Хотя побаловать себя посещением спа-салона звучит приятно, все они также могут представлять не очень приятные риски для здоровья.
Риски, связанные со спа-процедурами
Хотя побаловать себя посещением спа-салона звучит приятно, все они также могут представлять не очень приятные риски для здоровья людей.
Элизабет Хойбек, рецензент Луиза Чанг, доктор медицины От врача Архив
Планируете побаловать себя спа-процедурами? Прежде чем погружаться в минеральную ванну, разминать тесто или предаваться другим бесчисленным процедурам, доступным сегодня, вам следует знать о возможных рисках.
Конечно, спа-центры существуют уже давно - с древних времен, когда римские солдаты в маленькой бельгийской деревушке Спа впервые обнаружили успокаивающее воздействие горячих минеральных источников на их больные тела. Вплоть до начала 20-го века врачи разных культур регулярно отправляли пациентов отмокать в ваннах, которые, по их мнению, обладали восстанавливающими свойствами. Но большинство современных курортов мало похожи на те первые "лечебные" курорты.
Тем не менее, сегодня операторы 10 000 или около того спа-салонов в США продолжают рассказывать о пользе процедур для здоровья. Хотя большинство современных спа-центров обещают восстановить, освежить и обновить, а некоторые предлагают даже более явные заявления о пользе для здоровья, они, как правило, не предупреждают вас о потенциальных рисках. Но они существуют. Некоторые спа-процедуры могут ухудшить хронические и острые состояния здоровья. Все спа-салоны могут представлять опасность для населения, особенно если они эксплуатируются в нечистом состоянии.
Мы поговорили с медицинскими экспертами и представителями здравоохранения, чтобы узнать, чем чреваты эти риски для здоровья и как их избежать.
Хронические заболевания
Педикюр: Опасно при диабетеЛюдям с диабетом необходимо соблюдать особые меры предосторожности при проведении процедур для ног. "Любой разрыв кожи, потенциально вызванный агрессивным обрезанием мозоли или кутикулы, может увеличить риск развития инфекции стопы, называемой целлюлитом", - говорит Шарон Хореш, доктор медицины, врач-терапевт с кафедры внутренней медицины Университета Эмори.
Это не единственная причина для предосторожности.
Вы не всегда можете сказать, насколько чиста вода или оборудование в спа-салоне. Но вы можете свести к минимуму риск заражения через загрязненную воду или воду. "Если у вас диабет и у вас есть язвы на ногах, приносите с собой свою емкость с водой для педикюра", - говорит Луиза-Энн Макнатт, доктор философии, профессор эпидемиологии из Университета Олбани. Она также советует брать с собой собственное оборудование, от ведра до наждачных досок. "Так вы будете отвечать за чистоту принадлежностей", - говорит она врачу.
Массаж: Поиск правильного прикосновения
Когда речь идет о массаже, эксперты говорят, что степень риска зависит от типа прикосновения. "Наиболее важной адаптацией к хроническим заболеваниям, таким как рак, является уровень прикосновения", - говорит Кэтлин Клейтон, лицензированный массажист и представитель Американской ассоциации массажной терапии.
"В этом случае я могу сделать легкое прикосновение или рефлексотерапию стоп".
Наконец, она призывает всех потенциальных посетителей массажа получать массаж только у лицензированных массажистов. "Найдите человека, который будет знать, на что обратить внимание и что спросить у пациента", - говорит она.
Острые состояния
Беременность: Что можно делать с массажем? Хотя массаж запрещен в первом триместре беременности, он может принести беременным женщинам значительное облегчение во втором и третьем триместрах. Но тип массажа имеет значение. "Во втором и третьем триместрах женщинам следует специально обращаться к массажисту для беременных и избегать массажных техник, включающих длинные поглаживания вдоль ног или надавливания между лодыжками и пятками", - говорит Хореш.
Есть все основания прислушаться к этому совету. "Всегда есть вероятность, что это может вызвать смещение ребенка или преждевременные роды", - объясняет Клейтон.
