Ахиллово сухожилие, толстое сухожилие, которое прикрепляет икроножную мышцу к пятке, дает человеку возможность подниматься на носки и направлять стопу.
Винни Теставерде, квотербек команды "Нью-Йорк Джетс
Из архива доктора
ИМЯ:
Винни Теставерде
КОМАНДА:
Нью-Йорк Джетс
ПОЗИЦИЯ:
Квотербек
ТРАВМА:
Разрыв ахиллова сухожилия
КАК ЭТО ПРОИЗОШЛО
После игры в первой игре сезона Теставерде внезапно упал на землю. Его не схватили и не споткнулись во время игры. Он лежал с явной болью, сложившись вдвое и поддерживая левую лодыжку; позже у него диагностировали разрыв ахиллова сухожилия. Травма произошла, когда он быстро изменил направление движения. Теставерде покинул поле на одной ноге и с помощью двух товарищей по команде. Он выбыл на весь сезон.
БИОГРАФИЯ ИГРОКА
В лучшем сезоне своей 12-летней карьеры Теставерде передал 3 256 ярдов и 29 тачдаунов, сделав при этом всего семь перехватов. Ветеран НФЛ с 13-летним стажем, он занимает 20-е место в списке лидеров НФЛ по передачам. После года, когда он стал новичком, он начинал не менее 10 игр в 11 сезонах подряд. Теставерде выиграл "Хейсман Трофи" в 1986 году, учась в университете Майами, а после сезона 1987 года был включен в многочисленные команды новичков.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ РАЗРЫВЕ АХИЛЛА?
Ахиллово сухожилие, толстое сухожилие, которое прикрепляет икроножную мышцу к пятке, дает человеку возможность подниматься на носки и направлять стопу. Оно используется при прыжках и отталкивании при беге и помогает человеку придать движение и силу при отталкивании. Разрыв сухожилия чаще всего происходит в результате травмы - возможно, в результате удара или пинка по задней части ноги. Разрыв также может быть вызван очень сильным отталкиванием. Этим объясняется большое количество бесконтактных разрывов ахиллова сухожилия. При внезапном подтягивании ноги и сильном сокращении мышцы сухожилие испытывает чрезмерную нагрузку и может порваться.
ДИАГНОЗ
Разрыв легко диагностировать. Пациенты часто описывают его как мучительную боль - как будто их ударили бейсбольной битой или выстрелили в заднюю часть ноги. Обычно наблюдается явный отек. Пациент с разрывом ахилла не сможет встать на носки.
ЛЕЧЕНИЕ
Разрыв ахилла можно лечить с помощью операции или наложения гипса. При хирургическом вмешательстве врачи вскрывают область разрыва и соединяют сухожилие. В качестве альтернативы пациенту накладывается гипс на всю ногу, при этом колено сгибается, а лодыжка разгибается вниз; сухожилие в конечном итоге прикрепляется самостоятельно. Оба метода лечения очень успешны. Для спортсменов операция является более распространенной, поскольку она позволяет им быстрее восстановиться. С гипсом восстановление занимает больше времени, и у человека будет меньше силы в пораженной ноге. Этот метод лечения часто используется для пожилых или менее активных людей.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ
Хотя полностью исключить вероятность разрыва ахиллова сухожилия невозможно, можно снизить риск, выполняя упражнения на растяжку и гибкость для поддержания эластичности сухожилия, а также упражнения на укрепление (например, подъемы на носки) для укрепления икроножной мышцы.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Для спортсмена период восстановления обычно длится 6-12 месяцев. Точный график зависит от конкретного человека, тяжести разрыва и вида спорта, которым занимается спортсмен. Теставерде пропустит весь сезон, начнет реабилитацию весной и должен быть готов к лагерю летом.
ДОЛГОСРОЧНАЯ ПЕРСПЕКТИВА
Теставерде должен восстановить по крайней мере 90% своей силы и эластичности в этой области. Это не повлияет на его способность отдавать пас или передачу, но может помешать его подвижности.
