Советы по оказанию первой помощи: Как лечить ожоги, порезы и укусы

Будьте готовы к мелким травмам. Доктор объясняет, какие средства первой помощи вам понадобятся и какие шаги нужно предпринять, чтобы быстро и спокойно вылечить мелкие травмы.

Создание аптечки первой помощи

Как сделать аптечку первой помощи?

Хорошо укомплектованная аптечка первой помощи - это необходимая вещь для лечения мелких травм дома и в дороге. Вы можете купить аптечку или собрать ее самостоятельно. Храните свои принадлежности в прочной, прозрачной пластиковой коробке, чтобы вы могли видеть, что находится внутри.

Что должно быть в моей аптечке?

• Клейкая лента

• Спиртовые салфетки

• Лекарство от аллергии

• Гель алоэ вера

• Антибиотическая мазь

• Бинты разных размеров

• Каламиновый лосьон

• Холодные пакеты

• Эластичные бинты

• Марлевые валики и подушечки

• Дезинфицирующее средство для рук (для вашей дорожной аптечки)

• Гидрокортизоновый крем

• Безлатексные перчатки

• Обезболивающие средства, такие как ацетаминофен и ибупрофен

• Промывание ран солевым раствором

• Ножницы и пинцет

Где хранить аптечку первой помощи?

Вам не захочется искать необходимые принадлежности, когда произошел небольшой несчастный случай. Аптечку должно быть легко найти. Но хранить его следует в высоком шкафу с защитой от детей, подальше от любопытных пальцев малышей. Храните один полноразмерный комплект в центральном месте дома, например, на кухне или в ванной. Затем положите меньший набор в машину или сумочку, чтобы брать его с собой в дорогу.

Как часто я должен проверять свою аптечку?

Предметы могут закончиться, если вы часто ими пользуетесь, а срок годности лекарств может истечь, если они вам редко нужны, поэтому проверяйте все, что есть в вашей аптечке, и заменяйте пустые или просроченные предметы хотя бы раз в год.

Порезы и царапины

Как лечить мелкие порезы и царапины?

Выполните следующие действия, чтобы содержать порезы в чистоте и предотвратить инфекции и шрамы.

• Вымойте руки.

  Сначала вымойте руки с мылом, чтобы бактерии не попали в порез и не вызвали инфекцию. Если вы находитесь в пути, воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.

• Остановить кровотечение.

  Надавите на порез марлевым тампоном или чистой тканью. Держите давление в течение нескольких минут.

• Очистите рану.

  Остановив кровотечение, промойте порез под прохладной проточной водой или используйте солевой раствор для промывания раны. Очистите область вокруг раны мылом и влажной мочалкой. Не допускайте попадания мыла в порез, так как оно может вызвать раздражение кожи. Не используйте перекись водорода или йод, которые могут вызвать раздражение.

• Удалите всю грязь и мусор.

  С помощью пинцета, смоченного спиртом, аккуратно выньте грязь, гравий, стекло или другой материал, попавший в разрез.

Нужно ли перевязывать порез или царапину?

Не нужно забинтовывать каждый порез или царапину. Некоторые из них заживают быстрее, если их оставить на открытом месте, чтобы они оставались сухими. Но если порез находится на части тела, которая может испачкаться или тереться об одежду, наложите повязку, чтобы защитить его. Меняйте повязку каждый день или каждый раз, когда она становится мокрой или грязной.

Как долго следует закрывать порез или царапину?

Когда образуется твердый струп, повязку можно снять.

Когда мне нужно позвонить своему врачу?

Проконсультируйтесь с врачом или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

• Порез глубокий, длинный или края неровные. Вам могут понадобиться швы и прививка от столбняка.

• Порез или царапина получены от грязного или ржавого предмета. Вам может понадобиться прививка от столбняка.

• Травма получена в результате укуса животного или человека.

• Вы не можете остановить кровотечение прямым давлением.

• Вы не можете удалить грязь из раны.

• Порез находится на лице или рядом с суставом, например, на пальцах.

• Кожа вокруг пореза краснеет и опухает или на ней появляются красные полосы.

