Эксперты высказывают свое мнение о FitFlop - обуви, которая направлена на тонизирование мышц и комфорт.
Адина Бэббитт, 33-летняя руководительница отдела по связям с общественностью, носит свои FitFlop изо дня в день. Как и большинство жителей Манхэттена, она надеется, что эта новая обувь - та самая, которой телеведущая Опра Уинфри дала "большой палец вверх" на недавнем шоу - приведет в тонус ее попу и ноги, пока она занимается привычными делами.
FitFlops, разработанные персональным тренером при участии инженера-биомеханика, имеют толстую подошву, которая побуждает таких пользователей, как Бэббит, более эффективно использовать мышцы стопы и ног при ходьбе. Исследования, проведенные производителем, показали, что эта толстая подошва больше задействует ягодичные, подколенные, бедренные и икроножные мышцы.
Они не дешевые. FitFlops стоят около 50 долларов, что гораздо больше, чем обычные шлепанцы.
Но стоят ли они того? Все зависит от того, кого вы спросите.
"Они действительно удобны, поэтому я определенно больше хожу, но я не уверена, что вижу заметные результаты в бедрах, попе или икрах", - говорит Бэббит, которая начала носить обувь FitFlop около месяца назад. Она все еще оптимистично настроена на то, что начнет замечать изменения в своем телосложении. "Мне они нравятся, и куда бы я ни пошла, люди спрашивают о них".
FitFlops: Обувь, созданная для ходьбы?
Ясно одно: FitFlops, которые представлены во множестве цветов и доступны во многих розничных магазинах, таких как Macys и Lady Footlocker, разлетаются с полок магазинов.
Помимо сандалий, компания также производит сабо и сапоги длиной до щиколотки с подкладкой из стриженой кожи.
FitFlop - это "идеал многозадачности", - говорит Кэти Нейман, представитель и координатор исследований компании FitFlop Ltd. в Лондоне. "Они дают людям возможность добавить физические упражнения в их все более суматошный график".
Компания также сообщает о получении писем и отзывов от людей, которые почувствовали облегчение от боли в спине, плантарного фасциита, артрита, пяточных шпор и многого другого, когда начали ходить в FitFlop.
Но даже она признает, что они не являются волшебной пулей. "Вы будете в тонусе - при условии, что будете ходить, а не просто стоять", - говорит она. "Мы настоятельно рекомендуем сочетать FitFlops со здоровым питанием и более активным образом жизни".
FitFlops: Что говорят эксперты
Хотя у FitFlops, безусловно, есть свои поклонники, не все уверены в их преимуществах.
"Намерения хорошие, но эта обувь - не все, чем она может похвастаться", - говорит Фабио Комана, MA, MS, физиолог Американского совета по упражнениям в Сан-Диего.
"У них хороший толстый амортизирующий каблук, который предотвращает гиперпронацию, что в теории хорошо, - говорит он. У людей с гиперпронацией стопа продолжает заваливаться внутрь, когда она должна отталкиваться, скручивая стопу, голень и колено - и вызывая боль".
Но, по его словам, "я скорее возьму человека с гиперпронацией и потренирую его, научу, как правильно ставить стопу, или порекомендую ортопедические изделия". "FitFlops - это временное решение. Что произойдет, когда вы их снимете?"
Итог Комана? "FitFlops - это удобная обувь, в которой удобно стоять или ходить, так что пользуйтесь ею", - говорит он. "Если вы чувствуете, что когда вы стоите в обуви, ягодичные и икроножные мышцы работают сильнее, носите обувь, но не переусердствуйте".
Кэри М. Голуб, DPM, врач-ортопед частной практики в Лонг-Бич, штат Нью-Йорк, считает, что обувь FitFlop занимает достойное место в коллекции обуви некоторых людей. Но "они не предназначены для всех, особенно для людей с плоскостопием", - говорит Голуб. "Для таких людей это все равно, что засунуть камень в свод, который толкает свод вверх, создавая боль в икрах", - говорит он, добавляя, что видел нескольких пациентов с подобными жалобами.
Людям, которые могут носить FitFlops, "я рекомендую приучить себя носить их по часу в день и увеличивать это время на час каждый день", - говорит он.
