Духовка
Картофель фри в духовке
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора от EatingWell.com
-
Время подготовки
5 минут
-
Общее время
25 минут
основные моменты рецепта
-
Низкий уровень натрия
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Высокое содержание клетчатки
-
Низкокалорийный
-
Без глютена
-
Дружелюбное отношение к детям
Информация о питании
Составляет: 4 порции
-
Калории 181
-
Жир 5 г
-
Насыщенный жир 1 г
-
Моножир 4 г
-
Холестерин 0 мг
-
Углеводы 32 г
-
Пищевые волокна 3 г
-
Белок 4 г
-
Натрий 306 мг
-
Сахара 2 г
-
Калий 800 мг
Обмазанный оливковым маслом и запеченный в горячей духовке, этот картофель фри получается мягким и маслянистым внутри и хрустящим снаружи - идеальное сочетание.
Инструкции
Разогрейте духовку до 450F.
Обмакните картофельные дольки в масло, соль и тимьян (если используете). Выложите дольки на лист для выпечки с бортиками.
Выпекайте до подрумянивания и мягкости, переворачивая один раз, всего около 20 минут.
