Узнайте от врача о признаках и лечении соскользнувшего диска - амортизатора между костями позвоночника, который может расколоться или разорваться.
-
теряет контроль над мочевым пузырем или кишечником
-
Слабость в руках или ногах
-
Онемение внутренней, верхней части бедер
1. Лечить боль
-
Смена положения или изменение позы может уменьшить непосредственный дискомфорт. Например, лежа на спине, с ногами на стуле и коленями под углом 90 градусов, иногда может быть вполне комфортно при проблемах со спиной.
-
Прикладывайте холодный компресс несколько раз в день не более чем на 20 минут за один раз.
-
Дайте нестероидное противовоспалительное средство (например, Motrin, Aleve, Advil или Naprosyn).
2. Дайте человеку отдохнуть
-
Постельный режим на день или два может помочь, но не дольше; важно как можно скорее вернуться к активной жизни.
-
Человек должен избегать таких видов деятельности, как поднятие тяжестей или толкание.
3. Обратитесь к медицинскому работнику
-
Все соскользнувшие диски должны быть оценены.
4. Последующие действия
-
Медицинский работник может рекомендовать мышечные релаксанты, противовоспалительные препараты, инъекции обезболивающего средства, иглоукалывание или физиотерапию.
-
Большинство людей чувствуют себя лучше в течение шести недель.
-
В некоторых случаях необходима операция на спине.
