Хотите защитить кожу от вредных лучей? Существует так много вариантов. Узнайте, как выбрать солнцезащитный крем, подходящий именно вам.
Когда вы покупаете солнцезащитные средства, у вас есть большой выбор. На полках магазинов можно найти гели, лосьоны, стики, спреи и безмасляные варианты.
Какой вид лучше всего выбрать? Тот, которым вы готовы пользоваться каждый день. Задайте себе эти шесть вопросов, которые помогут сделать идеальный выбор.
Вы спортивный человек? Если да, то выбирайте гель. Они будут держаться, пока вы двигаетесь и потеете, говорит дерматолог Джошуа Цайхнер, доктор медицины, из больницы Маунт Синай в Нью-Йорке.
У вас бывают высыпания? Вам нужен солнцезащитный крем без содержания масел.
У вас сухая кожа? Используйте кремообразный солнцезащитный крем.
У вас чувствительная кожа или розацеа? Выбирайте солнцезащитные средства с оксидом цинка или диоксидом титана, которые находятся на поверхности кожи. Ваша кожа впитывает химические вещества, содержащиеся в других солнцезащитных средствах, которые могут вызывать раздражение.
Вы покупаете товар для своих детей? Поищите солнцезащитный крем в виде стика. Восковой материал не попадет им в глаза.
У вас есть ребенок или малыш? Выбирайте солнцезащитный крем с оксидом цинка или диоксидом титана, которые меньше раздражают кожу. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, держите его подальше от солнца. У таких малышей "гораздо более чувствительная кожа, чем у взрослых", поэтому не стоит наносить на нее солнцезащитный крем, говорится на сайте Американской академии дерматологии.
Вы лысый? Неважно, каким солнцезащитным кремом вы пользуетесь, главное, намажьте им всю голову. А еще лучше - наденьте шляпу. Еще лучше? Делайте и то, и другое, говорит Уитни Боу, доктор медицины, помощник медицинского директора по косметическим и лазерным услугам в Advanced Dermatology PC в Вестчестере, штат Нью-Йорк.
Вы волосаты? Тогда выбирайте спрей или гель. По словам Цайхнера, они не требуют вечного втирания и не прилипают к волоскам, как это делают кремы.
Наносите правильно
Наносите солнцезащитный крем примерно за 15 минут до выхода на улицу, чтобы он успел прилипнуть к коже. Если вы будете ждать, пока выйдете на улицу, вы можете вспотеть, говорит Боув.
Возможно, вам нужно использовать больше, чем вы думаете. Для всего тела каждые два часа используйте не менее 1 унции - столько, сколько вмещает полная рюмка. Для лица нужно количество размером с пятак.
Кажется, что это слишком много? Это не так. Исследования показывают, что большинство людей наносят лишь от четверти до половины необходимого количества. В результате вы можете обгореть.
Наносите крем сразу после купания и потения. Если вы пользуетесь водостойким солнцезащитным кремом, проверьте на этикетке, как долго сохраняется водостойкость.
Не забывайте о губах. Для них нужен бальзам для губ или помада с солнцезащитным фактором SPF 30 или выше.
У вас есть старый флакон солнцезащитного крема? Если он у вас уже год или больше, проверьте срок годности на флаконе и замените его, если он просрочен.
