Травмы головы (ушиб, гематома, перелом черепа): Причины, лечение, головные боли после

врач обсуждает травмы головы, связанные со спортом, как они возникают во время физических нагрузок и какие методы лечения могут помочь.

Травмы головы - это повреждения кожи головы, черепа или мозга, вызванные травмой. Когда травма затрагивает мозг, она называется травматической черепно-мозговой травмой, или ТЧМТ.

Для большинства людей травмы головы считаются приемлемым риском при занятиях спортом и другими видами активного отдыха. Но они опасны. Они могут привести к постоянной инвалидности, психическим расстройствам и даже к смерти. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск и защитить себя и своих детей.?

Виды травм головы

Существует много различных видов травм головы?

• Сотрясение мозга. Это самый распространенный вид травмы головы. Сотрясение - это вид травматического повреждения головного мозга (ТПГМ), которое происходит, когда мозг сотрясается или встряхивается достаточно сильно, чтобы удариться о череп. Оно может быть от легкого до тяжелого. Для получения сотрясения мозга не обязательно получать удар по голове. Удар в другое место тела может создать силу, достаточную для сотрясения мозга.

• Ушиб. Ушиб самого мозга называется контузией. Он может вызвать кровотечение и отек.?

• Внутричерепная гематома (ВЧГ). Это кровотечение под черепом в мозге, в результате которого образуется сгусток крови. Гематомы мозга варьируются от легкой до тяжелой степени и группируются в зависимости от места их образования.

• Перелом черепа. Иногда сломанная кость черепа может повлиять на мозг. Сломанные куски кости могут врезаться в мозг и вызвать кровотечение и другие виды травм.

Причины травмы головы

Наиболее распространенными причинами травм головы являются:?

• Автомобильные или мотоциклетные аварии?

• Водопады

• Жестокое обращение с детьми

• Акты насилия

Сотрясение мозга или другая травма головы может также произойти при столкновении двух спортсменов или при ударе игрока по голове предметом спортивного инвентаря. В футболе даже удар по мячу "головой" может вызвать сотрясение мозга.

Среди видов спорта, которые вызывают наибольшее количество травм головы у людей всех возрастов:

• Велоспорт

• Футбол

• Баскетбол

• Бейсбол и софтбол

• езда на транспортных средствах для отдыха с механическим приводом, таких как дюнные багги, картинги и мини-байки

По данным Американской ассоциации травм головного мозга, пять основных видов деятельности, вызывающих сотрясения мозга у детей и подростков в возрасте 5-18 лет, следующие:

• Велоспорт

• Футбол

• Баскетбол

• Деятельность на игровой площадке

• Футбол

Занятия спортом и травмы не всегда являются причиной травм головы. Ушибы или кровоизлияния в мозг могут иметь другие причины, например:?

• Длительное повышенное кровяное давление (у взрослых)

• Нарушения кровообращения

• Употребление препаратов для разжижения крови или некоторых рекреационных наркотиков?

Признаки и симптомы травмы головы

Признаки и симптомы сотрясения мозга могут проявиться сразу, а могут через несколько часов или даже дней. При сотрясении мозга не всегда теряется сознание. Сотрясение мозга вызывает изменения в психическом состоянии человека и может нарушить нормальное функционирование мозга. Множественные сотрясения мозга могут иметь длительный, изменяющий жизнь эффект.

Признаки ТБИ, как и сотрясения мозга, включают:

• Путаница

• Депрессия

• Головокружение или проблемы с равновесием

• Двойное или нечеткое зрение

• Чувство туманности или сонливости

• Чувство вялости или усталости

• Головная боль

• Потеря памяти

• Тошнота

• Чувствительность к свету или шуму

• Нарушение сна

• Проблемы с концентрацией внимания

• Проблемы с памятью

Признаки или симптомы того, что травма головы может быть больше, чем сотрясение, и требует неотложной помощи, включают:

• Изменения в размере учеников

• Вытекание прозрачной или кровянистой жидкости из носа, рта или ушей

• Судороги

• Искаженные черты лица

• Синяки на лице

• Перелом черепа или лица

• Нарушение слуха, обоняния, вкуса или зрения

• Неспособность двигать одной или несколькими конечностями

• Раздражительность

• Легкое головокружение

• Потеря сознания

• Низкая частота дыхания

• Беспокойство, неуклюжесть или отсутствие координации

• Сильная головная боль

• Невнятная речь или нечеткое зрение

• Неподвижность шеи или рвота

• Внезапное ухудшение симптомов после первоначального улучшения

• Отек в месте повреждения

• Постоянная рвота

Лечение травмы головы

Если вы думаете, что у вас может быть сотрясение мозга, или подозреваете, что оно есть у кого-то другого, самый важный шаг - предотвратить дальнейшую травму. Прекратите любое занятие и скажите кому-нибудь, что вы думаете, что могли получить травму. Затем обратитесь за медицинской помощью. Если вы играете в составе команды, попросите вывести вас из игры и расскажите тренеру о случившемся. Если у товарища по игре появились признаки растерянности или внезапной потери координации, обязательно сообщите об этом тренеру. Если вы тренируете команду и заметили потенциальную травму, выведите человека из игры и проследите, чтобы ему была оказана медицинская помощь.

Получение медицинской помощи как можно скорее важно при любом типе потенциально средней или тяжелой ТБИ. Недиагностированные травмы, не получившие должной помощи, могут привести к длительной инвалидности и ухудшению здоровья. Помните, что хотя смерть от спортивной травмы - явление редкое, черепно-мозговые травмы являются основной причиной смертей, связанных со спортом.

При травме средней и тяжелой степени следует внимательно следить за симптомами. Может потребоваться ночное пребывание в больнице. Врач может сделать рентгеновские снимки, чтобы проверить возможный перелом черепа и стабильность позвоночника. В некоторых случаях врач может попросить сделать компьютерную или магнитно-резонансную томографию, чтобы проверить степень полученных повреждений. При более серьезных травмах может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы снять давление из-за отека.?

Если ребенок получил травму головы, не нужно автоматически делать ему рентген. Внимательно наблюдайте за ними, чтобы выявить соответствующие возрасту симптомы ТБИ, такие как спутанность сознания или изменения в поведении. Не давайте им лекарства, включая аспирин, без консультации с врачом.

Если врач отправит вас домой с пострадавшим, он проинструктирует вас о необходимости тщательного наблюдения за ним. Это может включать в себя будить человека каждые несколько часов и задавать вопросы, такие как "Как тебя зовут?" или "Где ты?", чтобы убедиться, что с ним все в порядке. Убедитесь, что вы расспросили врача и понимаете, на какие симптомы следует обратить внимание и какие из них требуют немедленного внимания.

Рекомендации настоятельно рекомендуют врачам не разрешать человеку, получившему травму, возвращаться к деятельности, связанной с риском получения новых травм, до полного исчезновения симптомов. Обычно это занимает несколько недель. Но симптомы тяжелой травмы могут сохраняться в течение нескольких месяцев или даже лет. Человеку со средней или тяжелой травмой, скорее всего, потребуется реабилитация, которая может включать физическую и трудовую терапию, речевую и языковую терапию, прием лекарств, психологическое консультирование и социальную поддержку.

Профилактика риска травм головы

Самым важным шагом является приобретение и правильное использование защитного головного убора, одобренного Американским обществом по испытаниям и материалам (ASTM). Обязательно покупайте шлем или головной убор правильного размера, чтобы он хорошо сидел и правильно надевался. Согласно Американской ассоциации неврологических хирургов, шлемы или головные уборы следует носить постоянно при следующих видах деятельности:

• Бейсбол и софтбол

• Велоспорт

• Футбол

• Хоккей

• Верховая езда

• Транспортные средства для отдыха, приводимые в движение ездой

• Катание на скейтборде и самокате

• Катание на лыжах

• Сноубординг

• Борьба

Кроме того, FDA одобрило неинвазивное устройство под названием Q-Collar, которое могут носить спортсмены для предотвращения травм головы. С-образный воротник прикладывает сжимающую силу к шее и увеличивает объем крови, чтобы помочь уменьшить движение мозга, которое может произойти из-за ударов по голове. Устройство может уменьшить специфические изменения в мозге, которые связаны с черепно-мозговой травмой.

Другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы обезопасить себя и своих детей:

• Носите светоотражающую одежду, когда едете на велосипеде ночью.

• Не ныряйте в воде глубиной менее 12 футов или в любом водоеме, где не видно дна, в мутной воде.

• Следить за тем, чтобы детские игровые площадки и оборудование были безопасными и исправными.

• Не позволяйте детям заниматься спортом, который не соответствует их возрасту.

• Контролировать и обучать детей правильному использованию спортивного инвентаря.

• Не носите одежду, которая мешает зрению.

• Соблюдайте все правила в аквапарках и бассейнах.

• Не катайтесь на скейтборде или велосипеде по неровным или грунтовым поверхностям.

• Не занимайтесь спортом, когда вы устали или очень больны.