• Из пореза вытекает гной.

• У вас температура более 100,4 F (у взрослого или ребенка).

Как действуют антибиотические мази местного применения?

Антибиотики местного действия - это лекарства, которые вы наносите на кожу, чтобы убить бактерии. Большинство порезов и царапин заживают без мазей, но они могут уменьшить шрамы и помочь ране быстрее зажить. Если вы используете мазь с антибиотиком, наносите ее на кожу от одного до трех раз в день, а затем наложите чистую повязку.

Когда следует использовать марлю и ленту?

Марля и лента лучше всего подходят для больших порезов и царапин, которые не закрываются бинтами. Спросите у фармацевта, какой тип марли лучше всего подходит для вас.

Как применять марлю и ленту?

• Вымойте руки с мылом и водой. Вы также можете надеть перчатки.

• Аккуратно промойте рану влажным куском марли или мочалкой.

• Поместите кусок чистой марли на рану.

• Наложите ленту по краям марли, чтобы зафиксировать ее на месте.

Как предотвратить появление шрамов?

Когда ваше тело заживает после пореза, царапины или ожога, иногда остается шрам. В зависимости от травмы, некоторые шрамы маленькие, а другие больше и заметнее.

Чтобы предотвратить появление шрамов, следуйте следующим советам:

• Носите шлемы, наколенники и другие защитные приспособления, чтобы избежать травм.

• Сразу же обрабатывайте любые порезы и другие раны.

• Поддерживайте рану во влажном состоянии (используйте мазь с антибиотиком или вазелин), пока она заживает.

• Не ковыряйте струп.

• Подумайте о том, чтобы накрыть порез силиконовой гелевой пленкой - прозрачной липкой накладкой, которая может ускорить заживление.

• Если шрам не исчезает, спросите врача о кремах или мазях, чтобы сделать его менее заметным.

Носовые кровотечения

Как лечить носовое кровотечение?

Кровь из носа обычно выглядит намного хуже, чем есть на самом деле. В большинстве случаев вы можете остановить поток с помощью нескольких простых действий:

• Наклоните голову немного вперед, чтобы кровь не стекала в горло.

• Салфеткой или мочалкой аккуратно прижмите ноздри друг к другу, чтобы остановить кровотечение.

• Зажмите нос не менее чем на 5 минут. Затем проверьте, остановилось ли кровотечение. Если оно не остановилось, осторожно зажмите нос еще на 10 минут.

Вызовите врача или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

• кровотечение не остановилось через 15-20 минут или начинается снова.

• Кровотечение быстрое и много крови.

• Кровотечение вызвано травмой носа или лица.

• Вы чувствуете обморок или слабость.

Щепки

Как удалить занозу?

Занозы - это скорее раздражение, чем реальная проблема со здоровьем, но если одна из них застряла в пальце руки или ноги, вы захотите ее вытащить. Способ удаления занозы зависит от того, насколько глубоко она засела.

Если заноза торчит из кожи:

• Вымойте кожу вокруг занозы водой с мылом.

• Очистите пинцет ватным тампоном, смоченным в спирте.

• Возьмите конец занозы пинцетом.

• Вытащите его под тем же углом, под которым входил осколок.

• Снова очистите кожу водой с мылом.

Если заноза находится под кожей:

• Вымойте кожу вокруг занозы водой с мылом.

• Очистите иглу и пинцет спиртом.

• Аккуратно соскоблите иглой кожу над занозой, пока не станет видна верхушка занозы.

• Возьмите конец занозы пинцетом и вытащите ее под тем же углом, под которым она вошла.

• Снова очистите кожу водой с мылом.

Укусы животных и насекомых

Как лечить укусы и царапины животных?

Иногда, казалось бы, дружелюбная собака или кошка может укусить или поцарапать. Если вы или ваш ребенок получили укус, выполните следующие действия для обработки раны:

• Прижмите к ране полотенце или марлю, чтобы остановить кровотечение.

• Очистите рану водой с мылом.

• Закройте ее чистой повязкой или марлевым тампоном.

Когда следует обращаться к врачу при укусе животного?

