Дети обожают куриные пальчики! Пусть дети повеселятся на кухне, приготовив этот вкусный рецепт итальянских куриных пальчиков.
Семейный рецепт: Итальянские куриные пальчики
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Дружелюбное отношение к детям
Информация о питании
Составляет: 4 порции
-
Калории 295
-
Жир 10,7 г
-
Насыщенные жиры 2 г
-
Холестерин 143 мг
-
Натрий 397 мг
-
Углеводы 19,8 г
-
Пищевые волокна 1,2 г
-
Сахара 1,8 г
-
Белки 28,1 г
-
Калории из жиров 32%
-
Кальций 143 мг
-
Железо 2,7 мг
-
Калий 292 мг
-
Витамин А 192 МЕ
-
Витамин С 0 мг
Все любят куриные палочки! Родители, вот здоровый и вкусный вариант итальянских куриных пальчиков из кухни FIT шеф-повара Лиззи. Этот рецепт очень прост; попробуйте привлечь к его приготовлению детей. Вкус куриных пальчиков настолько потрясающий, что вашей семье не понадобится ни кетчуп, ни соус. Обжаренные овощи станут отличным гарниром.
Инструкции
Разогрейте духовку до 400 градусов.
Взбейте яйцо в миске.
Насыпьте хлебные крошки и сыр в большой пакет с застежкой-молнией.
Обмакните кусочки курицы в яйцо, затем положите курицу в пакет. Запечатайте пакет. Слегка встряхните пакет, чтобы обмазать курицу панировочными сухарями.
Выньте курицу из пакета и положите на лист для выпечки, застеленный фольгой.
Запекайте в течение 20 минут.
Перед подачей выжмите свежий сок лимона (или лайма) на тендеры.
