Рецепт бискотти из поленты

Рецепт бискотти из поленты от доктора

Бискотти из поленты

Поделиться в социальных сетях Бар Pin

рецепт от EatingWell.com

основные моменты рецепта

  • Низкоуглеводные/низкий ГИ

  • Дружелюбное отношение к детям

Информация о питании

Составляет: 4 дюжины бискотти

  • Калории 48

  • Жир 1 г

  • Насыщенные жиры 0 г

  • Моножир 1 г

  • Холестерин 13 мг

  • Углеводы 9 г

  • Пищевые волокна 0 г

  • Белок 1 г

  • Натрий 28 мг

  • Сахара 4 г

  • Калий 10 мг

Эти хрустящие золотистые ломтики создают приятный контраст в сочетании с фруктами или теплым напитком.

Инструкции

  • Установите решетки в верхней и нижней третях духовки; разогрейте до 325F. Покройте 2 больших листа для выпечки кулинарным спреем.

  • Взбейте в большой миске муку, сахар, кукурузную муку (или поленту), пекарский порошок и соль. Взбейте яйца, масло и ваниль в другой миске до образования пены и хорошего сочетания. Добавьте яичную смесь в мучную и перемешайте ложкой до образования мягкого теста.

  • Переложите тесто на хорошо посыпанную мукой рабочую поверхность. Разделите его пополам и придайте каждой половине форму полена длиной 12 дюймов и шириной 2 дюйма. Смахните излишки муки и выложите тесто на один лист для выпечки.

  • Выпекайте заготовки на верхней решетке до тех пор, пока они не станут почти твердыми при надавливании на них сверху, 20-25 минут. Выньте из духовки и дайте остыть на противне в течение 20 минут; уменьшите температуру духовки до 300F.

  • Положите бревна на разделочную доску и нарежьте по диагонали на ломтики толщиной 1/2 дюйма с помощью зубчатого ножа. Разделите бискотти между двумя листами для выпечки, располагая их на расстоянии около 1 дюйма друг от друга.

  • Верните бискотти в духовку и выпекайте до легкого окрашивания и сухости, 20-25 минут. Перенесите на проволочные подставки для остывания (бискотти станут хрустящими, когда остынут).

  • Советы

    Примечание: Импортные сорта кукурузной муки грубого помола могут быть обозначены как "полента", именно она вам и нужна для этого рецепта. Каша, приготовленная из кукурузной муки, также называется полентой, поэтому может возникнуть путаница.

    Hot