Наши эксперты дают лучшие советы и подбирают средства для защиты пересушенной кожи в зимний период.
Q:
У меня очень сухая кожа зимой. У меня появляются порезы и царапины на ногах, потому что они сильно чешутся. Что я могу сделать?
Лучшие средства от дерматолога из Лос-Анджелеса Эммы Тейлор, доктора медицины:
Обогреватели и длительный горячий душ - самые большие виновники сухости кожи. И то, и другое может лишить кожу естественной влаги, даже больше, чем низкие температуры. И сколько бы воды вы ни пили, ее, скорее всего, будет недостаточно для восстановления кожи. Для начала приобретите увлажнитель воздуха, который поможет увлажнить воздух в отапливаемых домах.
Кроме того, одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать зимой, - это использовать не пересушивающие средства для умывания, такие как
Dove Visible Care Renewing Crme Body Wash
и сократите время принятия душа до трех минут или купайтесь в теплой воде.
Затем нанесите лосьон для тела - попробуйте
Aveeno Active Naturals Daily Moisturizing Lotion
-- сразу после душа или ванны, пока кожа еще влажная. Это поможет закрепить влагу и ускорить ее впитывание. Если вы склонны к экземе зимой, ищите более густые кремы или мази - такие как
Аквафор Заживляющая мазь
для губ более увлажняющие, чем кремы типа
Крем для рук с маслом ши от LOccitane
которые увлажняют кожу лучше, чем лосьоны. Выберите самый насыщенный состав, который может выдержать ваша кожа, и регулярно наносите его на тело, чтобы поддерживать здоровый кожный барьер.
Лучшие средства от дерматолога-косметолога из Майами Марианны Блюмин-Карасик, доктора медицины:?
Холодный ветер и пониженная влажность могут привести к обезвоживанию кожи, что проявляется в виде шелушения и зуда. Если не менять средства в течение года, это может еще больше раздражать кожу.
Для борьбы с сухостью кожи лица используйте такое мыло, как
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
в котором меньше сильнодействующих ПАВ (моющих и пенящихся веществ, которые могут лишить кожу влаги) и больше восстанавливающих эмолентов. Возможно, вам стоит отказаться от отшелушивающих средств для очистки лица и тоников. Зимой они часто слишком грубы для кожи, поэтому выбирайте более мягкие средства и ищите на этикетке такие ингредиенты, как бусинки жожоба.
Подумайте о добавлении ночного крема или лосьона, чтобы восполнить увлажнение и снять раздражение во время сна. Для дня запаситесь увлажняющими кремами и лосьонами, содержащими такие фиксирующие влагу ингредиенты, как керамиды, глицерин и гиалуроновая кислота, и пользуйтесь ими каждый день. Попробуйте
Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Sensitive Skin Creme
. Несмотря ни на что, зимой лучше всего наносить увлажняющий крем для лица и тела дважды в день - утром после душа и перед сном.
Люди с чувствительной, сухой или склонной к розацеа кожей уже предрасположены к повышенному раздражению в зимние месяцы. Для них полезны ультраувлажняющие средства, не содержащие химических веществ и здоровой дозы натуральных противовоспалительных ингредиентов. Хороший выбор - это
Burts Bees Мыльная кора и ромашка глубоко очищающий крем
.
Если у вас жирная или комбинированная кожа, часто забиваются поры и появляются прыщи, лучше всего в течение всего года использовать легкие увлажняющие средства, не содержащие комедогенов, такие как
Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50
. Они обеспечивают увлажнение, не вызывая закупорки пор, что может привести к появлению прыщей.
Мнения, высказанные в этом разделе, принадлежат экспертам и не являются мнением doctor. doctor не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.
