Есть ли у вас аптечка первой помощи? Хранится ли она в нужном месте с необходимыми современными предметами? Доктор расскажет вам, прошла ли ваша аптечка проверку.
Основы аптечки первой помощи для дома и путешествий
Домашние аптечки первой помощи обычно используются для лечения таких видов мелких травматических повреждений:
-
Ожоги
-
Порезы
-
Ссадины (царапины)
-
Укусы
-
Осколки
-
Вывихи
-
Растяжения
Аптечки первой помощи для путешествий должны быть более полными, поскольку аптечный магазин может быть доступен или недоступен. Помимо предметов личной гигиены, в аптечке должны быть предметы, облегчающие общие симптомы вирусных респираторных инфекций, такие как:
-
Лихорадка
-
Заложенность носа
-
Кашель
-
Боль в горле
В нем также должны быть предметы для лечения этих недугов:
-
Cuts
-
Слабая боль
-
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
-
Проблемы с кожей
-
Аллергия
Сделайте свою собственную аптечку первой помощи
Старайтесь, чтобы ваша аптечка была небольшой и простой. Укомплектуйте ее предметами многоразового использования. Почти все, что обеспечивает хороший обзор содержимого, может быть использовано для домашней аптечки.
-
Если ваша аптечка будет находиться в пути, лучше всего использовать водонепроницаемый, устойчивый к падениям контейнер.
-
Недорогие нейлоновые сумки, личные наборы, рюкзаки или косметички отлично подходят для этих целей.
-
Вам не нужно тратить много денег на модную "медицинскую сумку". Используйте герметичные пакеты для сэндвичей или пакеты для духовки, чтобы сгруппировать и разделить предметы.
-
Положите раневые принадлежности в один пакет, а лекарства - в другой.
Как пользоваться аптечкой первой помощи
Убедитесь, что вы знаете, как правильно использовать все предметы в вашей аптечке, особенно лекарства. Научите других членов вашей семьи пользоваться аптечкой. Возможно, именно вам понадобится первая помощь.
Упакуйте и используйте барьерные предметы, такие как латексные перчатки, чтобы защитить себя от биологических жидкостей других людей. Проверяйте аптечку два раза в год и заменяйте лекарства с истекшим сроком годности. Узнайте номер телефона регионального центра контроля отравлений на сайте Американской ассоциации центров контроля отравлений и храните его в аптечке.
Где хранить аптечку первой помощи:
-
Лучше всего хранить аптечку на кухне. Здесь проходит большинство семейных мероприятий. В ванной комнате слишком высокая влажность, что сокращает срок хранения предметов.
-
Дорожный набор предназначен для настоящих поездок вдали от дома. Храните его в чемодане, рюкзаке или сухой сумке, в зависимости от вида деятельности.
-
Аптечка для ежедневного использования в автомобиле должна быть такой же, как и домашняя аптечка. Аналогичные аптечки можно хранить в лодке (в непромокаемой сумке), туристическом прицепе, мобильном доме, кемпере, хижине, доме отдыха и везде, где вы проводите время.
Необходимые предметы аптечки первой помощи
Все предметы для аптечки первой помощи можно купить в хорошо укомплектованном аптечном пункте. Попросите фармацевта помочь вам в выборе предметов.
Домашняя аптечка
:
Домашняя аптечка должна включать следующие предметы:
-
клейкая лента
-
Анестезирующий спрей (Бактин) или лосьон (Каламин, Камфо-Феник) - при зудящей сыпи и укусах насекомых
-
Стерильные марлевые подушечки 4" x 4" - для покрытия и очистки ран, в качестве мягкой повязки для глаз
-
2-, 3- и 4-дюймовые бинты Ace - для обматывания растянутых или напряженных суставов, для обматывания марли на раны, для обматывания на шинах
-
Клейкие бинты (всех размеров)
-
Пероральные антигистаминные препараты - дифенгидрамин (Бенадрил вызывает сонливость) или лоратадин (Кларитин не вызывает сонливости) - при аллергических реакциях, зудящей сыпи (Избегайте антигистаминных кремов местного применения, поскольку у некоторых людей они могут ухудшить сыпь).
-
Местные кортикостероиды, например, безрецептурный Гидрокортизон 1% для лечения сыпи
-
Алоэ вера гель или крем для местного применения для облегчения ожогов
-
Перчатки для осмотра - для защиты от инфекций, а также для изготовления пакетов со льдом, если наполнить их водой и заморозить
-
Антибиотический крем Polysporin - для нанесения на простые раны
-
Неадгезивные прокладки (Telfa) - для покрытия ран и ожогов
-
Карманная маска для сердечно-легочной реанимации
-
Герметичный пакет для духовки - как контейнер для загрязненных предметов, может стать пакетом для льда
-
Булавки (большие и маленькие) - для удаления заноз и для закрепления треугольной повязки
-
Ножницы
-
Треугольный бинт - в качестве перевязи, полотенца, жгута
-
Пинцет - для удаления заноз, колючек или клещей
Необходимые предметы аптечки для путешествий
Дорожный набор
:
Дорожная аптечка может содержать следующие предметы:
-
клейкая лента
-
Стерильные марлевые подушечки 4" x 4"
-
Антацид - от несварения желудка
-
Противодиарейные средства (например, Имодиум, Пепто-Бисмол)
-
Антигистаминный крем
-
Антисептическое средство (жидкое мыло в маленьком флаконе) - для очистки ран и рук
-
Аспирин - при слабой боли, сердечном приступе
-
Клейкие бинты (всех размеров)
-
Дифенгидрамин (Бенадрил) или лоратадин (Кларитин) - оральный антигистамин
-
Местные кортикостероиды, например, безрецептурный Гидрокортизон 1% для лечения сыпи
-
Алоэ вера гель или крем для местного применения для облегчения ожогов
-
Книга по оказанию первой помощи
-
Прикуриватель - для стерилизации инструментов и для разведения костра в дикой местности (чтобы согреться и пустить дым для подачи сигнала о помощи, например)
-
Лекарство от кашля
-
Зубной набор - для сломанных зубов, потери коронки или пломбы
-
Перчатки для осмотра
-
Маленький фонарик
-
Ибупрофен (Advil - одно из фирменных названий)
-
Средство от насекомых
-
Нож (маленький швейцарский армейский)
-
Молескин - для прикладывания к волдырям или горячим точкам
-
Назальный спрей деконгестант - для устранения заложенности носа при простуде или аллергии
-
Неадгезивные прокладки для ран (Telfa)
-
Полиспориновая мазь с антибиотиком
-
Пероральный деконгестант
-
Личные лекарства и предметы
-
Телефонная карта с запасом времени не менее 60 минут (и не близким сроком действия) плюс не менее 10 четвертаков для телефонов-автоматов и список важных людей, с которыми можно связаться в чрезвычайной ситуации
-
Пластиковые герметичные пакеты (для духовки и сэндвичей)
-
Карманная маска для сердечно-легочной реанимации
-
Булавки (большие и маленькие)
-
Ножницы
-
Солнцезащитный крем с SPF 30 или более
-
Термометр
-
Пинцет
