Врач объясняет, как поддерживать хорошую сексуальную жизнь - даже если у вас генитальный герпес.
Избегайте этих видов сексуальной активности, когда у вас есть язвы на гениталиях или когда вы чувствуете приближение вспышки герпеса:
-
вагинальный секс
-
Анальный секс
-
Получение орального секса (фелляция, куннилингус и анальный секс)
В период между вспышками заболевания можно заниматься сексом, если ваш партнер понимает и принимает риск того, что он может заразиться герпесом. Например, если у вас нет язв герпеса во рту, вы можете заниматься оральным сексом со своим партнером, в том числе во время вспышки генитальных симптомов.
Но ваш партнер может быть заражен герпесом, даже если у вас нет симптомов или язв. Чтобы предотвратить это, всегда используйте латексный презерватив при вагинальном сексе, анальном сексе и фелляции. Презервативы не гарантируют предотвращения инфекции, но исследования показали, что они обеспечивают определенную защиту. При куннилингусе и анальном сексе используйте стоматологическую пломбу.
В остальном используйте свое воображение. Существует множество способов сексуального самовыражения без генитально-генитального или рото-генитального контакта. Изучение этих способов может обогатить вашу сексуальную жизнь и компенсировать необходимость избегать других занятий из-за генитального герпеса. Проконсультируйтесь с медицинским работником, если у вас есть сомнения в том, что безопасно, а что нет.
Например, вы можете попробовать взаимную мастурбацию, которая практически не представляет риска: Вы можете мастурбировать вместе - бок о бок, лицом друг к другу или спина к спине - или мастурбировать друг друга вручную. Только убедитесь, что на ваших руках нет поврежденной кожи, и после этого вымойте руки теплой водой с мылом. Кроме того, никогда не прикасайтесь к герпесной болячке, а затем к своему партнеру, и следите за тем, чтобы не произошло случайного обмена биологическими жидкостями. Если вам и вашему партнеру нравятся вибраторы или фаллоимитаторы, вы можете попробовать использовать их друг на друге. Убедитесь, что вы моете игрушку до и после, и не пользуйтесь ею совместно.
Лекарство от генитального герпеса может вам подойти
Вы также можете рассмотреть возможность приема противовирусных препаратов для лечения генитального герпеса, чтобы уменьшить количество вируса, который вы выделяете. Недавнее исследование показало, что ежедневная супрессивная терапия (ежедневный прием препарата для резкого снижения частоты вспышек) может помочь уберечь вашего партнера от заражения. (Тем не менее, вам все равно следует пользоваться презервативом, поскольку эффективность супрессивной терапии в предотвращении передачи вируса составляет всего 50%).
Ежедневная терапия - не единственный вариант, и не обязательно лучший для вас. Если вспышки заболевания происходят редко, вы можете не волноваться, если у вас есть запас противовирусных таблеток, которые вы можете принять в случае обострения. Спросите у своего врача, может ли вам помочь прием лекарств от генитального герпеса.
Другой причиной может быть то, что трение во время секса может раздражать кожу и провоцировать вспышки. Если для вас это проблема, попробуйте использовать сексуальную смазку на водной основе. K-Y jelly и AstroGlide - две марки, которые продаются во многих аптеках.
Однако не используйте лубриканты на масляной основе, потому что масло может разрушить латекс. Также не используйте лубрикант, содержащий спермицид ноноксинол-9. Ноноксинол-9 может вызвать крошечные разрывы в слизистых оболочках (например, на половых органах), что может облегчить проникновение в организм таких вирусов, как герпес и ВИЧ.
Для получения дополнительной информации см. эти три статьи:
-
Возвращение на сцену знакомств
-
Как рассказать об этом партнеру
-
Что делать, если у вашего партнера герпес
