевых добавок, как было доказано, помогает лечить симптомы фибромиалгии?
Правильно! Вы ответили:
Многие диетические добавки, используемые пациентами с фибромиалгией - включая эхинацею, кайенну, молочный чертополох, черный кохош, лаванду и витамины группы В - не доказаны. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать диетическую добавку, потому что некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами или быть небезопасными для здоровья.
Получить результаты
Какая из перечисленных ниже диет может помочь уменьшить симптомы фибромиалгии?
-
диета Аткинса
-
диета Южного пляжа
-
Средиземноморская диета
-
Ничего из вышеперечисленного
Какая из следующих диет может помочь уменьшить симптомы фибромиалгии?
Правильно! Вы ответили:
Не было доказано, что какая-либо конкретная диета или тип диеты оказывают влияние на фибромиалгию. Однако для больных фибромиалгией, как и для всех остальных, важно придерживаться здорового, сбалансированного питания.
Получить результаты
Какая из перечисленных ниже добавок показала "некоторые доказательства пользы" - по данным NIH - для лечения симптомов фибромиалгии?
-
SAMe
-
МСМ
-
Зверобой
-
Все вышеперечисленное
Какая из следующих добавок показала "некоторые доказательства пользы" - по данным NIH - для лечения симптомов фибромиалгии?
Правильно! Вы ответили:
Национальный центр комплементарной и альтернативной медицины NIH сообщает, что хотя исследования производного аминокислоты SAMe (S-Adenosyl-L-Methionine) дали неоднозначные результаты, "есть некоторые доказательства пользы" для лечения фибромиалгии - но "необходимы дополнительные исследования".
?
Хотя некоторые пациенты с фибромиалгией и артритом принимают MSM (метил-сульфонил-метан) от боли в суставах, а другие используют зверобой от депрессии, нет убедительных доказательств того, что эти добавки помогают при фибромиалгии.
Получить результаты
Что из перечисленного ниже доказало свою эффективность в облегчении боли у людей с фибромиалгией?
-
Акупунктура
-
Тайцзи
-
Магнитотерапия
-
Ничего из вышеперечисленного
Что из перечисленного ниже доказало, что приносит облегчение боли людям с фибромиалгией?
Правильно! Вы ответили:
Недавнее исследование показало, что древнее китайское боевое искусство тайцзи оказывает положительное влияние на боли в опорно-двигательном аппарате, депрессию и качество жизни пациентов с фибромиалгией. Неясно, почему это может работать - и необходимы дополнительные исследования, - но тайцзи иногда называют "подвижной медитацией", а медитация, как считается, приносит пользу здоровью благодаря снижению стресса и физическому расслаблению.
?
Во многих исследованиях было показано, что акупунктура снимает усталость, тревогу и боль при фибромиалгии. Но другие исследования не показали разницы между реальной и мнимой акупунктурой. А NIH утверждает, что "нет убедительных научных доказательств в поддержку утверждений о том, что магниты могут облегчить боль любого типа".
Получить результаты
Некоторые исследователи считают, что низкий уровень следующих веществ может способствовать развитию фибромиалгии:
-
Фосфор
-
Магний
-
Медь
-
Все вышеперечисленное
Некоторые исследователи считают, что низкий уровень следующих веществ может способствовать развитию фибромиалгии:
Правильно! Вы ответили:
Причина фибромиалгии неизвестна. Некоторые исследователи считают, что сниженный уровень магния может способствовать развитию этого заболевания. Однако, по данным NIH, "нет убедительных научных доказательств того, что магниевые добавки могут помочь облегчить симптомы фибромиалгии".
Получить результаты
Ваша оценка:
012 Поделитесь своей оценкой: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Twitter 0% Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter
Результаты:
Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email
