Доктор предлагает родителям детей с СДВГ советы о том, как говорить с ребенком о СДВГ в поддерживающей, ободряющей манере.
"Никогда не рано начинать говорить с ребенком о его СДВГ, - говорит Патриция Коллинз, доктор философии, директор психообразовательной клиники в Университете штата Северная Каролина.
Вы хотите, чтобы они были вовлечены, понимали и принимали участие", - говорит Терри Диксон, доктор медицины, директор клиники поведенческой медицины в Северном Мичигане и тренер по СДВГ. "У меня двое детей с СДВГ, поэтому я могу говорить об этом на собственном опыте".
То, что вы говорите, должно соответствовать его возрасту, но цель у вас одна: помочь ребенку понять, что означает СДВГ, что он не означает, и как добиться успеха в школе и в жизни. Вы будете говорить об этом много раз по мере роста и развития вашего ребенка.
"Вы должны помочь ребенку почувствовать себя особенным и ощутить, что он является частью плана", - говорит Дикинсон.
Эти 8 советов могут помочь:
1. Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя любимым и принятым.
Помогите ему понять, что СДВГ не имеет ничего общего с его интеллектом или способностями, и это не недостаток, говорит Диксон.
Вы можете сказать ему, что лечение может помочь его мозгу лучше фокусироваться, как если бы кто-то носил очки, чтобы лучше видеть.
2. Выбирайте время для обсуждения с умом.
"Это должно быть время, когда вас вряд ли прервут, - говорит Коллинз.
Постарайтесь выбрать время, когда ваш ребенок не хочет заниматься чем-то другим, например, играть на улице или перед ужином или сном.
Оставьте немного времени для продолжения разговора, чтобы после его окончания вы были доступны для ребенка, если у него возникнут дополнительные вопросы".
3. Дайте ребенку понять, что он не одинок.
У многих других людей тоже есть СДВГ, и каждый человек с СДВГ может быть успешным.
Приведите ребенку примеры людей, у которых есть или был СДВГ, которых он может знать, например, Уолта Диснея, Майкла Фелпса или певца Адама Левина. Возможно, вашему ребенку будет полезно поговорить с кем-то, у кого есть СДВГ, например, с родственником или близким другом семьи.
Дайте ребенку понять, что он особенный и может добиться успеха.
4. Не ждите мгновенного интереса.
Не удивляйтесь, если ваш ребенок не отвечает сразу или кажется незаинтересованным, говорит Коллинз.
Некоторым детям, особенно младшего возраста, требуется время, чтобы новая информация обрела смысл или чтобы понять, какие вопросы задавать.
5. Узнайте больше о СДВГ.
Поговорите со своим врачом или обратитесь в группы защиты и поддержки в вашем регионе.
"Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, - это поговорить с другими родителями, у которых уже есть опыт работы с СДВГ, о том, что они узнали", - говорит Коллинз.
6. Не концентрируйтесь на негативе.
"Сосредоточьтесь на их сильных сторонах, на том, что они делают хорошо, и хвалите их достижения", - говорит Дикинсон.
"Будь то спорт, искусство или танцы, они могут заниматься своими интересами и добиваться успеха при вашей поддержке".
7. Не позволяйте ребенку использовать СДВГ в качестве оправдания.
"Дети не могут выбирать легкий путь, обвиняя в своих неудачах СДВГ", - говорит Коллинз.
"Родители должны помочь ребенку понять, что СДВГ - это не повод не сдавать домашнее задание, не стараться изо всех сил или сдаваться".
8. Поддерживайте открытое общение.
"Один разговор - это только начало", - говорит Дикинсон.
"Поддерживайте диалог, говорите о школе, друзьях, домашних заданиях, внеклассных мероприятиях и сохраняйте позитивный настрой".
