Осознание того, что у вас генитальный герпес, может вызвать множество эмоций. Вот как справиться со своими чувствами.
Жизнь с диагнозом "генитальный герпес
Когда вы узнаете, что у вас генитальный герпес, это может быть шоком. Пока вы привыкаете, помните, что это распространенное заболевание. В США он встречается у каждой пятой женщины в возрасте 14-49 лет и у каждого десятого мужчины того же возраста.
Его также можно лечить. Будете ли вы принимать лекарства каждый день, зависит от того, как часто у вас случаются обострения. Вы и ваш врач решите, что подходит именно вам.
Помните, что со временем симптомы обычно утихают. Ваша первая вспышка может быть самой худшей в вашей жизни. Наличие герпеса не помешает вам двигаться вперед в любой сфере вашей жизни.
Работа с эмоциями
Узнав, что у вас есть ЗППП, вы можете испытать некоторые чувства. Вы можете злиться на человека, который заразил вас, или расстраиваться из-за того, что у вас хроническое заболевание.
Помните, что человек, передавший вам генитальный герпес, скорее всего, не хотел подвергать вас риску. Большинство людей с генитальным герпесом не знают, что он у них есть. Поскольку герпес может долгое время не проявляться, бывает трудно определить, когда именно вы заразились. И хотя вы можете многое сделать для безопасного секса, вы не всегда сможете полностью избежать риска заражения ЗППП. Не будьте слишком строги к себе или кому-либо еще по этому поводу.
Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать сейчас: Заботиться о своем состоянии, рассказать партнеру о том, что происходит, спросить у врача, как избежать распространения инфекции, и получить поддержку. Если вам трудно перебороть чувство предательства или подавленности, возможно, вам стоит поговорить с психологом, который поможет вам справиться с этими эмоциями. Также можно присоединиться к группе поддержки. Попросите своего врача помочь вам найти такую группу.
