Прежде чем паковать чемоданы, узнайте, какие прививки необходимы для защиты вашего здоровья при посещении других стран.
Мечтаете ли вы о белых песках и аквамариновых водах Карибского моря? Вы когда-нибудь хотели отправиться на африканское сафари? Пусть вас не останавливают опасения по поводу "мести Монтесумы" или более серьезного заболевания, такого как брюшной тиф.
Хотя это правда, что посещение новых стран может подвергнуть вас заболеваниям, редко встречающимся в США, есть несколько способов защитить себя от иностранных захватчиков, начиная с вакцин для путешественников.
Что такое прививки для путешественников?
Вакцины для путешествий, также называемые иммунизацией путешественников, - это прививки, которые путешественники могут сделать перед посещением определенных регионов мира и которые помогают защитить их от серьезных заболеваний. Прививки действуют, подвергая организм воздействию микробов или части микробов того заболевания, от которого они защищают. Вы не можете заразиться болезнью от вакцины, потому что вирусы или бактерии мертвы или сильно ослаблены. В ответ на вакцинацию организм вырабатывает антитела, которые защитят вас, если вы столкнетесь с этим заболеванием в будущем.
Вакцины для путешествий - это безопасный и эффективный способ защитить путешественников от того, чтобы они не привезли домой больше, чем рассчитывали.
Как узнать, нужны ли мне прививки?
"Почти при любых обстоятельствах очень редко кому-то не нужны вакцины", - говорит Джеффри Гоад, доктор фармацевтики, MPH. Он объясняет, что туристические вакцины делятся на три типа.
Обычные вакцины
это стандартные прививки для детей и взрослых, рекомендованные для всего населения США.
"Каждый раз, когда мы принимаем пациента, мы проверяем общие рутинные вакцины", - говорит Гоад, директор службы здоровья международных путешественников Университета Южной Калифорнии. По словам Гоуда, многие люди не сделали вовремя прививки для взрослых, например, прививку от столбняка, дифтерии и коклюша, и сейчас самое время сделать их.
"Поскольку вакцины от болезней, которые здесь являются обычными, например, корь, которая время от времени вспыхивает, может быть чрезвычайно распространена в других странах, обычные вакцины иногда становятся очень важными при поездке за границу", - говорит Гоад.
Рекомендуемые вакцины
это прививки для путешественников, которые могут защитить вас в местах, где существует средний или высокий риск заражения определенными заболеваниями. Они также помогают предотвратить распространение заболеваний из одной страны в другую.
Необходимые вакцины.
Вакцина против желтой лихорадки может потребоваться для поездок в некоторые районы Африки и Южной Америки. По словам Гоада, в Саудовской Аравии также требуется вакцина от менингококковой инфекции во время хаджа - ежегодного паломничества в Мекку.
Какие вакцины мне понадобятся?
Ниже приведен список болезней, которые можно предотвратить во время путешествий и которые не покрываются обычными прививками для взрослых:
-
гепатит А
-
Гепатит В
-
Брюшной тиф и паратифозная лихорадка
-
Менингококковая болезнь
-
Желтая лихорадка
-
Бешенство
-
Японский энцефалит
Нужна ли вам одна или несколько из этих вакцин, зависит от множества факторов.
"Люди полагают, что это универсальная вакцина - так, я еду в Таиланд, что мне нужно", - говорит Филлис Козарски, доктор медицины, профессор медицины и инфекционных заболеваний в Университете Эмори. Но, по мнению Козарски, которая является экспертом-консультантом Отдела глобальной миграции и карантина CDC, этого недостаточно. По словам Козарски, деловой руководитель, остановившийся в Бангкоке в 5-звездочном отеле, имеет совершенно иной профиль риска, чем студент колледжа, который собирается отправиться с рюкзаком в сельскую местность Таиланда. Поэтому прививки, рекомендованные для этих двух людей, будут разными, даже если они едут в одну и ту же страну.
"Вот почему мы советуем людям обращаться к специалистам по охране здоровья путешественников", - говорит Козарски. "Важен не только ваш маршрут, но и ваша история болезни".
