врач объясняет меры первой помощи при растяжении связок шеи.
Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи больницы, если:
-
Несчастный случай вызвал растяжение шеи.
-
Боль в шее отдает в руки и/или ноги.
-
Головная боль, онемение, покалывание или слабость возникают вместе с болью.
2. Облегчение мышечных спазмов
-
Приложите к области воздействия сухое или влажное тепло.
3. Лечить боль
-
Дайте обезболивающее лекарство, например, ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).
4. Избегайте ненужного напряжения шеи
-
Когда человек лежит, подложите небольшую подушку под затылок, чтобы выровнять голову и шею.
5. Последующие действия
-
Обратитесь к врачу, если боль не проходит или усиливается.