При любом укусе животного вам может понадобиться антибиотик для предотвращения инфекции. Поэтому всегда следует звонить врачу, особенно если у вас есть заболевания, ослабляющие иммунную систему. Кроме того, вам следует позвонить врачу или обратиться в отделение неотложной помощи, если:

• Укус нанесло незнакомое вам животное или любое дикое животное, например енот, скунс или летучая мышь. Вам может понадобиться прививка от столбняка или бешенства.

• Укус большой, или кровотечение не останавливается после того, как вы прижали его в течение 15 минут. Возможно, потребуется наложить швы.

• Вы думаете, что укус мог повредить кость, сухожилия или нервы, потому что вы не можете согнуть или выпрямить часть тела или потеряли ощущение в ней.

• Рана красная, опухшая или сочится жидкостью.

Как лечить укусы пчел, ос и других насекомых?

Вот что нужно делать:

• Если насекомое оставило жало, удалите его из кожи, чтобы меньше яда попало в организм. Вы можете выскоблить жало краем кредитной карты или тупым краем ножа. Не сдавливайте жало. Вы можете выпустить больше яда в кожу.

• Как только жало выйдет или если его нет, промойте место вокруг укуса водой с мылом.

• Приложите к месту ужаления пакет со льдом или прохладную мочалку, чтобы оно не опухло.

• Нанесите каламиновый лосьон или пищевую соду, смешанную с водой, чтобы облегчить боль.

• Чтобы предотвратить зуд, используйте спрей или крем, содержащий гидрокортизон или антигистамин.

Как лечить укус комара?

Вот что нужно делать:

• Сильно надавите на место укуса на 10 секунд, чтобы снять зуд.

• Используйте пасту из пищевой соды или гидрокортизоновый крем 4 раза в день для снятия зуда. У вас нет под рукой ни того, ни другого? Поможет также прикладывание льда или влажной мочалки к месту укуса.

• Примите антигистаминный препарат, если укус сильно чешется.

Каковы признаки того, что у моего ребенка аллергия на насекомое?

Это нормально, когда кожа вокруг укуса насекомого опухает и краснеет. Но позвоните 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы видите какие-либо из этих признаков аллергической реакции:

• Головокружение

• Крапивница - красные, зудящие бугорки на коже

• спазмы в желудке, рвота или диарея

• Опухание языка

• Затрудненное дыхание, хрипы

Всем, у кого есть аллергия на пчел, ос или других жалящих насекомых, следует держать дома, на работе и в школе автоинъектор с эпинефрином на случай укуса.

Как лечить укус паука?

Для большинства безобидных видов пауков, которых вы можете встретить у себя дома, лечение довольно простое:

• Вымойте место поражения водой с мылом.

• Приложите к месту укуса пакет со льдом или прохладную мочалку, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Как узнать, ядовит ли паук?

Пауки могут быть жуткими и ползучими, но большинство из них не ядовиты. Ядовитые пауки, которых следует остерегаться, - это коричневый отшельник и черная вдова. Вот как их распознать:

• Коричневые пауки-отшельники имеют длину около 1/2 дюйма. Они коричневого цвета и имеют на спине отметину в форме скрипки.

• Пауки "черная вдова" - черные с красной отметиной в форме песочных часов на брюхе.

Что делать при укусе ядовитого паука?

Если вы думаете, что вас укусил ядовитый паук, такой как коричневый отшельник или черная вдова, позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Обратите внимание на следующие признаки:

• Красный или фиолетовый цвет вокруг укуса

• Боль в области укуса

• Припухлость вокруг укуса

• Мышечная боль и судороги

• Лихорадка

• Озноб

• Сыпь

• Боль в животе

• Тошнота и рвота

• Затрудненное дыхание

Незначительные ожоги

Каковы различные типы ожогов?

Схватить горячую кастрюлю или плеснуть кипятком на кожу - вот лишь две распространенные причины ожогов в доме. Если вы получили ожог, сначала проверьте, какого он типа. Некоторые из них более серьезны, чем другие.

• Ожоги первой степени болезненны, но незначительны. Они краснеют и могут опухать.