Массаж и менструацияСочетание массажа и менструации - это обоюдоострый меч. С другой стороны, он может усилить менструацию. Но поскольку он улучшает кровообращение, массаж может минимизировать некоторые симптомы менструации. "Он может уменьшить боль в спине и спазмы, а также уменьшить чувство вздутия живота", - говорит врач Клейтон.
Сауны усугубляют респираторные инфекции
Некоторые люди находят чрезвычайно расслабляющим посидеть в сауне - деревянном помещении, наполненном сухим теплом, которое якобы выводит токсины, открывая поры и способствуя потоотделению. Но если у вас простуда, респираторная инфекция или обострение астмы, это не место для вас. "Сухой жар сауны может затруднить дыхание", - говорит Хореш. С другой стороны, парные с влажным теплом могут улучшить состояние пазух, астму и аллергию, говорит она врачу.
Риски для здоровья населения
Если говорить о хронических и острых заболеваниях, то всем посетителям спа-салонов необходимо быть внимательными к потенциальным рискам, которые могут таиться в самих спа-салонах, предназначенных для нашего расслабления. Отчет, опубликованный CDC в 2004 году, показал, что более половины всех общественных спа-бассейнов в США нарушают стандарты безопасности общественного здравоохранения. Из 5 000 проверенных спа-центров 57% нарушили хотя бы одно из требований безопасности. Самым распространенным нарушением было плохое качество воды.
Плохое качество воды может стать питательной средой для бактерий. Действительно, в спа-центрах происходили вспышки внутрибольничных инфекций. В одной из таких вспышек более 115 посетителей маникюрных салонов заразились тяжелыми кожными нарывами в результате использования ряда загрязненных гидромассажных ванночек для ног, которые использовались как часть процедуры педикюра. Фурункулы были вызваны быстрорастущей формой бактерий под названием Mycobacterium fortuitum. Из 61 клиента, за которыми следили следователи, большинству потребовался четырехмесячный курс антибиотиков. Средняя продолжительность болезни составила 170 дней. Об этой вспышке было сообщено в 2004 году в журнале Clinical Infectious Diseases.
Насколько распространена эта бактерия в гидромассажных ваннах для ног в салонах? В 2004 году исследователи из Калифорнии попытались ответить на этот вопрос. Они взяли пробы в 18 салонах из пяти крупных округов в разных частях штата. Они обнаружили Mycobacterium fortuitum в 14 из 30 исследованных ванночек для ног. Были замечены и другие виды микобактерий. Результаты исследования были опубликованы в апрельском номере журнала Emerging Infectious Diseases за 2005 год.
Что можно сделать, чтобы снизить риск заражения в спа-салонах, если не отказываться от педикюра и других спа-процедур, предполагающих погружение части или всего тела в нагретую воду?
Проведите небольшое собственное расследование, прежде чем окунуться в атмосферу. "Осмотрите спа-салон на предмет общей чистоты. Поговорите с людьми, которые там бывали", - советует Макнатт. Она также рекомендует брать с собой собственное оборудование, чтобы избежать угрозы заражения. И если у вас есть открытые порезы или ссадины, отмените визит, пока они не пройдут. Любой открытый участок кожи может стать источником инфекции. Поэтому никогда не стоит брить ноги в день или даже накануне спа-процедуры, которая включает погружение ног в воду, говорит Макнатт.
Несмотря на потенциальный риск для здоровья, связанный со спа-процедурами, большинство людей, которые часто посещают их, отмечают положительный опыт. Зная о рисках, которые вас касаются, и тщательно оценив чистоту и послужной список спа-салона, прежде чем записаться на прием, вы сможете обеспечить себе безопасность и удовлетворенность. Если вы не уверены в том, как спа-процедуры могут повлиять на вас, всегда сначала консультируйтесь с врачом.
Как и в древние времена, многие врачи сегодня согласятся с тем, что при правильных обстоятельствах спа-процедуры могут способствовать оздоровлению. "В целом, спа-процедуры приносят много пользы, и, пожалуй, самая большая из них - это расслабление и снятие стресса", - говорит доктор Хореш. "Они также могут снять мышечное напряжение и боль у людей, страдающих хроническими болями в спине, фибромиалгией или получивших травму в результате занятий спортом или автомобильной аварии".
