От сна до пеленок и игр - вот чего вы можете ожидать от своего новорожденного ребенка с утра до вечера.
Узнав своего ребенка поближе, вы научитесь понимать его позывы и расписание, которое подходит ему лучше всего. Но от сна, подгузников и приема пищи вы можете ожидать несколько основных моментов.
Еда
Большинство новорожденных хотят есть каждые 1 1/2 - 3 1/2 часа. График кормления обычно зависит от того, кормите ли вы ребенка грудью или даете ему молочную смесь. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят чаще, чем дети на смеси, потому что их желудок быстрее переваривает грудное молоко.
Есть много способов, с помощью которых дети могут сообщить вам, что они голодны. Они могут делать сосательные движения, класть руки или пальцы в рот, или вы можете заметить, что ваш ребенок поворачивает голову в вашу сторону и открывает рот, если вы нежно погладите его по щеке. Младенцы плачут, когда хотят есть, но обычно это поздний признак голода.
Старайтесь, чтобы ребенок срыгивал во время и после кормления. Если ребенок перестает есть и засыпает или отворачивает голову от бутылочки, это верный признак того, что он сыт. Если он плачет ближе к концу, это может означать, что он хочет еще. Держите под рукой салфетку для срыгивания - большинство новорожденных время от времени сплевывают после кормления.
Подгузники
У новорожденных каждый день бывает шесть или более мокрых подгузников и четыре или более какашек.
В течение первой недели или около того кал вашего ребенка будет выглядеть густым, черным или темно-зеленым. Это называется меконий - вещество, которое заполняло кишечник ребенка до его рождения. После того, как это вещество выйдет из организма, кал станет мягким и жидким. Если вы кормите их грудью, у них будут светло-желтоватые, похожие на семена какашки. Если они питаются молочной смесью, кал будет более твердым, с коричневым или желтым оттенком.
Через несколько недель какашки замедляются. Дети на грудном вскармливании могут неделю обходиться одним опорожнением кишечника, а дети на молочной смеси должны какать не реже одного раза в день.
Плач
Плач - это основной способ общения младенцев, особенно в первые дни жизни. Плач бывает трудно расшифровать, но вы можете подумать о расписании или обстановке, чтобы понять, в чем дело. Если с момента последнего приема пищи прошло 2 часа, велика вероятность, что он голоден. Если они не спали полтора часа, вероятно, им пора вздремнуть. Младенцы также могут скучать или перевозбуждаться.
Если еще не пришло время кормить ребенка, а у него сухой подгузник, вы можете попробовать несколько других способов успокоить его:
-
Туго запеленайте их в большое тонкое одеяло, чтобы повторить, как их пеленают в утробе матери.
-
Прижмите их к груди и нежно погладьте по спине.
-
Покачайте их, походите или покачайте.
-
Переместитесь в тихое место и включите успокаивающий звук, например, вентилятор или аппарат белого шума.
-
Предложите соску или помогите найти палец или большой палец для сосания.
?
Сонник
Новорожденные дети часто устают после того, как бодрствуют всего час или два. В первые несколько недель ваш ребенок будет спать около 16 часов в сутки, обычно 2-4-часовыми периодами, в любое время дня и ночи. Многие засыпают во время еды или сосания, и это нормально.
Зевание, опущенные веки, взгляд в сторону, беспокойство и потирание глаз - все это признаки сонного ребенка.
Всегда кладите ребенка спать на спину, на твердую поверхность для сна, в кроватке или люльке не должно быть ничего другого - только матрас с плотно прилегающей простыней.
К концу первого месяца новорожденные начинают укладываться спать более продолжительное время. Но пройдет еще несколько месяцев, прежде чем ваш ребенок войдет в предсказуемую схему: утренний, ранний и поздний дневной сон, а также более продолжительный сон ночью.
Играть
Между едой, сном и сменой подгузников у новорожденных есть короткие периоды, когда они бодрствуют и внимательны. Это прекрасное время для игр с ними. Ваш ребенок учится слышать ваш голос, видеть ваше лицо и прикасаться к вам. Улыбайтесь, пойте, читайте и разговаривайте с ним, покачивайтесь вместе с ним под музыку, стройте смешные рожицы, чтобы он подражал вам, и предлагайте ему интересные предметы, которые он может потрогать и рассмотреть. В этом возрасте малышам не нужны игрушки - ваше лицо и глаза, руки и ноги ребенка, а также простые предметы, такие как погремушка, небьющееся зеркало или красочный шарф, обеспечат массу развлечений.
В это время вы также можете познакомить ребенка с временем, проведенным на животике. Несколько минут игры на животике каждый день помогут ему укрепить мышцы головы и шеи и поработать над координацией, необходимой для переворачивания и ползания - одних из следующих важных этапов, которых он достигнет.