• При ожогах второй степени образуются волдыри. Кожа может быть очень красной и болезненной.

• При ожогах третьей степени кожа выглядит белой или обугленной. Ожоги могут не болеть, так как повреждены нервы.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Серьезные ожоги необходимо лечить у врача или в больнице. Вызовите медицинскую помощь, если:

• У вас ожог третьей степени.

• Размер ожога превышает 2-3 дюйма.

• Ожог находится на лице, руках, ногах или над суставом, например, плечом или коленом.

• Ожог проходит по всей кисти, руке, стопе или ноге.

• Боль становится сильнее, а не лучше.

• Ожог был вызван электричеством или химическим веществом.

• Из ожога сочится жидкость или гной.

Как лечить ожоги?

Вы можете лечить небольшие ожоги первой и второй степени в домашних условиях. Вот что нужно делать:

• Поместите обожженное место под проточную прохладную воду не менее чем на 5 минут, чтобы уменьшить отек.

• Нанесите антисептический спрей, антибиотическую мазь или крем с алоэ вера, чтобы успокоить место поражения.

• Свободно оберните марлевую повязку вокруг ожога.

• Для облегчения боли примите ацетаминофен, ибупрофен или напроксен.

Никогда не наносите масло на ожог и не вскрывайте образовавшиеся волдыри. Вы можете повредить кожу и вызвать инфекцию.

Как лечить солнечный ожог?

• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда вы находитесь на улице, чтобы защитить кожу от солнца. Если вы слишком долго находитесь на улице без защиты, вы можете получить красный, зудящий ожог, который может покрыться волдырями. Как только вы заметили солнечный ожог, зайдите в дом и обработайте его.

• Успокойте обгоревшую кожу прохладной влажной мочалкой. Или примите прохладный душ или ванну. После этого вытрите кожу насухо. Будьте осторожны - солнечный ожог может быть болезненным.

• Нанесите лосьон с алоэ вера. Или используйте гидрокортизоновый крем, чтобы снять зуд. Не используйте лосьоны, содержащие нефтепродукты, бензокаин или лидокаин. Эти ингредиенты могут еще больше раздражать кожу.

• Если солнечный ожог очень болезненный, примите ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, чтобы облегчить боль.

• Солнечный ожог может высушить ваше тело. Пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

• Дайте солнечным ожогам время на заживление. Когда вы выходите на улицу, прикрывайте обожженную кожу одеждой и шляпой.

Обратитесь к врачу, если на месте солнечного ожога появились волдыри, у вас поднялась температура или появился озноб. Не вскрывайте волдыри. В них может попасть инфекция.

Ядовитый плющ и другие ядовитые растения

Как лечить сыпь от ядовитого плюща или других ядовитых растений?

Когда вы прикасаетесь к ядовитому плющу, ядовитому дубу или сумаху, на коже появляется сыпь, вызванная маслом, содержащимся в растении. Сыпь может чесаться и покрываться волдырями. Но она должна пройти сама по себе в течение нескольких недель.

Лечите сыпь и зуд в домашних условиях с помощью следующих действий:

• Вымойте кожу.

  Чтобы удалить как можно больше масла, очистите кожу мылом и теплой водой.

• Вымойте все.

  Вымойте все, к чему прикасалось растение: одежду, садовые инструменты, даже домашнее животное. Масло может прилипнуть к этим предметам и вызвать сыпь, если вы прикоснетесь к ним снова.

• Купайтесь в овсянке.

  Наберите теплую ванну и добавьте в нее немного коллоидной овсянки или пищевой соды, чтобы облегчить зуд. Вы также можете приложить к коже прохладную влажную мочалку.

• Нанесите каламин или гидрокортизоновый крем.

  Эти средства также снимут зуд. Если кремов и лосьонов недостаточно, чтобы успокоить зуд, спросите у врача, следует ли вам принимать антигистаминные или стероидные препараты через рот.

• Не царапайся!

  Хотя сыпь может чесаться, не стремитесь чесать или ковырять волдыри. Вы можете занести инфекцию.

Когда следует обращаться за медицинской помощью при ядовитом плюще, дубе или сумахе?

