В течение нескольких часов после перелома кости ваш организм уже начал восстанавливаться. Доктор показывает, как заживают кости и чего можно ожидать во время восстановления.
1/15
От хруста при спортивной травме до случайного падения - люди ломают кости самыми разными способами, обычно от какого-то удара. Кости прочны и даже имеют некоторую упругость, но и у них есть свои пределы. После серьезного перелома они могут даже кровоточить. Такие заболевания, как рак и остеопороз, также могут привести к переломам, потому что они делают кости более слабыми и хрупкими.
Какой вид перелома?
2/15
Врачи говорят о переломах костей, которые также называют переломами, используя несколько основных терминов:
-
Открытый или закрытый? Закрытые, или простые, переломы не прорывают кожу. Открытые, или сложные, - прорывают.
-
Частичный или полный? Частичные переломы не проходят через всю кость. Полный перелом означает, что кость состоит из двух или более частей.
-
Смещенная или несмещенная? Если сломанные части все еще выравниваются, это несмещенный перелом. Если нет, то он смещен.
Виды переломов
3/15
К распространенным типам переломов относятся:
-
Поперечный: перелом прямо по кости
-
Стрессовый перелом: очень тонкая трещина, также называемая волосяным переломом
-
Косой: перелом под углом
-
Зеленая палка: ломается с одной стороны, но сгибается с другой - как свежая палка от дерева
-
Расщепленный: кость разламывается на три или более частей
К другим типам относятся компрессионные переломы, которые часто случаются в позвоночнике, винтообразные переломы и авульсионные переломы, когда сухожилие или связка отрывают кусок кости.
На что это похоже: Боль
4/15
Иногда дети получают небольшие переломы и даже не подозревают об этом. В других случаях организм может быть в шоке, так что вы вообще ничего не чувствуете - поначалу. Но обычно перелом кости означает глубокую, сильную боль. А в зависимости от степени перелома вы можете почувствовать и острую боль.
На что это похоже: Другие симптомы
5/15
Помимо боли, ваше тело подает всевозможные сигналы тревоги, чтобы сообщить вам, что что-то действительно не так. Вы можете почувствовать озноб, головокружение или сонливость. Вы даже можете потерять сознание. Во время самого перерыва вы можете заметить:
-
Синяк
-
Тугоподвижность
-
Отек
-
Тепло
-
Слабость
Вы также можете испытывать трудности с использованием этой части тела или видеть, что кость выглядит неправильно - как будто она согнута под странным углом.
Восстановление костей: Шаг 1
6/15
Восстановление кости начинается уже через несколько часов после травмы. Вокруг перелома появляется здоровый отек, так как начинает формироваться кровяной сгусток. Ваша иммунная система посылает клетки, которые действуют как сборщики мусора - они избавляются от маленьких кусочков кости и убивают микробов. Кроме того, в этом месте растут кровеносные сосуды, чтобы помочь процессу заживления. Этот этап может длиться неделю или две.
Восстановление костей: Шаг 2
7/15
В течение следующих 4-21 дня вокруг сломанной кости образуется мягкая мозоль. Это происходит, когда вещество, называемое коллагеном, перемещается внутрь и медленно замещает кровяной сгусток. Мозоль более жесткая, чем сгусток крови, но не такая прочная, как кость. Это одна из причин наложения гипса - он удерживает заживающую кость на месте. Если она сдвинется, мягкая мозоль может сломаться и замедлить ваше выздоровление.
Восстановление кости: Шаг 3
8/15
Примерно через 2 недели после перелома клетки, называемые остеобластами, приступают к работе. Они формируют новую кость, добавляя в смесь минералы, чтобы кость стала твердой и прочной, соединяя сломанные фрагменты. Эта стадия называется твердой мозолью. Она обычно заканчивается через 6-12 недель после перелома.
Восстановление кости: Шаг 4
9/15
Теперь вы находитесь на завершающем этапе: ремоделирование кости. Здесь клетки, называемые остеокластами, выполняют некоторую тонкую настройку. Они разрушают лишнюю кость, образовавшуюся во время заживления, чтобы ваши кости вернулись к своей обычной форме. Когда вы достигаете этой стадии, возвращение к обычной деятельности фактически помогает вам выздороветь. Этот этап может продолжаться еще долго после того, как вы почувствуете себя лучше, иногда он длится до 9 лет.
Лечение основных переломов
10/15
Лечение любого перелома сводится к трем основным шагам:
-
Выставить кость в правильном месте.
-
Не двигайте кость, пока она не заживет.
-
Справиться с болью.
При основном переломе врач, возможно, вправит кость на место. Затем вам, вероятно, наложат шину, скобу или гипс, чтобы поддерживать кость и не давать ей смещаться. Врач также может дать вам лекарство от боли.
Лечение сложных переломов
11/15
При более серьезных переломах вам может потребоваться операция. Врачи могут установить винты, штифты, стержни или пластины для фиксации костей, чтобы они зажили правильно. Эти детали могут оставаться на месте после заживления, а в некоторых случаях врач их удалит.
В редких случаях вам может понадобиться тракция - система шкивов и грузов вокруг больничной койки, которые удерживают ваши кости в правильном положении.
Восстановление: Недели 1-2
12/15
В среднем восстановление занимает 6-8 недель, но может варьироваться в зависимости от кости, типа перелома, вашего возраста и общего состояния здоровья. В течение первых двух недель вам потребуется терпение и старый добрый уход за собой. Именно здесь вы создадите условия для выздоровления. Строго следуйте указаниям врача и:
-
Не курите.
-
Выполняйте упражнения, рекомендованные врачом.
-
Ешьте здоровую пищу.
-
Как можно больше отдыхайте при переломе кости.
Восстановление: Недели 3-5
13/15
Гипс очень важен для заживления, но уже через несколько недель без движения ваши мышцы начинают слабеть и становиться жесткими. Часто именно в это время вы начинаете выполнять самые простые упражнения или приступаете к физиотерапии. Это помогает снять скованность, укрепить мышцы и расщепить рубцовую ткань. Кроме того, вы научитесь двигать этой частью тела, которая долгое время испытывала боль.
Восстановление: Недели 6-8
14/15
В это время часто снимают гипс. Ваша кожа и волосы были под ним в темноте, а мышцы будут слабыми, поэтому вы можете заметить:
-
волосы на теле темнее, чем обычно
-
Бледная или шелушащаяся кожа
-
Часть тела, которую вы сломали, выглядит меньше - у нее меньше мышц
Со временем вы вернетесь к нормальной жизни, и вам может понадобиться дополнительная физиотерапия. Когда вы начнете заниматься обычной деятельностью, проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас каких-либо ограничений на то, что вы можете делать.
Когда звонить врачу
15/15
По мере заживления следите за признаками каких-либо проблем. Позвоните своему врачу, если вы заметите такие проблемы, как:
-
синеватый оттенок кожи
-
Не можете пошевелить пальцами рук или ног
-
Боль не проходит
-
Проблемы с гипсом, например, он трескается или кажется слишком тугим или слишком свободным?
-
Признаки инфекции, такие как покраснение, отек или выделения с неприятным запахом?
-
Покалывание, онемение, иголки или другие странные ощущения?