Конечно, неплохо сообщить своему врачу о том, что вы собираетесь путешествовать, особенно если у вас есть хронические заболевания. Однако, скорее всего, у вашего врача не будет всех необходимых вакцин. "Не стоит держать у себя вакцину от брюшного тифа, которую можно использовать только раз в год", - говорит Козарски.
Многие прививки для путешественников необходимо делать в виде серии уколов, которые делаются в течение нескольких дней или недель. Кроме того, вакцинам требуется время, чтобы подействовать. Поэтому эксперты по здоровью путешественников рекомендуют выделить от 4 до 6 недель на то, чтобы встретиться с медицинским работником по вопросам планирования поездки и сделать все необходимые прививки для путешественников.
Чтобы найти ближайшую к вам туристическую клинику, вы можете обратиться к поисковику туристических клиник в разделе "Здоровье путешественника" на веб-сайте CDC. Когда вы встретитесь со специалистом по путешествиям, он может дать вам рекомендации, основанные на следующем:
ваше текущее состояние здоровья
Если вы принимаете лекарства для лечения такого заболевания, как диабет, вы можете столкнуться с определенными лекарственными взаимодействиями, о которых вам следует знать. Например, некоторые лекарства могут снизить эффективность прививок для путешественников.
История вакцинации
Знание того, какие прививки и когда вы делали в прошлом, поможет врачу понять, какие плановые вакцины вам, возможно, необходимо обновить.
Маршрут
Поскольку риск возникновения определенных заболеваний может сильно различаться в разных городах и населенных пунктах даже в пределах одной страны, важно знать как можно больше о своем маршруте. Это касается как путешествующих с экскурсией, так и тех, кто планирует свой визит самостоятельно. Просматривая свой маршрут, обязательно учитывайте:
-
Где вы будете путешествовать, в том числе будете ли вы в городской или сельской местности
-
Как долго вы будете посещать
-
В какое время года вы собираетесь посетить
-
Условия проживания (кондиционер, палатки под открытым небом или экранированный дом или комната)
-
Способ передвижения
-
Еда
-
Запланированные мероприятия
В конечном счете, вы сами решаете, обращаться ли к врачу по поводу рекомендованных прививок или нет. Некоторые люди не могут получать определенные вакцины из-за аллергии на компонент вакцины или по состоянию здоровья. Помните, что в целом вы подвергаетесь гораздо большему риску от болезней, от которых вас защищают, чем от самих вакцин.
Какие шаги я должен предпринять, чтобы защитить себя во время путешествия?
"Я считаю, что элементарная гигиена и здравый смысл очень полезны", - говорит Козарски. "Мыть руки перед едой, не подносить пальцы к лицу или ко рту, и тому подобное. Мы так много всего подбираем на пальцах, что может вызвать диарейные заболевания или болезни пищевого происхождения. Поэтому элементарная санитария или мытье рук очень полезны". Козарски рекомендует носить с собой один из гелей для рук на спиртовой основе. Она также подчеркивает, что нужно понимать, какие продукты безопасны для употребления в пищу, и следить за тем, чтобы пить бутилированную или кипяченую воду, чтобы избавиться от микроорганизмов, или другие бутилированные газированные напитки.
И Козарски, и Гоад подчеркивают, что в странах, где распространена малярия и другие заболевания, переносимые насекомыми, необходимо использовать средства от насекомых и искать другие способы защиты от укусов насекомых. Для профилактики малярии используются специальные препараты, которые должны применяться путешественниками в определенных регионах. Лекарства, используемые для профилактики, могут различаться в зависимости от страны, поэтому важно обсудить свой маршрут с врачом.
Главное - как можно больше узнать о себе и тщательно соблюдать все меры предосторожности. "Образованный путешественник будет здоровым и счастливым путешественником и будет путешествовать снова, и именно это мы стараемся поощрять и создавать условия", - говорит Козарски.
Где я могу получить больше информации о прививках для путешественников?
В разделе "Здоровье путешественника" на веб-сайте CDC есть обширная информация о том, какие вакцины рекомендуются или требуются для каждой страны, специальные предупреждения для путешественников, поиск туристических клиник и многое другое.