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

• затрудненное дыхание или глотание

• Сыпь или волдыри на большой части тела, на лице или половых органах

• Отек, особенно глаз

• Зуд, который вы не можете снять, какими бы лекарствами или лосьонами вы ни пользовались

• Температура выше 100 градусов

• Сыпь, которая не проходит в течение нескольких недель

Вывихи и растяжения

В чем разница между вывихом и растяжением?

Вывихи и растяжения - распространенные травмы. Вот как их отличить:

• A

  растяжение

  это растяжение или разрыв связок - прочной ткани, которая соединяет кости и поддерживает суставы. Наиболее вероятно, что растяжение связок может произойти в запястье или лодыжке. Растяжение вызывает боль, синяк и отек. У вас могут возникнуть проблемы с движением сустава.

• A

  штамм

  это травма мышцы или сухожилия - толстой ткани, которая прикрепляет мышцы к костям. Скорее всего, вы получите растяжение мышц спины или подколенного сухожилия. Растяжение вызывает боль, слабость, отек и мышечные спазмы. Вам может быть трудно двигать мышцей.

Как лечить вывихи и растяжения?

При легком вывихе или растяжении:

• Дайте конечности отдохнуть, чтобы дать ей возможность зажить.

• Прикладывайте лед на 20 минут четыре-восемь раз в день, чтобы уменьшить отек. Не используйте тепло - оно может привести к еще большему отеку.

• Наложите на растяжение или вывих эластичный бинт или шину.

• Положите подушку под травмированную часть тела, чтобы она была приподнята.

• Примите безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль.

При более серьезном растяжении или вывихе, когда боль сильная, есть отек и вам трудно передвигаться, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобятся костыли или физиотерапия.

Неотложные состояния

Звоните в службу 911 при любой чрезвычайной медицинской ситуации, в том числе если у человека:

• боль в груди

• Серьезная аллергическая реакция

• Кровотечение, которое не останавливается

• Проблемы с дыханием

Что я должен делать, когда звоню в службу 911?

Скажите оператору:

• тип чрезвычайной ситуации

• Номер телефона, с которого вы звоните

• Адрес, по которому произошла чрезвычайная ситуация

• Подробная информация о состоянии человека - что с ним произошло, какие травмы он получил и что было сделано для его лечения

Оператор службы 911 может пошагово рассказать вам, как помочь пострадавшему. Не кладите трубку, пока оператор не положит трубку.

Как я могу подготовиться к чрезвычайной ситуации?

• Держите дома и в машине полностью укомплектованную аптечку.

• Держите дома и в машине актуальные копии истории болезни каждого человека.

• Повесьте листок с контактами на случай чрезвычайной ситуации рядом с каждым телефоном в доме. Показывайте его всем, кто проводит время в вашем доме, включая членов семьи и нянь.

• Убедитесь, что ваши дети знают, какой номер нужно набирать - 911 - и что они должны сказать оператору.

Лист контактов на случай чрезвычайных ситуаций

В ЭКСТРЕННЫХ СЛУЧАЯХ: НАБЕРИТЕ 911

Центр контроля отравлений: 800-222-1222

Полиция:

Пожарная:

Название больницы: Телефон:

Имя врача: Телефон:

Имя стоматолога: Телефон:

Название аптеки: Телефон:

План медицинского страхования:

Номер полиса: Телефон:Контакт 1 для экстренной помощи

Имя:

Отношение:

Телефон:Контактное лицо 2

Имя:

Отношения:

Телефон:Контактная информация семьи

Домашний телефон:

Адрес:Имя родителя:

Номер мобильного телефона:

Рабочий номер:

Медицинские условия:

Аллергия/другая информация:Имя родителя:

Номер мобильного телефона:

Рабочий номер:

Медицинские условия:

Аллергия/другая информация:Имя ребенка:

Дата рождения ребенка:

Медицинские условия:

Аллергии/Другая информация:Имя ребенка:

Дата рождения ребенка:

Медицинские условия:

Аллергии/Другая информация:Имя ребенка:

Дата рождения ребенка:

Медицинские условия:

Аллергии/Другая информация: