Узнайте, что вам нужно знать о керамидах для кожи, а также о типах, преимуществах и о том, как они влияют на вашу кожу.
Что такое керамиды?
Керамиды - это жиры или липиды, которые содержатся в клетках кожи. Они составляют от 30% до 40% внешнего слоя кожи, или эпидермиса.
Керамиды важны для сохранения влаги в коже и предотвращения проникновения микробов в организм. Если содержание керамидов в коже снижается (что часто происходит с возрастом), она может стать обезвоженной. У вас могут появиться такие проблемы с кожей, как сухость и раздражение.?
Керамиды играют важную роль в барьерной функции кожи, которая служит первой линией защиты организма от внешних загрязнений и токсинов. Они также способствуют развитию мозга и поддерживают функцию клеток.
Они часто присутствуют в таких средствах по уходу за кожей, как увлажняющие средства с керамидами, кремы, сыворотки и тонеры - все они могут помочь сохранить кожу здоровой, повышая уровень керамидов.
Виды керамидов
Существуют натуральные и синтетические керамиды. Натуральные керамиды содержатся во внешних слоях кожи, а также в животных, таких как коровы, и растениях, таких как соя.
Синтетические керамиды (также известные как псевдокерамиды) созданы человеком. Поскольку они не содержат загрязняющих веществ и более стабильны, чем натуральные керамиды, синтетические керамиды чаще используются в средствах по уходу за кожей.
Церамиды состоят из вещества под названием сфингозин. Сфингозин - это цепочка атомов углерода с присоединенной к ней аминокислотой. Он имеет различные формы, которые связываются с другими жирными кислотами, образуя церамиды.
В зависимости от формы сфингозина и жирной кислоты, которая его связывает, существует 12 типов церамидов, названных церамидами от 1 до 12. Скорее всего, на этикетках ваших средств по уходу за кожей вы увидите следующие церамиды:
-
Керамид 1, также называемый керамидом EOS
-
Керамид 2, также называемый керамидом NS или NG
-
Керамид 3, также называемый керамидом NP
-
Керамид 6-II, также называемый церамид AP
-
Церамид 9, также называемый церамид EOP
-
Фитосфингозин
-
Сфингозин
Чем полезны керамиды для кожи?
Керамиды обладают многими преимуществами для кожи. Они могут:
-
улучшить здоровье клеток кожи
-
Помогают создать барьер, препятствующий выходу влаги из кожи
-
Предотвращают сухость и раздражение, удерживая влагу в коже
-
Защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды
-
Защищают кожу от аллергии и микробов, вызывающих инфекции, таких как бактерии и грибки
-
Способствуют старению кожи, сохраняя ее влажной и эластичной
Если уровень керамидов в коже снижается, могут развиться следующие кожные заболевания:
-
Атопический дерматит или экзема, при которой кожа краснеет и зудит?
-
Ихтиоз, при котором кожа выглядит сухой и шершавой, как рыбья чешуя
-
Сухость кожи, которая может возникнуть из-за изменений окружающей среды или других состояний здоровья
Уход за кожей с керамидами
Ваша кожа естественным образом состоит из керамидов. Но со временем уровень церамидов снижается, делая кожу сухой. Исследования показали, что сухость возникает из-за снижения уровня церамидов 1-6 в коже.
Увлажнить и восстановить здоровье кожи можно с помощью увлажняющих средств, тоников и сывороток с керамидами. Эти средства дополняют естественную выработку керамидов в коже. Добавленный керамид удерживает влагу и не дает ей уходить, делая вашу кожу мягкой, гладкой и здоровой?
Выбор правильного средства по уходу за кожей с керамидами
Применение средств с керамидами полезно для кожи, но важно выбрать правильное средство в зависимости от типа кожи. Например, если у вас очень сухая кожа, использование крема, содержащего только керамиды, может вам не подойти. Чтобы вылечить сухую кожу лица, обратите внимание на средства по уходу за кожей с керамидами 1, 3 и 6-II, а также содержащие сфингозин или фитосфингозин.
Исследования показали, что средства по уходу за кожей с противовоспалительными и усиливающими проникновение веществами могут улучшить впитывание церамидов в кожу, облегчить состояние кожи и восстановить ее здоровье.?
Прежде чем использовать средства по уходу за кожей с керамидами, посоветуйтесь с дерматологом, чтобы узнать, какие из них подойдут вашей коже.?
