Помощь девочкам с СДВГ в поиске друзей

Завести друзей может быть особенно трудно для девочек с СДВГ. Доктор объясняет.

Помощь девочкам с СДВГ в поиске друзей

Статья врача из Института детского разума Из архива врача

Дружба - важная часть взросления. Они помогают детям научиться работать в группе, решать проблемы и интересоваться другими людьми. Они даже помогают детям лучше понять, кто они есть на самом деле.

Но социальные навыки даются естественно не всем детям. Завести друзей может быть особенно сложно для девочек с СДВГ.

Гиперактивные и импульсивные девочки иногда испытывают трудности при общении или не могут добиться своего. Они могут быть слишком громкими и агрессивными или просто казаться незрелыми по сравнению с другими девочками их возраста. Все это повышает вероятность того, что они столкнутся с отвержением со стороны сверстников.

С другой стороны, девочки с невнимательной формой СДВГ более склонны к тому, чтобы их игнорировали. Они могут вести себя взбалмошно, пропускать социальные сигналы или просто не знать, как влиться в группу. На перемене или во время свидания невнимательные дети, скорее всего, будут болтаться вне группы.

Девочки, как правило, гораздо больше заботятся о дружбе, чем их сверстники мужского пола, поэтому, когда с дружбой возникают проблемы, их чувство собственного достоинства может сильно пострадать. Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Вот советы и стратегии по развитию социальных навыков для девочек младшего и старшего возраста.

Проведите инструктаж

Для детей младшего возраста, которым трудно найти друзей, первое, что нужно сделать, - это потренировать их дома.

• Во время семейных игр делайте акцент на том, чтобы играть по очереди и делиться. Объясните, что друзья будут ожидать такого же хорошего поведения.

• Практика различных способов разрешения конфликтов также может быть очень полезной, особенно для более импульсивных детей. Ролевые игры - отличный способ сделать это.

• Для девочек, которым нужна дополнительная помощь в развитии социальных навыков, используйте "социальные сценарии", или простые повседневные разговоры, которые дети могут практиковать вместе с родителями. Вместе с педиатром или психотерапевтом подберите подходящие сценарии, а затем отрепетируйте их с ребенком.

• Помните, что родители являются примером для подражания! Всегда демонстрируйте хорошее социальное поведение, общаясь с членами семьи и своими друзьями. Обращайте внимание на других, будьте великодушны и старайтесь решать конфликты спокойно.

Практика во время свиданий

"Когда речь идет о помощи в решении социальных проблем, одна из лучших вещей, которую могут сделать родители, - это организовать так называемые структурированные игровые свидания", - говорит клинический психолог Мэри Руни, доктор философии. Перед началом игрового свидания доктор Руни предлагает провести небольшую подготовительную работу:

• Поговорите о том, что значит быть хорошим хозяином. Что ваша дочь будет делать, чтобы ее гости чувствовали себя комфортно?

• Пусть ваша дочь заранее выберет несколько игр. Как она узнает, когда пора переходить к следующей игре?

• Спросите ребенка, как он узнает, хорошо ли проводят время его гости. Улыбаются ли они? Смеются?

После этого обсудите с дочерью, как все прошло, и сосредоточьтесь на некоторых хороших вещах, которые она сделала. Скажите: "Молодец, что поделилась с подругой!" вместо просто: "Молодец". Похвала помогает мотивировать детей, особенно когда она обозначена.

Устраивайте игровые свидания с младшими детьми

Девочкам, которым трудно найти общий язык со сверстниками, может быть легче общаться с младшими детьми. Ваша дочь может чувствовать себя менее подавленной рядом с ними, и это правда, что она будет отрабатывать свои социальные навыки на более снисходительной аудитории.

Дружба с младшими детьми также может помочь укрепить уверенность в себе и самооценку. Важно продолжать работать над развитием социальных навыков, соответствующих возрасту, но если на данный момент лучше подходит младшая группа, это тоже хорошо. Важно, чтобы дети получали положительный опыт дружбы везде, где они могут его получить.

Поговорите с учителем

Если ваш ребенок с трудом заводит друзей, возможно, вы захотите организовать встречу с его учителем. Учитель наблюдал за тем, как она общается со сверстниками, и, возможно, сможет указать на поведение, которое другие дети могут счесть раздражающим. Возможно, учитель также сможет порекомендовать одноклассников, которые могут стать хорошими кандидатами на свидания, или подобрать для вашей дочери хороших партнеров для групповых проектов.

Помощь для старших детей

Организованные занятия спортом отлично подходят для построения дружеских отношений. Доктор Руни отмечает, что спорт особенно полезен для детей с СДВГ, потому что "физическая активность может помочь в развитии внимания и сосредоточенности".

Конечно, не все дети любят спорт, поэтому постарайтесь найти любой вид структурированной внеклассной деятельности. Такие вещи, как театр, хор или научные кружки, могут быть отличными. Цель - найти то, что нравится вашей дочери и в чем она хороша. Это поможет ей проводить время с другими детьми, которые разделяют ее интересы. Это также придаст ей уверенности в себе.

Продолжайте назначать свидания для игр

Некоторым детям нужна помощь даже после того, как они нашли себе занятие по душе. Если вашей дочери трудно влиться в коллектив, постарайтесь определить несколько детей в группе, с которыми ваша дочь могла бы лучше поладить. Затем организуйте несколько игровых свиданий вне занятий. Старайтесь, чтобы они были короткими и структурированными, рекомендует доктор Руни. Идеальным вариантом будет боулинг.

Лекарства

Наконец, если ваш ребенок принимает лекарства от СДВГ, возможно, стоит позаботиться о том, чтобы игровые свидания и мероприятия были запланированы на то время, когда лекарства еще действуют. Детям с СДВГ может быть трудно делать такие вещи, как играть в игры, следовать правилам, менять деятельность и слушать других без лекарств.

Заводить друзей и поддерживать отношения может быть тяжелой работой как для вас, так и для вашего ребенка. Но если показать вашей дочери, что дружба важна, и помочь ей на этом пути, это может дать ей настоящий стимул.

Первоначально опубликовано 29 февраля 2016 года

Похожие материалы на childmind.org

• Чем отличаются девочки с СДВГ

• СДВГ у подростков

• Социальные сети и неуверенность в себе